[RE: เพื่อนๆนอน-ตื่นกันกี่โมงครับสมัยนี้]
พึ่งนอนไปก่อนตี3 ดูนาฬิกาครั้งสุดท้าย 02.40 พลิกไปมาแปปนึงก็หลับ
ตื่น 04.30 ไปทำงาน 05.30
เข้ากะบ่ายมาหลายวัน ร่างกายปรับเวลาไม่ทัน
เข้าเช้า 2วันก๋ไปบ่ายอีก2วันละ นอนน้อยแค่ไม่กี่วัน ปรับไปปรับมา เช้าบ่ายเช้าบ่าย
ถ้าเข้าบ่ายก็ นอน ก่อน03.00 ตื่น 09.00 ไปวิ่ง แล้วเริ่มงาน 13.00