https://youtu.be/FqTC_a0rHEQ?si=X1prI-TW5euHecw9

เป็นคลิป One Arm Straight Dumbell Roll ที่ทำให้ผมเข้าใจ roll ขึ้นเยอะเลยอธิบายได้ดีจริง

ช่วงนั้นกำลังพีคเลย หมายถึงด้านฟิตเนสนะ

พักหลังมาเห็นป่วยเป็นโรคซึมเศร้า น่าจะปัญหาหลายอย่าง แล้วน้องสาวแกก็เสียด้วย

ตอนนี้กำเนิดใหม่มาเล่น Bjj ดูแห้งลง กล้ามไม่ฟูเหมือนเก่า แต่น่าจะฆ่าคนได้

ช่องใหม่แกก็มีนะ ลองค้นคำว่าฟ้าใส ออกกำลังกาย ก็น่าจะเจอ มีคอนเทนต์เกี่ยวกับโรคซึมเศร้า การพัฒนาตัวเองเพิ่มมาด้วย

https://youtu.be/S8M0GKCdJl4?si=fTg3r6zR3nhjqiGO

ส่วน fit junction เห็นว่าแกขายแล้ว ก็เสียดายเหมือนกัน เป็นเน็ตไอดอลคนแรกๆที่ผมรู้จักเลย ตอนนั้นตามจอห์น วิญญูอยู่ แล้วก็ฟิตจังฉันนี่แหละ

อ้าว fit jucntion ขายไปแล้วหรอ นึกว่าเปลี่ยนเปนยิม แล้วพี่แกบริหารซะอีก

https://www.prachachat.net/finance/news-1187755

วอริกซ์จัดไปแล้วครับ 5.5 ล้าน

https://www.facebook.com/warrixhealth/

ฟ้าใสไปบริหารศูนย์วิทยาศาสตร์การกีฬา กายภาพบำบัด

อ๋อพึ่งรู้ว่าได้ขายไปแล้ว เหมือนขายโลโก้กับช่องทางโซเชียลไรทำนองนั้นที่เป็นยิมก็น่าจะยังเปิดอยู่เป็นเจ้าของละ แต่ก็อาจจะจ้างฟ้าใสมาเป็นครีเอเตอร์ให้กับช่องละมั้งเพราะยังเห็นมีคลิปของฟ้าใสอยู่

้้เรื่องที่แกเป็นซึมเศร้าผมยังพอรู้ข่าวอยู่ แต่หลังๆเห็นแกลงคลิปแต่ช่องตัวเองเลยสงสัยขึ้นมาว่า fitjunction ยังทำอยู่ไหม กลายเป็นขายแล้วสินะ แต่5.5ลนี่น้อยไปไหมนะ ไม่รู้สิ

เป็นคนที่เปิดโลกด้านโภชนาการให้กับผมเลย กินแบบอาหารทั่วๆไปก็หุ่นดีขึ้นได้แค่รู้จักเลือกและกำหนดปริมาณ
แล้วที่ผมชอบอีกอย่างคือแกเป็นสายวิทยาศาสตร์และงานวิจัย ทำลายทุกความเชื่อเดิมๆเกี่ยวกับการกินที่เคยถูกกรอกหูมาเป็น10+ทิ้งไปเลยทั้ง กินมื้อเช้าเยอะมื้อเย็นน้อยแล้วจะผอม ต้องออกกำลัง20นาทีขึ้นไปร่างกายถึงจะใช้ไขมัน เหงื่อต้องออกถึงจะผอม ฯลฯ

เพิ่งรู้เลยว่าแกเป็นซึมเศร้า

เอาจริงๆแอบเสียดายนะ คอนเท้นแกคุณภาพจริงๆ อธิบายละเอียดลงลึกดีเลย

แต่เอาจริงๆ 5.5ล้านก็อาจจะเหมาะสมก็ได้ ถ้าว่ากันตามเรื่องธุรกิจ

ก็อย่างที่ฟ้าใสเคยออกมานอยๆงอนๆอะแหละ ว่าคนชอบไปดูพวกคลิปคลิกเบต คลิปสั้นๆ 1นาที2นาที

แต่เนื้อหาผิดๆถูกๆอ่านบทความสั้นๆจากเน็ทมาทำ ยอดวิวกันเป็นแสนเป็นล้าน

คลิปแกอัดแน่นคุณภาพ แต่คนดูหลักพันหลักหมื่นเอง

คอนเท้นสายนี้คนแรกที่ผมดูและได้ความรู้เยอะ เอาไปต่อยอดได้ก็นึกถึงแกคนแรกอะ ถ้าเป็นคนไทย

เปิดโลกการออกกำลังกาย และการกินจริงๆ ช่องนี้ ซับไว้ตั้งแต่ไม่ถึงหมื่น...

ดูตั้งแต่สมัยแกทำรายการ what the fat กับ vrzo อะ เป็นอินฟลูคนแรกๆเลยที่ทำเกี่ยวกับฟิตเนส สมัยนั้นอีกคนก็น่าจะมี mark thaitopfitness

ผมชอบแกเวอร์ชั่นนี้มากกว่านะ เห็นแกเล่นละอยากไปเล่น bjj ตามเลย อยากสัมผัสฟิลโดนรัดคอจนสลบ

ชอบมาตลอดและชอบมาเสมอมา สำหรับผมแกคือเครื่องด่าที่เจ็บเอาเรื่องเลยครับ
เมื่อก่อนไลฟนี่ ด่าแม่งทุกอย่าง

แต่ดูคลิปใหม่ๆแกก็ยัง บ้าให้กินโปรตีนเบอะๆอยุ่นะ 3-4 เท่าเลย

ทำไมถึงเป็นซึมเศร้าเหรอครับ ผมดูแกตั้งแต่ที่ไปขาย ST แบบว่าเสียดายน่าจะได้นักลงทุนมาต่อยอด