ตอนนี้พี่ๆใข้ครีมอะไรประจำวันกันบ้างครับ

พวกเซรั่ม หรือกันแดดตัวไหน แชร์ๆกันหน่อยครับ

ตอนเช้า
vitamin c ของ cerave
moisturizer ของ cerave
ตามด้วยดันแดด mizumi

ตอนเย็น
ล้างหน้า INGU Hydrating Gentle Cleanser
retinal 1% ของ No.7 (อาทิตย์ล่ะ 2 ครั้ง)
ปิดท้ายด้วย INGU Green Tea Deep Repair Cream

หยุดใช้ครีมวันอาทิตย์ 1 วัน (ยกเว้นถ้าต้องออกบ้าน)

เขิล ใช้เยอะกว่าผู้หญิงอีกมั้ง

cerave blemish ล้างหน้าเช้าเย็น

กันแดด Loreal defender invisible

vit c ของ Per se

ผมใช้โฟม Honey bear ของ bsc 159 บาท ทาเซรั่ม collagen serum+vit c ของ royal beauty ซองละ 39 บาท ตัวทาง ganier bright comolex extra white 170 บาท

1. โฟมล้างหน้ามี ตอนเช้า กับ ตอนเย็น

- ตอนเช้า Neutrogena deep clean acne

- ตอนเย็น Cerave hydrating cleanser สีเขียวสูตรผิวธรรมดาถึงผิวแห้ง


2. มอยเจอร์ ใช้ Cerave facial moisturizing lotion สูตรผิวธรรมดาถึงผิวแห้ง

3. กันแดด ใช้ Canmake mermaid skin 01 เคยใช้ยี่ห้ออื่นแล้วสิวขึ้นเลยมาใช้ตัวนี้สิวไม่ขึ้นเลย

4. Garnier micellar cleansing ฝาชมพู ตัวนี้ใช้เช็ดกันแดดออกมันจะสะอาดกว่าล้างน้ำเปล่า

5. วิตามิน ซี เซรั่ม ใช้ Cerave vitamin c serum ทาก่อนนอนสัปดาห์ละ 5 วัน

6. เรตินอล เซรั่ม ใช้ Cerave retinol serum ทาก่อนนอนสัปดาห์ละ 2 วัน ( แยกทาคนละวันกับข้อ 5 )


เวลาทาก็

- เช้า โฟมล้างหน้า + ทามอยเจอร์ข้อ 2 + ทากันแดดข้อ 3

- ตอนกลับเข้าบ้านใช้สำลีชุบ Garnier ตัวข้อ 4 เช็ดหน้าก่อนจะได้ล้างกันแดดออกได้สะอาดๆ

- ก่อนนอน โฟมล้างหน้า + เซรั่มวิตามินซีข้อ 5 หรือ เรตินอลข้อ 6 สลับวันกันทา + ทามอยเจอร์ข้อ 2


ผมใช้ยี่ห้อ Cerave หลายตัวเพราะใช้แล้วไม่แพ้ + ไม่แพง ของดีราคาถูก แต่ละตัวหลัก 4-500 แพงสุดน่าจะ ตัว วิตามินซี กับ เรตินอล ซึ่งก็ 7-800 ไม่ถึงพัน

วันนี้ 4 เดือน 4 พอดี ลองหาใน ลาซาด้า ดูครับ มีร้านทางการของ Cerave อยู่ น่าจะมีโปร 4.4 นะ

ตอนเช้า
ล้างหน้า
- CERAVE
น้ำตบ
- Essence lotion (Origins)
Serum
- Niacinamide (Inguskin)
- Vit C (CERAVE)
กันแดด
SPF 50 PA ++++

ตอนเย็น
ล้างหน้า
- CERAVE
น้ำตบ
- Toner AHA (Inguskin) ***ใช้อาทิตล่ะ 2 ครั้ง***
- Essence lotion (Origins)
Serum
- Niacinamide (Inguskin)
- Retinol (Inguskin) *** สลับใช้กับ AHA***
Moisturizer ***สลับกันใช้แล้วแต่อารมครับ 555***
- kiehl's
- Clinique

แนะนำทาที่คอด้วยนะครับ ใช้เหมือนกับทาหน้าเลย

สบู่/โฟม แล้วแต่เจอในห้องน้ำ

มีปาดๆเจลว่านหางจระเข้บ้าง บางวัน

ผิวค่อนข้างโทรม แต่ดีว่าขาว

อาจเพราะสูบบุหรี่จัด กินน้ำน้อย/ต่อวัน ด้วยมั้ง

ผมผู้ใช้สบู่ล้างหน้ามาตลอดชีวิต อยากเข้ามาส่อง แต่ละท่านขยันมากๆ ผชแบบผมไม่สามารถทำได้แน่ๆ ถึงจะอยากทำก็ไม่น่าไหว

ส่วนทาครีมไม่ใช่ส่วนที่ยาก
ส่วนที่ยากคือการเข้า Watson

ปัจจุบันก็ เช้า
(เซรั่ม) Dermartlogy ATG Serum > (มอยส์) Zeroid Pimprove > (กันแดด) Isdin Fusion Water Magic บางวันถ้า WFH ก็ Her Hyness สีชมพู

ค่ำ
(คลีนเซอร์) Cerave Cream to Foam > (น้ำตบ) T else Kombucha > (เซรั่ม) Curecode Ampoule บางวันไปทะเลเซฟผิวโดนแดดก็ Zelens Melatonin B12 > (Retinal) The Skinlist > (มอยส์) Laroche-Posay Cicaplast B5+

ปล.ผมว่าหน้าเรา Skincare ช่วย 20-30% ครับ อีกที่เหลือเข้าคลินิค = จบ

มีท่านใดพอแนะนำเซรั่ม หรือมอยสเจอร์ สำหรับคนหน้ามัน ผิวมัน ให้หน่อยได้ไหมครับ

ขอบคุณครับ

บางคนผิวดีแต่เกิด ไม่ต้องบำรุงไรเลยก็ใสปิ๊งได้ครับ พวกนี้น่าอิจฉา เพื่อนผมคนนึงเป็นแบบท่านนี่แหละ ลูกคนจีน ผิวขาวใสเนียนทั้งตัวกว่าผู้หญิงอีก ไม่เคยใช้ คสอ อะไรเลย สบู่ถูตัว โฟมล้างหน้าทั่วไป ผิวแม่มเนียนๆนุ่มๆต่างกับผมยังกะฟ้ากะเหว 55555

คือการใช้ คสอ ดีๆก็ช่วยได้จริงแหละแต่ต้องควบคู่กับการดูแลจากข้างใน ออกกำลังกายให้เหงื่อออก อย่าเครียดมาก นอนเยอะๆ กินอาหารมีประโยชน์ อย่ากินแป้ง น้ำตาล เยอะนัก อะไรแบบนี้ จะได้ผลเต็มที่เลย

ผมเคยลองไม่ออกกำลังกาย เหงื่อไม่ออก 7 วัน คือผิวไม่สดชื่นเลย พอกลับมาออกกำลังกายแค่วันเดียว ตื่นมาผิวดีขึ้นทั้งตัวที

เช้า Niacinamide, VitC(วันเว้นวัน), Moisture ของ Kiehl's + serumทามั่งไม่ทามั่ง ตามด้วยกันแดด ราชเทวี
ก่อนนอนก็ Retinol(อาทิตย์ละ 4-5 วัน),Hya(นานๆที), Eye cream, Night cream ของ Kiehl's เหมือนเดิม
Moisture มีสลับกับ laneigeบ้าง เกาหลีบ้าง ล้างหน้าเมื่อก่อนใช้ของหมอ เดี๋ยวนี้ก็ senka หลอดฟ้าๆตาม 7-11
ตอนนี้หากันแดดอยู่เหมือนกันครับ ของราชเทวีมันทาแล้วว่อกไปหน่อย แต่เค้าเตอร์แบรนเดี๋ยวนี้ก็ฉ่ำเกินน ยังหาที่ถูกใจไม่ได้เลย