ไว้คราวหน้า X
ไว้คราวหน้า X
ไม่ต้องแสดงข้อความนี้อีกเลย
ไปหน้าที่ 1
ไปที่หน้า
GO
ตั้งกระทู้ใหม่
ฝากรูป
ผู้ตั้ง
ข้อความ
ออฟไลน์
นักเตะตำบล
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 05 Dec 2016
ตอบ: 1671
ที่อยู่: BKK
โพสเมื่อ: Wed Mar 27, 2024 12:25
ทำอย่างไง นักเตะเราถึงจะมีแรงวิ่ง 90-120 ในระยะเวลาสั้นๆ
คือผมอยากทราบความคิดเห็น ทุกท่านว่า มันมีวิธีลัดอะไรบ้างมั้ย ที่จะทำให้ไทยมีแรงวิ่งได้ 90-120 นาที ผมว่าอันนี้มันสำคัญมากๆเลย พอเห็นในสนามเทียบกับเกาหลี มันเห็นชัดเลยว่าเรา แรงตกกว่าเขาเยอะมาก ส่วนเรื่องทักษะด้านอื่นขอไม่กล่าวถึงละกันครับ ป.ล ขนาดแฟนผมดูบอลไม่เป็นยังทักเลยตอนนาที 70+ ว่าเราวิ่งไม่ออกแล้ว
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
โหวตเป็นกระทู้แนะนำ
All About Everything UNITED
ออฟไลน์
กำเนิดดาวรุ่ง
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 28 Nov 2023
ตอบ: 361
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Wed Mar 27, 2024 12:29
[RE: ทำอย่างไง นักเตะเราถึงจะมีแรงวิ่ง 90-120 ในระยะเวลาสั้นๆ]
อาหารการกินสำคัญสุดละ วันไปเยือนเกาหลีใต้ผมเห็นนักเตะทีมชาติกลุ่มนึงลงไอจีหรืออะไรสักอย่าง กินมาม่าเกาหลี ไส้กรอก อาหารแปรรูปกันอยู่เลย
แก้ไขล่าสุดโดย IDooBall เมื่อ Wed Mar 27, 2024 12:29, ทั้งหมด 1 ครั้ง
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
นักเตะอบต.
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 03 Mar 2007
ตอบ: 3201
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Wed Mar 27, 2024 12:34
[RE: ทำอย่างไง นักเตะเราถึงจะมีแรงวิ่ง 90-120 ในระยะเวลาสั้นๆ]
ขนาดนี้ทีมชาติชุดใหญ่แล้วนะ


ดูนักเตะลีก ถ้าไม่ใช่ทีมใหญ่ๆ หลัง60-70นาที ก็เหนื่อยหนักกันหมดละ ความฟิตส์บ้านเราไม่ถึงจริงๆ
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
Hello World!!!
ออนไลน์
ดาวเตะกัลโช่
Status: ♥ LFC
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 06 Sep 2013
ตอบ: 7366
ที่อยู่: ____________________________________________________________________________________________________
โพสเมื่อ: Wed Mar 27, 2024 12:36
[RE: ทำอย่างไง นักเตะเราถึงจะมีแรงวิ่ง 90-120 ในระยะเวลาสั้นๆ]
ทำสนามติดแอร์ หรือ ถ้ายังคิดว่าอากาศร้อนเราได้เปรียบก็ติดฮีตเตอร์ไปเลยมั้ย
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน


ออฟไลน์
แขวนสตั๊ด
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 30 Mar 2009
ตอบ: 5561
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Wed Mar 27, 2024 12:38
[RE: ทำอย่างไง นักเตะเราถึงจะมีแรงวิ่ง 90-120 ในระยะเวลาสั้นๆ]
Endurance สร้างกัน 3 เดือน ต่ำๆ แล้วซ้อมให้คงที่ซ้ำๆ พวกที่ยังอยู่ ตปท อย่าง เชค โซ่ แบงค์ ไม่น่ามีปัญหา

แต่พวกที่อยู่ไทยลีค ถ้าไม่ซ้อมพิเศษเพิ่มเองผมว่ายังไงความฟิตก็สู้พวกนั้นไม่ได้
2
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
นักเตะตำบล
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 11 Jan 2022
ตอบ: 797
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Wed Mar 27, 2024 13:08
[RE: ทำอย่างไง นักเตะเราถึงจะมีแรงวิ่ง 90-120 ในระยะเวลาสั้นๆ]
ถ้าวิ่งกันเกมเดียว เราวิ่งได้ครับ
หรือถ้าเล่นทัวร์ยาวแบบเอเชียนคัพที่ไม่ต้องเดินทางถี่ๆ เราก็วิ่งได้

แต่เจอเกาหลี 2 เกมเดินทางก็ไม่ใช่สั้น บินจากเกาหลีกลับไทยนี่ 5-7 ชม.นะครับ หายไปแทบจะวันนึง ความฟิตเรามันสู้ไม่ได้อยู่แล้ว

อยากให้วิ่งได้หลักๆอย่างแรกกล้ามเนื้อ รูปร่างต้องดีกว่านี้ เพราะเวลาปะทะ เวลาชน มันสู้กันลำบาก เราหมดก่อนเขาอยู่แล้ว
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
กำเนิดดาวรุ่ง
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 03 Mar 2019
ตอบ: 101
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Wed Mar 27, 2024 13:19
[RE: ทำอย่างไง นักเตะเราถึงจะมีแรงวิ่ง 90-120 ในระยะเวลาสั้นๆ]
นัดแรกเล่นกับเกาหลีก็วิ่งได้ทั้งเกมดูดีเลยนะ นัดนี้คงล้าจริงๆหมดแบบเร่งไม่ขึ้นเลย
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
ซุปตาร์โอลิมปิก
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 19 May 2011
ตอบ: 18950
ที่อยู่: KU
โพสเมื่อ: Wed Mar 27, 2024 13:21
[RE: ทำอย่างไง นักเตะเราถึงจะมีแรงวิ่ง 90-120 ในระยะเวลาสั้นๆ]
อาหาร อากาศ อุปกรณ์ เราไม่มีอะไรพร้อมเลย อย่างน้อยที่สุด
ก็ต้องไปฝังตัวที่ลีคเขาอ่ะ จะเคลีค เจลีคก็ว่าไป
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
นักบอลถ้วย ง.
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 14 Aug 2012
ตอบ: 5913
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Wed Mar 27, 2024 13:24
[RE: ทำอย่างไง นักเตะเราถึงจะมีแรงวิ่ง 90-120 ในระยะเวลาสั้นๆ]
วิธีสั้นๆคงไม่มี นักเตะตัวท็อปของเราไปเจลีคยังโดนจับเข้าคอร์สเพิ่มความฟิตกันเป็นปีเลย กว่าจะลงเต็มเกมไหว

เพราะในลีคเรานาที 70 เริ่มเดินเล่นกันแล้วขนาดเตะกันเอง เจอระดับเอเชียจะไปเหลืออะไร
แก้ไขล่าสุดโดย TrafalGar เมื่อ Wed Mar 27, 2024 13:32, ทั้งหมด 1 ครั้ง
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
แข้งบุนเดสลีกา
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 28 May 2010
ตอบ: 15315
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Wed Mar 27, 2024 13:38
[RE: ทำอย่างไง นักเตะเราถึงจะมีแรงวิ่ง 90-120 ในระยะเวลาสั้นๆ]
อาหารกับฟิตเนตต้องไปด้วยกัน สามเดือนทำได้อยู่แล้ว แต่ถ้าชอบไปกินส้มตำ นี่จบเลย
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
นักบอลลีกภูมิภาค
Status: VR46
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 17 Jul 2007
ตอบ: 664
ที่อยู่: ใต้สุดแดนสยาม
โพสเมื่อ: Wed Mar 27, 2024 13:45
[RE: ทำอย่างไง นักเตะเราถึงจะมีแรงวิ่ง 90-120 ในระยะเวลาสั้นๆ]
ต้องส่งออกนักเตะ ไปต่างประเทศเยอะๆครับ
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน

ออฟไลน์
นักเตะหมู่บ้าน
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 04 Sep 2013
ตอบ: 387
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Wed Mar 27, 2024 14:50
[RE: ทำอย่างไง นักเตะเราถึงจะมีแรงวิ่ง 90-120 ในระยะเวลาสั้นๆ]
ผมว่าการที่ใครคนนึงจะฟิตขึ้นได้ก็ต้องผ่านเกมที่มีความเข้มข้นสูงบ่อยๆ พวกทีมท็อปๆที่มีนักเตะเตะยุโรปเลยได้เปรียบ เพราะต่อให้เราจับนักเตะมาวิ่งๆๆ แต่ในลีกยังเล่นกันไม่เข้มข้นพอเราก็ฟิตขึ้นยาก

การเพลสซิ่งของทีมเราต้องอาศัยแท็กติคแบบกองทัพมดครับ อาศัยจำนวนเข้าว่ามีตัวหนึึ่งเข้า ตัวสองตาม ตัวสามรองไปเรื่อยๆ ถึงพอจะสกัดทีมท๊อปเอเชียได้ ทั้งทีมต้องเคลื่อนที่ซิ้งค์กัน มันน่าจะช่วยชดเชยได้ แบบเกมแรกกับเกาหลีเราซิงค์กันดีเลยนะ แต่พอแมชสองเสียเร็ว + ตัวหลักทยอยเจ็บ คนที่ลงมายังทดแทนไม่ได้เลยรั่วอย่างเห็นได้ชัด
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน

ออนไลน์
กำเนิดดาวรุ่ง
Status:
: 1 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 05 Sep 2013
ตอบ: 606
ที่อยู่: สโมสร พรน้ำมนต์
โพสเมื่อ: Wed Mar 27, 2024 15:51
[RE: ทำอย่างไง นักเตะเราถึงจะมีแรงวิ่ง 90-120 ในระยะเวลาสั้นๆ]
ยากครับ แต่ของแบบนี้ส่วนนึงมันต้องอยู่ที่การปฏิบัติตัวของนักเตะเองด้วย ต่อให้ซ้อมดีแค่ไหน แต่ตัวนักเตะไม่มีวินัยมากพอ ก็ปล่าวประโยชน์ครับ
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
ดาวซัลโวโอลิมปิก
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 05 Dec 2015
ตอบ: 22087
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Wed Mar 27, 2024 19:16
[RE: ทำอย่างไง นักเตะเราถึงจะมีแรงวิ่ง 90-120 ในระยะเวลาสั้นๆ]
Endurance กล้ามเนื้อ และ ความฟิตของการหายใจ การวิ่ง ในไทยลีค มันน้อยไป


เริ่มเกมส์ความฟิตเท่ากัน แต่ปลายเกมส์ วัดที่ Stamina ความอึดอีกที ซึ่งนักบอลในไทยลีค ขาลากหมดละ
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน




ไปหน้าที่ 1
ไปที่หน้า
GO
ตั้งกระทู้ใหม่
กรุณาระบุเหตุผลที่จะแจ้งความ
ผู้ต้องหา:
ข้อความ:
Submit
Cancel
กรุณาเลือก Forum และ ประเภทกระทู้
Forum:

ประเภท:
Submit
Cancel