เกริ่นก่อนว่าฟันของผมไม่ค่อยได้รับการดูแลตั้งแต่เข้ามหาลัยอายุ 18 จนตอนที่เริ่มจัดฟันคืออายุ 32
ไม่ได้ขูดหินปูนอีกเลยเพราะไปเรียนมหาลัยไกล แล้วก็ทำงานไม่มีเวลาไปขี้เกียจใช้เงินตัวเองนั่นแหละ
แปรงฟันวันละ 2 รอบเหมือนคนปกติทั่วไป

ปัญหา : มีเลือดออกเวลาแปรงฟันเยอะมาก (เกิดจากไม่ขูดหินปูน)
ฟันหน้าด้านล่างซี่ที่ติดกับเขี้ยวด้านซ้าย งอเข้าไปในปาก 45องศา ยิ้มแล้วเห็นฟันน่าเกลียดมาก
ฟันกระต่ายบน 2 ซี่เกยกันขึ้นมานิดนึง
ปัญหาริมฝีปากล่างห้อยคิดว่าน่าจะเกิดจากฟันด้วยส่วนนึง (ฟันสบไม่100%)
ฟันสบกันได้ปกติแต่ไม่เต็ม 100 แต่สามารถกัดเส้นก๋วยเตี๋ยวขาดได้ปกติ

แนะนำก่อนว่าการจัดฟันตอนนี้มี 3 แบบ
1.แบบ Bracket ใช้ยางในการดึงฟัน (ผมทำอันนี้ถูกที่สุด)
2.แบบ Damon คล้ายๆกันแต่ได้ยินว่าแพงกว่าประมาณ 50-60k ไม่ต้องไปหาทุกเดือนเท่าที่เข้าใจ
3.แบบ Invisalign ไปหาหมอช่วงแรกๆแล้วได้ที่ครอบฟันมาเป็นชุดๆวิธีนี้เร็วที่สุดแล้วก็แพงที่สุดขั้นต่ำ 80k

หลังจากดูคลิปที่เพื่อนถ่ายแล้วเห็นฟันตัวเองก็รู้สึกเอ้ยว่างว่ะประกอบกับเป็นช่วงโควิด แล้วก็เลิกกันแฟนอีกว่างจัด ก็หาข้อมูลนานมากเจอร้านหมอฟันตรง bts วงเวียนใหญ่มีโปรโมชัน 35000 บาท 24 เดือน ไม่เสียค่าทำอุปกรณ์หลุด จ่ายครบแล้วไม่ต้องจ่ายอีก ผ่อนเดือนละ 1500 ทุกครั้งที่ไปปรับเครื่องมือ ก็เลยตัดสินใจทำ


มีติดนิดนึงคือถ้าได้หมอที่มี cert จัดฟันโดยเฉพาะน่าจะดีกว่า เพราะการมีผลกับวิธีการ , การปรับรูปหน้าด้วยนะสำหรับคนที่มีปัญหาเรื่อง ต้องการปรับโครงหน้าด้วย
ส่วนตัวผมตอนนั้นก็ไม่ได้เช็ค ได้หมอที่ไม่มี cert แต่หมอผมก็เก่งอยู่นะ ทำเร็วทำคล่องมากปรับเครื่องมือ 5-10 นาทีเสร็จ เริ่มต้นก็ติดต่อคลีนิกไปก่อน เอาที่ใกล้บ้านไปสะดวกที่สุด เพราะมันจะมีปัญหาที่เราจัดแรกๆแล้วกินไม่เป็นเครื่องมือจะหลุดถ้าหมอใกล้บ้านเราก็จะไปแก้ไขได้เร็ว และหาโปรโมชันดีที่สุดนี่แหละ

ขั้นตอนที่ 1 เคลียร์ช่องปาก , พิมพ์ช่องปาก , เอ็กซเรย์
หลังจากนัดวันเวลาได้ก็ไปเคลียร์ช่องปากก่อน คือการขูดหินปูน , อุดฟันผุ ทำความสะอาดช่องปากให้พร้อมในการจัดฟันมากที่สุด ขั้นตอนนี้ไม่ได้รวมอยู่ใน 35000 บาทนะ อยู่ที่ช่องปากของแต่ละคนเลย ส่วนตัวผม
มีอุด 1 ซี่ กับขูดหินปูนชุดใหญ่เลย โดนไป 2000 เบิกบริษัทได้ตีเป็นฟรีละกันนะ
หลังจากนั้นก็มีการทำพิมพ์ช่องปาก , เอ็กซเรย์ ตรงนี้ที่ร้านให้จ่าย 4500 (3 เดือนล่วงหน้า)รวมในราคาเหมาแล้ว

ขั้นตอนที่ 2 พบหมอจัดฟัน , ใส่อุปกรณ์ , รับทราบข้อมูลการถอนฟัน
หลังจากขั้นตอนแรกเสร็จก็มาพบหมอจัดฟัน หมอก็ใส่เครื่องมือให้เลย ขั้นตอนนี้ไม่เจ็บเลยจะมีน้ำยาแปลกๆที่คอยเชื่อมระหว่าง bracket กับฟันที่มีรสชาติเปรี้ยว หมอผมทำเร็วมากทุกอย่าง หมอจะแจ้งในวันนี้ว่าต้องถอนซี่ไหนบ้าง แผนการรักษาเป็นอย่างไร

ขั้นตอนที่ 3 ถอนฟันครั้งแรก
ของผมหมอถอนฟันหลังจากติด Bracket โดยเว้นฟันที่หมอจะให้ถอน ของผมต้องถอน 4 ซี่เป็นฟันกรามน้อยที่ติดกับเขียว โดนในขั้นตอนแรกจะถอน 2 ซี่ล่างก่อน เพื่อให้ฟันมีช่องว่างในการเคลื่อนตัว สำหรับใครที่ฟันเล็กฟันห่าง อาจจะไม่ต้องถอน แนะนำให้ปรึกษาหมอดีที่สุด ใครที่ฟันเยอะต้องถอนเพื่อให้มีช่องว่าง
ถอนฟันไม่เจ็บครับ เบสิคมาก แต่รำคาญตอนกินข้าวต้องระวังไม่ให้ไปงับวันสองวันก็หายแล้ว
ขั้นตอนนี้โดนไป 2000 เบิกได้ 900 ประกันสังคม ลดเหลือ 1100 บาท

ัขั้นตอนที่ 4 ถอนฟันคุด
หลังจากถอนเสร็จก็ไปพบหมอปรับเครื่องมือทุกเดือน ก็จะมีการถอนฟันคุดที่ทำให้เกิดฟันผุ ผมโดนนัด 3 ครั้งในรอบ 6 เดือน ถอนรอบละซี่ครับแบ่งเป็นการผ่า 2 ครั้ง และถอน 1 ครั้ง
การผ่า ตอนผ่าไม่เจ็บไม่รู้เรื่องครับแต่ตอนกลับบ้านปวดเอาเรื่องกินยาก็หายปวดมากกว่าถอนฟันคุดครับ
แต่ข้อดีของการผ่าคือมันไม่โบ๋ แต่ว่าดูแลยากกลัวเศษอาหารตกลงไปแล้วเอาขึ้นมายาก ขัดแรงก็ไม่ได้
การถอน เจ็บน้อยกว่าครับแต่งัดกว่าจะออกนานมากระบมไปหมด หลังถอนเจ็บน้อยกว่าผ่าครับ รูโบ๋กลวงถึงทุกวันนี้ อาการเจ็บน้อยกว่าผ่าครับโดนไปซี่ละ 4000 เบิกไม่ได้ 12000 บาท

ระหว่างทำ ในช่วง 3 เดือนแรกหลังจากถอนฟันออกฟันทุกซี่ของผมมันเรียงตัวสวยมากโดยที่หมอยังไม่ได้ทำอะไรเข้าใจว่าหลังจากมีช่องว่าง แรงดึงของยางมันทำให้ฟัน ช่วยกันดึงจากฟันที่งอ 45 องศากลับมาตั้งตรงเรียงสวยเลยแต่ในช่วงนี้ ยังมีช่องว่างจากฟันที่ถอนครับ

ขั้นตอนที่ 5 การดึงฟันด้วยยาง
หลังจากฟันเรียงสวยหมอจะดึงฟันด้วยางปกติ , ให้เราใส่ยางดึงของผมใส่แค่บนล่าง สำหรับบางคนที่มีปัญหามากจะต้องดึงสลับซ้ายขวาด้วย , ใส่เชนดึงฟันที่เป้นยางติดๆกันเป็นแผง สลับไปในทุกๆเดือน ความเจ็บน้อยเจ็บมากอยู่ที่การสลับดึงของหมอนี่แหละ ใสเชนก็เจ็บ 4-5 วัน , ใส่ยางปกติก็ 2-3 วัน ถ้าไม่ได้ดึงมาหลายเดือนโดนดึงทีนึงก็เจ็บเป็นอาทิตย์อยู่

ขั้นตอนที่ 6 ถอนฟันบน 2 ซี่
ขั้นตอนนี้เป็นตัวผมเองที่ยื้อหมอมานานเพราะฟันบนผมไม่ค่อยมีปัญหา หมอบอกว่าถ้าไม่ถอนบนสบแค่ 80% นะ ผมบอกโอเครเลยหมอไม่อยากถอนแล้ว สุดท้ายหมอบอกต้องถอนทำให้เสียเวลาไปอีกครั้งปีแทนที่จะจบ 2 ปีกลายเป็น 2 ปีครึ่ง หมอบอกว่า ฟันบนเยอะเกินไปจะทำให้แก่ไปฟันกรามที่เลยฟันด้านล่างย้อยจนหลุด และสบฟันไม่ได้ดี สุดท้ายก็ตัดสินใจถอน

ขั้นตอนที่ 7 ถอดอุปกรณ์
หลังจากเสร็จก็ถอดอุปกรณ์ขั้นตอนนี้ไม่เจ็บครับ เห็นบางคลิปบอกเจ็บมาก น่าจะอยู่ที่หมอนะผมไม่แน่ใจ ผมได้ฟรีรีเทนเนอร์อันนึงเลยเลือกรีเทนเนอร์ใส แล้วซื้อรีเทนเนอร์แบบปกติอีก 2500 บาท ที่นี่ให้สีฟอกฟันแบบกลับไปทำเองที่บ้านได้ฟรี 1 ชุดด้วย (ผมได้ยินว่าให้หมอทำจะเสียวฟันมาก)

สรุปค่าใช้จ่าย : ผมทำไปทั้งหมด 2 ปีครึ่งเสร็จเมื่อตุลาคมปี 2566 ครับ เสียค่าใช้จ่ายไปทั้งหมด 35000+15000(ประมาณมีขูดหินปูนจากการไม่ดูแลฟันด้วย) = 50000 บาท บางยอดก็เบิกบริษัทได้

ข้อดีที่ได้รับ : ตอนนี้มั่นใจมากฟันเรียงสวยถ่ายรูปแล้วยิ้มกว้างๆได้
ฟันขาวจนเพื่อนทักว่าฟันยังกะดารา (ใช้ที่ฟอกฟันแบบทำเองแค่ 6 ครั้ง ทำ2วันเว้น 1 อาทิตย์)
รูปหน้าเรียวขึ้นดีขึ้นจนเพื่อไปจัดฟันตาม
ริมฝีปากล่างที่ห้อยมีปัญหาน้อยลงจนเพื่อนไม่ทักแล้ว
ดูแลฟันได้ง่ายขึ้นทำความสะอาดได้ง่ายขึ้น อยากแปรงฟันดูแลฟันตลอดเวลา


ผลเสียที่ได้รับ : ไม่สามารถหยุดมองฟันคนอื่นได้เลย วิจารย์ฟันคนอื่นในใจตลอดเวลา (ไม่กล้าบอกคนอื่น)
ต้องใส่รีเทนเนอร์ตลอดเวลา 1 ปี หลังจากนั้นต้องใส่ก่อนนอนทุกคืนห้ามลืม
ความรับผิดชอบที่มากขึ้นในการดูแลรีเทนเนอร์

ตอนนี้เสร็จมาประมาณ 5 เดือนแล้วดีใจมากที่ตัวเองจัดฟัน ยังไงถ้าใครตัดสินใจอยู่ก็ลองอ่านๆดูได้ครับผมเชียร์จริงๆ ส่วนคนที่ผมไม่แนะนำให้จัดฟันเลยคือ คนที่ยังไม่มีเวลายังไม่พร้อมที่จะดูแลตัวเอง เพราะมันใช้เวลามากต้องเจียดเวลาไปหาหมอ , แปรงฟันทุกครั้งหลังกันข้าว , ขัดฟันตอนจัดฟันไม่ให้มีหินปูน , หลังจัดฟันห้ามลืมใส่รีไม่งั้นแทบจะเหมือนเริ่มต้นใหม่ , กินข้าวไม่ค่อยอร่อย 2 ปีอย่างต่ำ จริงๆกินได้แต่ผมว่ามันไม่อร่อย

สรุปถอนหลายซี่เลยนะครับ

น่ามีรูปก่อนและหลัง

จขกท ไม่ต้องใส่ยางแยกฟันก่อนใส่เครื่องมือหรือครับ

สำหรับผม ขั้นตอนนี้เจ็บปวดที่สุด รวดร้าวมาก

อย่าลืมใส่ retainer นะครับ ญาติแฟนผม ไม่ใส่ทุกคน เรียบร้อยครับ ไม่จัดรอบสองก็สภาพแบบแย่กว่าเดิมอีก
คือพวกนี้ฟันไม่ได้มีปัญหาเลย แต่อยากจัด

ดัดฟันคือสิ่งที่เลวร้ายที่สุดและดีที่สุดสำหรับผมเลย ตอนดัดแรกๆคือทรมานมาก แต่พอฟันเข้ารูปแล้วประทับใจมาก

ผมดัดตอนม.ต้น ตอนนั้นยังไม่มีแบบ inv ถอน 4 ซี่ ผ่าฟันครุดอีก 4 ซี่
ฟันหายไป 8 ซี่ แต่ประทับใจมากเพราะ ฟันสวยตอนมหาลัยได้สาวเพราะฟันสวยมาหลาย

โชคดีนะครับ ที่เจอหมอเทรนแล้วจบสวย

ผมแชร์ของผมบ้าง
ผมจัดแบบDamon ค่าจัด90,000 ไม่รวมเคลียปากกับรีเทนเนอ
ผมใช้เวลาจัด8เดือน
จริงๆนานกว่านี้แต่่ตื้อหมอขอไวๆ เลยนัดทุกสองอาทิตย์
คือฟันเริ่มชินก็ไปดึงเหล็กละ ระบมตลอด
เคสผมไม่ได้ถอน โคตรโชคดี
มีใส่เชนแต่่ไม่มีต้องดึงยาง
ฟันผมก็คล้ายๆกับท่านเลยก่อนทำ
ซ้อน เก็บ ทับ เอียง
ที่ยอมทำเพราะแฟนที่เป็นหมอฟันบอกว่า ฟันสบกันไม่ดี เนื้อฟันจะค่อยๆหายไป ยิ่งทิ้งนานยิ่งแย่ ผมเลยยอมทำ
เเบรคเกตหลุดเเทบจะสองวันทีในช่วงเดือนแรกกที่ใส่ แต่ก็ไม่มีคชจ

แนะนำำที่ฟอกฟันทีครับ ว่าจะลองหามาทำ

แนะนำที่ฟอกฟันเองหน่อยครับ ใช้ของอะไร

ที่หลอดมันเขียนว่า
SDI POLANIGHT - Advanced Tooth Whitening System
22% Carbamide peroxide gel 1.3g
Equivalent to 7.3% hydrogen peroxide

หมอแนะนำให้บีบน้ำยาซี่ละเท่าหัวไม้ขีดเผลอๆน้อยกว่าน้อย ทิ้งไว้ 2-3 ชั่วโมง
แต่ผมว่ามันไม่เห็นผล ผมเลยทิ้งข้ามคืนไว้เลย ทำ 2 คืนติด พอวันที่ 3 มันเสียวเลยพักไปอาทิตย์นึง
ทำวนไป 3 ครั้ง (6คืน) น้ำยายังไม่หมดเลย

ที่คลีนิกผมให้ผมบีบน้ำยาใส่รีเทนเนอร์ใสได้เลย ไม่มีฟันยางนะถ้าใครไม่มีรีเทนเนอร์ใสอาจจะมีค่าใช้จ่ายเพิ่ม