[RE: แนะนำที่เรียนมวยแบบออกกำลังกายทีครับ]
juppyz พิมพ์ว่า:
devildog พิมพ์ว่า:
สะดวกแถวไหนครับ ซึ่งเอาจริงๆ ผมว่าก็ได้ทุกที่แหละต่างกันเล็กน้อย
เคยไปลองมาหลายที่เหมือนกัน เพราะจะจับแฟนไปออกกำลังกาย
แต่ส่วนตัวพบว่าไม่เวิร์คเท่าไหร่ถ้าจะออกกำลังกายด้วยมวยแบบจริงจัง เหมาะกับการไปเพิ่มทักษะมวยมากกว่า
เพราะราคาเท่าที่จำได้จะอยู่ราวๆ 2000-7000 ต่อเดือน ซึ่งก็ไม่น้อยเลย
อันที่ดีคือเรียนตัวต่อตัว ซึ่งราคาจะอยู่ราวๆ 6-7พันต่อเดือนขึ้นไป
ส่วนอันที่แรกๆดีคือ พวกคอร์สรวม เป็นคล้ายๆคลาสในฟิตเนสแต่เพิ่มเตะต่อยล่อเป้าอะไรเพิ่มไป
ซึ่งราคาจะอยู่ราวๆ 2-5พัน +- มีการสอนยืด สอนต่อย เตะ เข่า ศอก ที่ถูกต้องให้ ปรับท่าให้เรื่อยๆ
แต่พอทำไปซักพัก มันก็จะเดิมๆซ้ำๆ ถ้าจะไปเรียนพวกต่อยตัวต่อตัว เพิ่มทักษะการป้องกันตัวคล้ายๆต่อยจริง
จนวันท้ายๆจะได้ต่อยจริงเลย
อันนี้ราคาก็จะตกชั่วโมงละ เป็นพัน ซื้อเป็นคอร์สก็ต้องอีกเป็นหมื่น และไปเรื่อยๆ
(คิดว่าน่าจะประมาณ 4-5หมื่นต่อปี ซึ่งถ้าไหว ผมว่าก็เวิร์ค)
แต่ด้วยข้อจำกัด ผมเลยคิดว่าไม่เหมาะกับการออกกำลังกายยาวๆเท่าไหร่ สาเหตุเพราะมันแพง ซึ่งก็เข้าใจเค้าได้
และพอต่อยพอได้แล้ว อยากซ้อมเองเล่นเองก็ทำได้ยาก ต้องไปหาที่ซ้อมเองซึ่งหาไม่ง่ายเท่าไหร่
ต้องไปตามยิมมหาลัย หรือกลุ่มชกมวยแบบสตรีท ซึ่งพวกนั้นก็ดูจะชกจริงจังกันไปนิดนึง
ถ้าอยากจะลอง ผมว่าก็ลองเซิชใกล้บ้าน เอาที่สะดวกเป็นหลัก
เพราะที่ไปๆมา ผมว่ามันคล้ายๆกัน ต่างกันไม่มาก คลาสก็เรียกได้ว่าก็อปๆกันมานั่นแหละ
การสอนก็คล้ายๆกัน พันผ้า ยืด การยืน หมัดเท้า เข่า ศอก วนๆไป มีเวทมาเสริมนิดหน่อย ไม่ต่างกันเยอะ
เพราะเบสิคมวยมันก็มีเท่านี้ ในทุกยิมผมว่าก็มีนักมวย นักมวยเก่าอยู่กันทั้งนั้น เก่งมากเก่งน้อยก็เบสิคเดียวกัน
ที่จะต่างคงเป็นการสอนชกจริงมากกว่า ซึ่งอันนั้นก็คงจะเป็นอีกเรื่องที่จะแอดวานซ์ไปอีกขั้น
ดู Fitfac ไว้แบบคอร์สตัวๆ โอไหมครับ
ไม่ดีอย่างเดียวคือราคานี่แหละครับ
(ซึ่งจริงๆก็อยู่กลางๆนะผมว่า ไม่ได้แพงมาก แต่ไม่ได้ถูก)
นอกนั้นดีครับ โดยเฉพาะสำหรับมือใหม่และคนอยากออกกำลังกาย และคนไม่ได้อยากต่อยมวยจริงจังขนาดนั้น
สถานที่จะดีกว่าที่อื่นๆโดยทั่วไป แอร์เย็น ครูมวยเยอะ มีวิทยาศาสตร์การกีฬาเป็นครูให้ด้วย
นอกนั้นที่จะต่างกับค่ายมวยที่จริงจังขึ้น คือ intensity รู้สึกว่าต่ำกว่าหลายๆที่ครับ
ช่วงแรก เข้าใจว่าออกแบบมาให้คนที่ไม่เคยออกกำลังกายมาเลย มาเล่นก็สามารถจบคลาสได้ไม่ยากเกินไปนัก
ผ่านไปซักพัก จะเริ่มสอนเทคนิคให้เพิ่มขึ้น แต่จะไม่ได้จริงจังมากนัก
ต่างจากค่ายมวยที่จริงจังขึ้น ไปจนถึงค่ายมวยจริงๆ พวกนั้นจะอัดหนักกว่าเยอะ
การเล่นเชิง และล่อเป้า จะหนักและจริงจังกว่าเยอะครับ แต่สถานที่จะดรอปลงตามความจริงจัง
ช่วงแรก ก็หนักหน่วงแล้ว
ผ่านไปซักพัก จะจุกจิกกะเรามากขึ้น แก้ท่าให้ สอนวิธีแก้ วิธีดัก เทคนิคให้มากกว่าเยอะ
ข้อดีข้อเสียก็ต่างกัน ถ้าอยากสบายๆออกกำลังกายเฉยๆ อย่ามาดุซีเรียสมากนัก ฟิตแฟคก็ตอบโจทย์ครับ
เพราะครูจะชิวๆมากกว่า เพราะคนส่วนใหญ่ที่มา เข้าใจว่าไม่ได้อยากต่อยมวยจริงจังอะไรมากนัก
เน้นออกกำลังกาย ได้ความรู้ เอาวิชามวยป้องกันตัวเบื้องต้นเฉยๆ
ผิดบ้าง ถูกบ้าง จะปล่อยผ่านเยอะ ค่อยๆสอนกันแบบชิวๆ
แบบหลัง ถ้าอยากลงลึกก็เหมาะมากกว่า
ครูจะซีเรียสมากกว่า สำหรับการออกท่าทาง การเดิน การยืน ต่อยเตะเข่าศอก ที่ถูกต้องจริงๆและไม่ค่อยปล่อย
แต่ถ้าใจไม่รักจริงก็อยู่ยากครับ เพราะเหนื่อยและจุกจิกมาก ซึ่งดี แต่บางทีก็เยอะไปสำหรับผม
ยิ่งพวกเรียนมานานๆ เห็นเทรนกันสอนกัน แบบอย่างกะจะเทิร์นโปร
: 0 ใบ
: 0 ใบ
My Locker