BLOG BOARD_B
ติดต่อรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ Email: sale@soccersuck.com
ไว้คราวหน้า X
ไว้คราวหน้า X
ไม่ต้องแสดงข้อความนี้อีกเลย
ไปหน้าที่ 1, 2, 3
ไปที่หน้า
GO
ตั้งกระทู้ใหม่
ฝากรูป
ผู้ตั้ง
ข้อความ
ออฟไลน์
นักเตะตำบล
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 18 Sep 2010
ตอบ: 2433
ที่อยู่: ท่าพระจันทร์
โพสเมื่อ: Wed Jan 03, 2024 17:03
[RE: *** JAPAN WAY กับวินัยคนในชาติ ***]
WILDWALKER พิมพ์ว่า:
IceCoffeeMate พิมพ์ว่า:
WILDWALKER พิมพ์ว่า:
IceCoffeeMate พิมพ์ว่า:
El tiburón พิมพ์ว่า:
ผมว่ามันปนกันมั่วไปหมด อันดับแรกต้องแยกเรื่องซ้อมกับเรื่องความฟิตก่อน
การซ้อมเฉลี่ยนวันละ 2-3ชม. คือเหมาะสมแล้ว แต่ไอ้ที่ยากคือความฟิต
มันไม่สามารถสร้างได้ในประเทศนี้ ถ้าจะให้ได้ดีต้องส่งนักเตะออกเท่านั้น
เพราะเงื่อนไขภายในมันเยอะเกินกว่าจะลงทุนไหว ทั้งสภาพอากาศ อาหาร
facility ต่างๆ ก็ห่างชั้นกับเขาเกินไป ลงทุนอีกเป็นหมื่นล้านก็ไล่เขาไม่ทัน

ส่วนเรื่องนักวิ่งเทียบกับนักบอล ขนาดว่านักบอลที่เราเห็นวินัยกากๆซ้อมน้อยๆ
เห็นแบบนั้นยังคุมการกินกับความฟิตได้ดีกว่าคนวิ่งมาราธอนอีกนะครับ
เอาแค่t2 ก็เหนือกว่าเยอะแล้ว





 


ขนาดซ้อมน้อย ไม่ลีน ยัง มาราธอน pace 3 หรอคับ

ไม่รู้มาก่อนว่าฟิตกันขนาดนี้เพราะภาพในสนามมันหลอกตา  


ประมาณว่า ใช้กล้ามเนื้อ การหายใจ คนละแบบครับ อันนี้ เจอมากับตัว นักวิ่งมาราธอน มาเตะบอล 10 นาทีหอบครับ เพราะเค้าไม่ได้ฝึกความฟิตแบบนักบอลมา  



เอิ่ม ให้ไล่บอลคนเดียว 10 นาที กองเต้ก็หอบ

ว่าแต่นักวิ่งมาราธอนมีเวลามาเตะบอลด้วย

แล้วความฟิตแบบนักบอลนี้เค้าฝึกยังไงหรอคับ

 


เอิ่ม ผมไม่ได้บอกให้วิ่งไล่บอลคนเดียวครับ เล่นเต็มเกมส์ก็ 10 นาทีไงครับ ละไม่ได้หมายความว่าเขาเล่นไม่ครบเกมส์ แค่บอกว่า 10 นาทีเค้าหอบเหนื่อยกว่านักฟุตบอล

นักวิ่งมาราธอน ทำไมถึงมีเวลาเตะบอลไม่ได้หรอครับ ขนาดนักบอลยังมีเวลาไปตีกอล์ฟเลย เขาก็มีชีวิตอยากเล่นบอลกับเพื่อนไงครับ

เค้าก็ฝึกตามเซสซั่นของนักฟุตบอลนั่นล่ะครับ ผมไม่รู้ว่าเค้าเรียกยังไง

ปล. ไม่ได้จะมาเนิฟนักวิ่งมาราธอนครับ ผมก็ทั้งวิ่งทั้งเตะบอล มวยสากลก็เคยแข่ง แค่จะบอกว่า การใช้แรงมันไม่เหมือนกัน ให้นักฟุตบอลไปวิ่งมาราธอน เค้าก็วิ่งได้ เพียงแค่ไม่ได้ชำนาญเหมือนนักวิ่งเพราะไม่ได้ซ้อมมาแบบนักวิ่ง

เห็นคุยกันเรื่อง ความฟิตนักฟุตบอล ในฐานะที่สัมผัสทั้งสองกีฬา ถึงไม่ได้เป็นมืออาชีพ แต่ก็มีเพื่อนทั้งสองชนิดกีฬา นักวิ่งก็มาเตะบอล ต่อยมวย ตีแบด ตามประสาเพื่อนครับ  


แล้วกันพิมพมาตั้งยาวสรุปคือ ไม่รู้

ตารางซ้อมมาราธอนแต่ละวีคก็เต็มละ 7 วัน จะซ้อมแบบไม่พักสักวันว่างั้น

ผมตั้งเป้าอยากวิ่ง sub1 ได้อย่างนักเตะเจลีกก็พอใจแล้ว

เลยหาวิธีซ้อม ไม่ได้อยากฟิตขนาดท่านหรอก เป้ามันสูงเกินไป
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน

never give up , HAZARD 10
ออฟไลน์
นักเตะตำบล
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 18 Sep 2010
ตอบ: 2433
ที่อยู่: ท่าพระจันทร์
โพสเมื่อ: Wed Jan 03, 2024 17:26
[RE: *** JAPAN WAY กับวินัยคนในชาติ ***]
El tiburón พิมพ์ว่า:
IceCoffeeMate พิมพ์ว่า:
El tiburón พิมพ์ว่า:
IceCoffeeMate พิมพ์ว่า:
El tiburón พิมพ์ว่า:
ผมว่ามันปนกันมั่วไปหมด อันดับแรกต้องแยกเรื่องซ้อมกับเรื่องความฟิตก่อน
การซ้อมเฉลี่ยนวันละ 2-3ชม. คือเหมาะสมแล้ว แต่ไอ้ที่ยากคือความฟิต
มันไม่สามารถสร้างได้ในประเทศนี้ ถ้าจะให้ได้ดีต้องส่งนักเตะออกเท่านั้น
เพราะเงื่อนไขภายในมันเยอะเกินกว่าจะลงทุนไหว ทั้งสภาพอากาศ อาหาร
facility ต่างๆ ก็ห่างชั้นกับเขาเกินไป ลงทุนอีกเป็นหมื่นล้านก็ไล่เขาไม่ทัน

ส่วนเรื่องนักวิ่งเทียบกับนักบอล ขนาดว่านักบอลที่เราเห็นวินัยกากๆซ้อมน้อยๆ
เห็นแบบนั้นยังคุมการกินกับความฟิตได้ดีกว่าคนวิ่งมาราธอนอีกนะครับ
เอาแค่t2 ก็เหนือกว่าเยอะแล้ว





 


ขนาดซ้อมน้อย ไม่ลีน ยัง มาราธอน pace 3 หรอคับ

ไม่รู้มาก่อนว่าฟิตกันขนาดนี้เพราะภาพในสนามมันหลอกตา  

เขาใช้สมรรถภาพร่างกายกันคนละแบบครับ แต่ที่รู้ว่าฟิตกว่า
เมื่อก่อนผมเคยอยู่เกษตร นักบอลกับนักกรีฑาเขาซ้อมสนามเดียวกัน
และพวกนี้บางคนเตะบอลด้วย ซึ่งไม่ต้องถึงนักเตะอาชีพหรอก
แค่ จนท ใน ม ที่เตะกันประจำๆ นักวิ่งก็สู้ไม่ได้แล้ว  


ตกลงจะนักวิ่งมาราธอน หรือจะนักกรีฑา อะคับ

แล้วเค้าฝึกความฟิตกันยังไงหรอคับ  

กลุ่มมาราธอนเขาก็ใช้ facility เดียวกับกรีฑานั่นแหละครับ ผมถึงพูดรวมๆไป
บางคนเขาก็ควบวิ่งของกรีฑาไปด้วย
 


คือ ผมตั้งเป้าอยากวิ่ง sub1 เท่าเฉลี่ยของเจลีกอะ

ตอนนี้ interval tempo ที เข้าใจอุ้มเลยอ้วกจะแตก

จนท ใน ม ฝึกกันยังไงหรอคับ แต่คงฟิตเท่าเค้าไม่ได้อะ

ได้แค่ใกล้เคียงระดับเจลีกก็ดีใจมากแล้ว
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน

never give up , HAZARD 10
ออฟไลน์
นักเตะเทศบาล
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 30 Sep 2006
ตอบ: 1776
ที่อยู่: 40/2
โพสเมื่อ: Wed Jan 03, 2024 17:38
*** JAPAN WAY กับวินัยคนในชาติ ***
นักบอลไทย ไม่มีใครอยากเป็น ผู้รักษาประตูครับ
เพราะคนไทยที่เตะในสนาม ตอนเย็นหลังเลิกงาน
เตะเล่นกัน เกี่ยงกันไม่อยากเป็น

เหมือนกัน มันเล่น คือลงมาต้องได้เล่นต้องได้เตะบอล ไม่มีใครยอม ...วิ่งตัวเปล่า หรือ เติมเกมรุกแบบขึ้นไปแล้ว พวกไม่ส่ง หรือเวลาเตะเเมร่งก็ส่งให้เเต่พวกเดียวกัน หรือ ไม่วอร์มก่อน เตะ

ตั้งเเต่ผมเป็นเด็ก อายุ12-13 จนตอนนี้ อายุ41
การมีธรรมเนียมหรือวิถีการเตะบอลก็ยังเป็นเเบบนี้มีให้เห็นเป็น รากเหง้าที่แก้ไขไม่ได้เลย

ถามว่าเกี่ยวมั้ย ก็เด็กหลายคนที่เคยผ่านเเบบนี้ครับ
แถมบอลเดินสายหรือบอลทั่วไปมันยัง มีต่อยกันประจำ สุดท้าย บอลอาชีพ มันก็คือปลายทางเเล้วครับ

ต้นทางเรายังเจอแบบนี้อยู่เลย ปลายทางก็คงเหนื่อย
โพสต์บนแอป Soccersuck บน Android
2
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
แม้ไม่ก้าวไปข้างหน้า แต่ก็ไม่เคยก้าวถอยหลัง
ไปหน้าที่ 1, 2, 3
ไปที่หน้า
GO
ตั้งกระทู้ใหม่
กรุณาระบุเหตุผลที่จะแจ้งความ
ผู้ต้องหา:
ข้อความ:
Submit
Cancel
กรุณาเลือก Forum และ ประเภทกระทู้
Forum:

ประเภท:
Submit
Cancel