เดี๋ยวก็ปวดหลัง

เวลาผ่านไปไวกว่าที่คิดจริงๆ ตามที่ผู้ใหญ่ๆบอกเลย
สุขภาพสำคัญสุด ต้องรักษาให้ดีๆ เจ็บป่วยทีมีโอกาสเป็นเรื้อรังง่าย แล้วมันจะบั่นทอนให้ชีวิตเราความสุขน้อยลง

ชีวิตวัยรุ่นหนุ่มสาวสนุกที่สุด แต่ไม่เศร้าที่สุด และผ่านไปไวที่สุด

อย่าซื้อของที่ไม่ได้อยากได้
เพื่อมาชนะใจคนที่ไม่ชอบเรา(หรือเราไม่ชอบ)

อยากทำอะไรก็รีบทำก่อนมีลูกมีเมียนะจ้ะ
ที่เหลือไม่ต้องสอนหรอก น้องๆถูกสังคมหล่อหลอมไม่เหมือนเรา

ปล. Visa WHA ใช้ได้ก่อน 30 รีบไปหาประสบการณ์ หาเงิน กันนะครับ ผมยัฃเสียดายไม่หายเลยมารู้ตัสอีกทีอายุเกินไปไกลแล้ว

เรื่องเดียวเลยครับ สุขภาพครับ ตอนช่วง20นี่อะไรก็ไหวหมด แต่พอ30นี่เริ่มไม่ไหวละครับ กินอาหารดีดี พักผ่อนนอนหลับเยอะๆ พาตัวเองไปออกกำลังกายบ้างครับสำคัญเลย

อยากทำอะไรก็รีบ ๆ ทำครับ ถ้ามีกำลัง (กายและทรัพย์) และมีโอกาส อย่ารอ อย่าผัดวัน ไม่ได้แช่งนะ แต่ถ้าวันนึงมีปัญหาเรื่องสุขภาพหรืออุบัติเหตุที่ร้ายแรงขึ้นมา ทุกอย่างคือ เปลี่ยน หรือแย่ไปกว่านั้นก็คิือ จบ

ส่วนตัวเพิ่งถูกวินิจฉัยว่าเป็นโรคเฉพาะโรคนึงที่น้อยยยคนจะเป็น (เผลอ ๆ ก็ตายได้เลย) จากที่เคยคิดว่าตัวเองแข็งแรงมาตลอด ตอนนี้ก็เลยบอบบางไปเลย ใช้ชีวิตค่อนข้างลำบาก ออกไปข้างนอกต้องใส่มาสค์เกือบตลอดเวลา อยู่ในที่ชุมชนไม่ค่อยได้ ไปยิมไม่ได้ วิ่งสวนฯไม่ได้ เตะบอลกับเพื่อนไม่ได้ จริง ๆ ก็ได้แหละ แต่เสี่ยงมาก ๆ เลยได้แต่เดิน/วิ่งลู่และเวทอยู่บ้าน แต่ดีหน่อยที่ wfh และเป็นคนติดบ้านอยู่แล้ว เลยไม่ดาวน์เท่าไหร่

เพิ่มเติมจากเรื่องสุขภาพคือ นอกจากลงทุนและออมแล้ว ถ้ายังเหลือหรือไม่ลำบากเรื่องเงินก็ทำประกันสุขภาพเถอะครับ ถ้าไม่มีประกัน คงต้องจ่ายค่ารักษาเองไปเกือบล้านแล้ว แต่พอมีประกันก็จ่ายแค่ส่วนต่างแค่หลักหมื่น แ ่ง โคตรดีจริง ๆ ตอนแรกก็ไม่อยากทำ แต่ภรรยาซื้อให้เป็นของขวัญวันเกิด

สุดท้าย คิดว่าเป็นช่วงชีวิตที่สูญเสียคนรอบตัวไปพอสมควรเหมือนกัน ถ้ามีคนที่รักและเค้าก็รักเราด้วย ก็รัก ดูแล และรักษาเค้าให้ดีที่สุด ไม่ได้หมายถึงเฉพาะแฟนหรือคู่ชีวิตนะ หมายถึงคนในครอบครัว รวมทั้งเพื่อน ๆ ด้วย เพราะไม่รู้ว่าต่างฝ่ายต่างอยู่เพื่อกันไปได้อีกนานแค่ไหน ก็ทำทุกอย่างให้ดีที่สุดในช่วงเวลาที่ยังเหลือด้วยกันละกันครับ

ผม 25 นะครับ ขอถามเรื่องประกันสุขภาพหน่อย มันรันตามอายุไม่ใช่หรอครับ ไม่เกี่ยวกับทำช้าทำเร็วไม่ใช่หรอครับ ไอที่เกี่ยวคือประกันชีวิตไหมครับที่มันเริ่มเร็วแล้วเบี้ยถูก

หรือประกันสุขภาพมันมีแบบเริ่มเร็วเบี้ยจะถูกกว่าคนเริ่มช้าที่อายุเท่ากัน เพราะของผมดู AIA อยู่ จะทำให้พ่อ ไม่ได้ต่างกันระหว่างเริ่มปีนี้ กับปีหน้า หรือหลังอายุ 61 ก็ยังจ่ายเบี้ยในอัตราอายุเท่านั้นอยู่ดี

18-25 เป็นเวลาที่ต้องกอบโกยให้ได้เยอะที่สุด อยากทำไรทำ

26-30 เลิกสำมะเลเทเมาได้ควรเลิก เลิกไม่ได้ก็ให้โฟกัสตัวเองให้ได้อย่าให้งานเสีย มองอนาคตได้แล้ว

หลัง 30 เวลาแม่งผ่านไปไวสัสๆ แปบเดียวหมดปี รู้สึกตัวอีกทีจะ 40 แล้ว

อย่าใส่ใจโซเชียวมาก ทำงาน เก็บเงิน ออกไปใช้ชีวิต ท่องเที่ยว ดูแลครอบครัว ออกกำลังกาย

- เลิกตามคน เลิกเผือกชีวิตคนอื่น ตามแต่เรื่องที่เราสนใจ
- เก็บเงินให้ได้ทุกเดือน แยกไว้เป็นหมวดๆให้ชัดเจน และศึกษาเรื่องการลงทุนด้วย
- อย่าเอาเงินเก็บจำนวนมากไปเสี่ยงอะไรทั้งนั้นถ้าไม่ใช่เงินเย็น
- มองทุกอย่างให้เป็นระยะยาว รอให้เป็นเย็นให้ได้ เน้นการลงมือทำอย่างสม่ำเสมอจะวันละเล็กละน้อยก็ได้แต่ให้ลงมือทำ
- รักครอบครัวให้มากๆ ลองมองหน้าพ่อ-แม่ตัวเองดู จะเห็นว่าพวกท่านแก่ลงทุกวันแล้ว อะไรที่เป็นปัญหาขัดใจ ไม่ถูกใจ หรือท่านพูดอะไรให้ไม่พอใจ ถ้าไม่ใช่เรื่องใหญ่โตก็ใจเย็นๆลงบ้าง มองข้ามมันไปบ้าง
- ไปเที่ยวกับพ่อ-แม่ให้มากๆ ท่านอยากไปไหนก็ตามใจท่านไปเถอะ
- เพื่อนไม่จำเป็นต้องเจอกันตลอด ต่างคนยิ่งโตยิ่งมีสิ่งที่ต้องดูแลมากขึ้น ไม่เจอเพื่อนไม่ได้ตาย
- อย่าหยุดพัฒนาตัวเอง พยายามเรียนรู้อะไรใหม่ๆ ค่อยๆเรียนไปก็ได้ไม่ต้องเรียนอย่างเอาเป็นเอาตายไม่หลับไม่นอน
- ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ทานหวาน-มัน ให้น้อยลง ดื่มน้ำเยอะๆวันละ 4-5 ลิตร
- ลดอีโก้ลงฟังความเห็นคนอื่นให้มาก ยิ่งอายุเยอะขึ้นยิ่งต้องลดอีโก้ตัวเองลงให้มากๆ
- ทำประกันไว้ซะค่าหมอ ค่ายา เดี๋ยวนี้คือมันแพงมาก
- อย่าใช้ชีวิตแบบช่างแม่ง เพราะจะตายตอนไหนก็ไม่รู้ คำพูดนี้มีแต่คนโง่คิดกันครับ(ลูกน้องผมแล้วคนนึง อายุมากขึ้นๆแต่คิดไรไม่ได้) คนฉลาดต้องวางแผนระยะยาวแล้วพยายามทำตามแผนซะ ต่อให้ตายโดยบังเอิญ คนสำคัญรอบตัวเราก็ยังไปต่อได้ ไม่ใช่ตายไปแบบหมาข้างถนน

ขอแชร์ ปสก จากคนวัยหลักสี่ ถึงวัยรุ่น 20++ หวังว่าจะมีประโยชน์ให้กับน้องๆบ้าง ไม่มากก็น้อย

1. เงิน >> รู้จักวางแผนการใช้เงิน อย่าสร้างหนี้โดยไม่จำเป็น , เก็บเงินให้ได้ทุกเดือน จะ 500 จะ 1000 จะมากจะน้อย ทำให้เป็นนิสัย เริ่มเก็บเร็วจะสบาย เริ่มช้าจะเหนื่อยมาก , รู้จักให้รางวัลตัวเองบ้าง กาแฟแพงๆสักแก้ว อาหารดีดีสักมื้อ ชีวิตจะมีความสุขขึ้นอีกเยอะ
2. งาน >> หางานที่มีวันหยุด ส อา เท่านั้น วัยทำงานวันหยุดคือสวรรค์ , หางานที่ไม่ต้องเดินทางไกล หรือใช้เวลาเดินทางเยอะ การเดินทางไปทำงานเป็นอะไรที่เสียเวลาชีวิตมาก , เราบ้างานได้ แต่ต้องแบ่งเวลาให้เป็น พักก็คือพัก งานทุกอย่างมีคนทำแทนเราได้เสมอ , เพื่อนร่วมทีม-หัวหน้างาน อาจจะไม่ใช่สิ่งที่เราเลือกได้ บางทีก็ต้องทำใจกับมัน
3. เพื่อน >> มองหาเพื่อนสักคน-สักกลุ่ม ที่คิดว่าตอนอายุ 40 แล้วจะยังคุยกันได้ในทุกๆเรื่อง สังคมที่ออฟฟิศบางทีก็เป็นแค่เพื่อนร่วมงาน ถ้าเรามีเพื่อนที่ยังคุยได้ทุกวัน ทุกเรื่อง ทักหากันได้ในทุกๆเช้า มันดีมากจริงๆนะ
4. สุขภาพ >> ตรวจสุขภาพเป็นประจำ ร่างกายมันไม่ได้บอกเราทุกอย่าง , ถ้ายังขี้เกียจออกกำลังกายก็อย่าใช้ร่างกายมันเยอะมาก , กินเหล้าได้แต่อย่าให้มันเยอะมาก , หัดตื่นเช้าๆ จะได้เวลาชีวิตเพิ่มขึ้นอีกเยอะมาก

ช่างแม่งให้เก่งๆ

พยายามพัฒนาตัวเองให้มาก ขยันทำงานหารายได้ มีหนี้ก็รีบใช้ซะ ไม่มีหนี้ก็อย่าด่วนก่อ

เงินสดเก็บไว้ให้เยอะ อย่ารอถึง 40 แล้วค่อยวางแผนเกษียร

ใช้ชีวิตให้ชิบหาย แล้วมาคิดได้ตอน 30+ อย่ามาชิบหาย ตอน 30+

เก็บเงินครับ ต่อให้หาง่ายก็เก็บเพราะใจวันต้องใช้เงินมันจะไม่ปราณีเรา
เชื่อผมเหอะ เหนื่อยแทบตายไปเลยตอน 20-30 อะ เดียวจะสบายตอนโต