ตอนเรียนมหาลัยอยู่ได้ครับ กินข้าวที่มหาลัย 20 บาท 600 บาท/เดือน
มือเย็นเป็นเด็กเสริฟร้านอาหาร มื้อเย็นฟรี

ถ้ามีแหล่งโปรตีนจากธรรมชาติพอไหวนะ อย่างสมัยเรียนผมนี่รอดมากับตกปลาตามคูตามคลองนี่แหละ

กับอีกส่วนคือปริมาณอาหารที่เรากินแต่ละมื้อ ถ้าไม่ได้กินเยอะทำกับข้าวเป็นชุดๆ ฟรีซไว้เป็นมื้อๆ อาจจะจำเจหน่อยแต่พอลากไหว ลงทุนกับข้าวสดมาผัดแบ่งเป็นมื้อๆแช่ฟรีส วันไหนฉุกละหุกวิ่งเข้าวัดครับเช้าๆมีให้กินแน่

ถ้า 1000 ไม่รวมค่าเดินทาง ก็พอครับ

สำหรับผม ที่ไม่รวมค่าเดินทางกินอย่างเดียว
ตุนข้าว 2 กิโล 200 เหลือ 800

ทำงานจันทร์-ศุกร์ เที่ยงกินฟรีที่ทำงาน ทำกินเองมื้อเดียว คือเย็น เสาร์อาทิตย์ กิน 2มื้อ รวม 9มื้อ/สัปดาห์

ไข่ 8 ฟอง 40บาท หมูครึ่งโล ประมาณ 60บาท ตกสัปดาละ 100 (9มื้อแบ่งหมูให้ดีๆ บางมื้อก็กินแต่ไข่)

4 สัปดาห์ก็ 400 เหลือ 400 ถ้าเบื่อข้าวก็ซื้อมาม่าตุนไว้แพคนึง ประมาณ 70 บาท เหลือ 330

น้ำ2แพค 170 เหลือ 160

กรณีไม่มีเครื่องปรุงก็เอาเงินที่เหลือไปซื้เครื่องปรุง น้ำมันขวดเล็กๆมาใช้ก่อนได้

กรณีมีอุปกรณ์เครื่องปรุงอยู่แล้ว ก็ เอาไปเพิ่มส่วนมื้ออื่นๆ ได้

ผมอยู่ได้และอยู่มาแล้วครับ

ถ้าแค่ค่ากินสบายๆ เน้นไข่ต้ม ขนมปัง ผักใบเขียว
เสริมด้วยเนื้อสัตว์วันเว้นวัน และก็พวกมัน ข้าวโพด ฟักทอง

ได้นะ

ข้าวสาร

ไข่เป็ดไข่ไก่ ซี่โครงไก่แช่แข็ง เนื้อหมูแดดเดียว/เนื้อแห้ง ปลานิลตากแห้ง แต่ต้องทำเองนะ

ยากอยู่นะ

ได้ครับ ไปขออาศัยเป็นเด็กวัด นอนวัด กินข้าววัด ทำงานให้วัด

ได้ดิ ถ้าเข้าสู่ survival mode 500 ผมก็ว่าไหว แต่ทำบ่อยๆ ร่างพังเอา

ต้องถามว่าค่าอะไรบ้าง

ถ้าค่ากินอย่างเดียว พอ

ข้าวหอมมะลิ 5 โล 250 บาท เดือนนึงผมว่าพอ

ไก่ โลละ 80 บาท มื้อละ 100 กรัม โลนึงอยู่ได้ 10 มื้อ ตัดมื้อเช้าออกต้องใช้ประมาณ 6 โล 480 บาท

ผัก เอาเป็นกะเพราละกัน กำละ 5-10 บาท กำนึงก็ได้สัก 2 วัน 150 บาท

น้ำกดตู้บาทนึง กินวันละ 2 ลิตร ก็ 60 บาท

เหลือ 60 บาท เอาไว้เผื่อเดินไปชนหม้อก๋วยเตี๋ยวเค้าล้ม

แต่มันโคตรจะเบื่อเลย

กินอย่างเดียวอยู่ได้ แต่ไม่รวมค่าน้ำนะ

เฉพาะกินอย่างเดียวตกวันละ 33 บาท สัปดาห์ละ 233 บาท ตัวอย่างที่ทำให้อยู่รอดได้ในแต่ละสัปดาห์ คือ กินวันละ 2 มื้อ
-ข้าวสาร 2 กก. หุงไว้กินกับอะไรก็ได้ เน้นกินมื้อแรกเพราะอยู่ท้อง ราคา 60 บาท
-กล้วย 2 หวี ประมาณ 20 ลูก เฉลี่ยกินวันละ 2 ลูก กินมื้อเย็น ราคา 50 บาท
-ไข่ไก่เบอร์ 2 (4 บาท) 14 ฟอง กินวันละ 2 ฟอง ราคา 56 บาท
-ผักต่างๆ เช่น กะหล่ำปลี ผักกาดขาว ราคา 50 บาท
-น้ำพริก เพิ่มสีสันให้ชีวิต ราคา 15 บาท
รวมทั้งหมด 231 บาท

สัปดาห์ต่อๆ ไปก็ปรับสูตรใหม่เพื่อไม่ให้เบื่อ อาจจะเปลี่ยนเป็นมาม่า ต้มจับฉ่าย แต่ต้องมีไข่ไก่เพราะเป็นตัวเลือกของแหล่งโปรตีนที่ดีที่สุดแล้วในงบนี้

หลายคนอาจจะคิดว่าอยู่ไม่ได้ด้วยเงินเดือนละ 1,000 บาท แต่ถ้าความจำเป็นบังคับเราจะปรับตัวได้แน่นอนครับ

ถ้าเก็บ 1000 ไว้ แล้วใช้เงินที่อื่นก็อยู่ได้เป็นปีครับ

ถ้าไม่มีค่าเดินทางอาจเป็นไปได้ครับ มีเดินทางอาทิตย์เดียวก็ไม่เหลือ

ถ้าค่าข้าวอย่างเดียวืำได้

บางคนใช้วันเดียวเกินละ เยอะด้วยพวกเที่ยวกลางคืน

ไม่ได้ครับ