ปรับพฤติกรรมครับ

กินไม่เยอะ กินตรงเวลา ไม่กินจุกจิก

ยาแนะนำ ขมิ้นชันแคปซูล

Pariet ของดี แต่แพง

ผมเคยเป็นคล้ายท่านนะ ท่านตรวจเลือดบ้างมั้ยครับ อาจค่าตับขึ้นสูงเหมือนผม

ที่กรดไหลย้อนบ่อยมีอาการอ้วกด้วย จนไปหาหมอ รพ.เอกชน หมอจับตรวจเลือดก่อนเลย

ปรากฏค่าตับสูงกว่ามาตราฐาน 5 เท่า หมอบอกเป็นตับอักเสบดีที่ไม่ใช่พวก A,B,C รักษาหายได้(ตรวจไวรัสตับA,B,C,Dทั้งหมดแล้วไม่เจอ)

หลังจากนั้นก็เลิกดื่มเลย กินข้าวก็เคี้ยวละเอียด งดแป้งทอดพักใหญ่ ถึงหายครับ

สำคัญสุดออกกำลังกายครับ ช่วยได้เยอะมากๆ ลองตรวจดูนะครับ

ผมไม่แน่ใจว่าพวกยาลดกรดในกระเพาะ พวก nexium, prevacid ที่เม้นบนๆพูดถึงเนี่ยแหละ ไม่แน่ใจว่ามันต้องให้หมอสั่งจ่ายรึเปล่าน่ะครับ ผมเลยไปหาหมอคลีนิคซะเลยตอนนั้น ก็ได้ยาอื่นๆมานิดหน่อยด้วย พวกขับลม ปรับลำไส้

กินยาลดกรดบ่อยๆต้องระวังนะครับ กระเพาะเรามันจะปรับตัวหลั่งกรดออกมาเยอะกว่าเดิม

ผงกล้วยดิบ+ขมิ้นชัน หาในช้อปปี้คับ แต่ใช้ระยะเวลานิดนึง ดีกว่ายาแน่นอน คอนเฟิร์ม
พยายามอย่ากินอาหารตอนดึก น้ำอัดลม