เดาว่าไขมันพอกตับ ไม่ก็ตับอักเสบจาก alcohol
ก็ต้องลด alcohol, คุมอาหารกับออกกำลังกายช่วยได้ครับ

ก็สูงเกินระดับปกติ ลองไปตรวจสอบ 2 อย่าง 1. ตับอักเสบบี 2. ไขมัน

ถ้าไม่งดเบียร์ ก็ออกกำลังกายครับผม

เลือกซักทาง

ปกติมาก

เมื่อก่อนก็ขึ้นเกินเกณฑ์มานิดหน่อยแบบนี้ แต่ปีต่อมาก็ลดมาอยู่ในเกณฑ์

ส่วนตัวแนะนำว่าอย่าไปเครียดและเสิชกูเกิ้ลรัยมากเกิน รอดูปีต่อไปก่อน

ของผม 56 กับ 74 จากบนลงล่างของท่าน หลังจากนั้นไม่คิดอะไรเพราะยังไม่มีอาการ

ผ่านไปสัก 2 ปี ผมยังดื่มเหมือนเดิมสัปดาห์ละ 4-5 วัน เบียร์วันละ 3 ขวด ถ้าส.-อ.ไปเจอเพื่อนจะกินเหล้าสี อาการเริ่มมา มีท้องอืด อิ่มไปดื้อๆ กินอะไรไม่ลง แม้แต่เบียร์ แต่ก็ไม่คิดอะไรเพราะเป็นครั้งสองครั้งแล้วหายไป

ถัดมาไม่นาน ตื่นมาปวดท้องรุนแรงมาก อ้วก เหงื่อแตก น้ำเปล่าก็กินไม่ได้ เกือบจะเรียกรถรพ.เลย แต่มีคนมาพาไปรพ.ได้หลังจากอดทนกินยาลดกรดแล้วไม่หาย 6 ชม.

ไปรพ. ฉีดยา ดูอาการ ไม่หาย ได้แอดมิท 2 คืน เจาะเลือด 2 หน อัลต้ราซาวด์ หมอยัง "สงสัย" ว่าน่าจะกระเพาะอักเสบธรรมดา

ออกจากรพ. พักดื่มไม่นานก็กลับมาดื่มเหมือนเดิม มีปวดท้องเนืองๆ แต่ไม่แรง เริ่มท้องอืดบ่อยขึ้น อิ่มนานกว่าปกติ น้ำหนักค่อยๆ ลด

4 เดือนผ่านไป ไปรพ.ตอน 5 ทุ่มเพราะจู่ๆ ปวดท้องมาก ได้ฉีดยาแก้ปวด รอดูอาการ รวมๆ แล้วอยู่รพ. 3-4 ชม. อาการดีขึ้น กลับบ้าน

ผ่านไป 3-4 เดือน ได้แอดมิท นอน 3 คืน 4 วัน หมอสงสัยตับอ่อนอักเสบ แต่แค่อัลตร้าซาวด์ + เจาะเลือดยังไม่ชัดเจน จึงยังแค่สงสัย

ผ่านไป 6 เดือน น้ำหนักลงไปเกือบ 10 โล ปวดท้องบ่อย ตับอักเสบหนักขึ้น อาหารไม่ย่อย โดยเฉพาะไขมัน เข้าห้องน้ำบ่อย ถ่ายเป็นไขมัน กลั้นปวดท้องยาก

หาหมอมาสม่ำเสมอ ถึงตอนนี้ค่า triglyceride อยู่ประมาณ 5 เท่าของค่าปกติ (750 : 150) ซึ่งหมอบอกว่าคาบเส้นพอดีของคนเป็นตับอ่อนอักเสบ

ค่าตับ Lipase อยู่ที่ 220 (ปกติ 8-78) สูงกว่าปกติ แต่ยาที่กินอยู่อาจมีผลดันค่านี้ หมอจึงให้งดยา 1 สัปดาห์แล้วไปเจาะเลือดใหม่

ค่าสูงเหมือนเดิม / ส่องกล้องกระเพาะ (ไม่เห็นตับอ่อน) เพราะหมอยังลังเลว่าน่าจะกระเพาะ ปกติคนตับอ่อนอักเสบต้องกินชนิด เหล้าขาวเพียว 20-30 ปีอะไรแบบนั้น คนอายุ 37-38 นี่หายากมาก เว้นแต่จะมีนิ่ว ซึ่งอัลตร้าซาวน์แล้วไม่เจอ

ส่องกล้องมา กระเพาะปกติ มีรอยแดงๆ คล้ายๆ อักเสบนิดหน่อย หมอบอกว่าจะเพราะกินยาไอบูโพเฟนเยอะ ยากลุ่ม NSAID จะลดสารเคลือบกระเพาะ ทำให้กระเพาะเป็นแผลและอักเสบได้ง่าย

สามารถไปทำ MRI/CT เพื่อดูตับอ่อนตรงๆ โดยเฉพาะได้ (ถ้ามีเงิน) (แต่ไม่มีแล้ว)

จากนั้นจนตอนนี้ ก็ลดดื่มลงบ้าง (20%-30%) อาการดีขึ้นเยอะ ไม่ปวดท้อง แต่ สิ่งที่ยังติดตัวถาวร คือ ร่างกายดูดซึมสารอาหารยากมาก กินเท่าไหร่น้ำหนักก็ไม่ขึ้น และดื่มไม่สนุกเหมือนเดิม ซึมง่าย ง่วงเร็ว (โดยเฉพาะเบียร์) จากหนัก 51 ตอนนี้เหลือ 40 มาเป็นปีแล้ว

ค่าที่คุณเจอ ยังไม่น่ากังวล แค่เป็นตัวเตือน ตัว reminder เป็น warning แต่เล่าให้ฟังว่าถ้าดื่มหนักขึ้น หรือเวลามีอาการแล้วไม่เบา บู๊ต่อ มันจะสะสมและอาจส่งผลระยะยาวได้

ขอบคุณที่แชร์ให้ฟังครับ ผมคงลดปริมาณการดื่มลงแล้วครับ และหันมาออกกำลังกายบ้าง

ไขมันพอกตับนี่คนไม่กินเบียร์ แต่กินไม่ระวังนี่ก็เป็นนะครับ
ผมเป็นคนติดทานแป้งเยอะ ตรวจดูไขมันพอกตับนิดหน่อย

งดแดรกแอลกอฮอทุกชนิดครับ คุมอาหาร ออกกำลังกาย

ติดหวานมั้ยครับ ถ้าใช่
น่าจะไขมันพอก

ลดแอลกอฮอล์ แล้ว ออกกำลังครับก่อนตับ จขกท จะอักเสบ

ไม่กินหวานเลยครับ
น่าจะดื่มเบียร์นี่แหละ ดื่มเป็นกิจวัตรทุกวันศุกร์ เสาร์ มาหลายปีแล้วครับ

ผมว่าอันนี้ไขมันพอกตับแหละ ของท่านแค่ 64 ของผมตอนเจอครั้งแรกทะลุร้อยเลย นึกว่าเป็นมะเร็ง 55

หลักๆก็เรื่องอาหารการกินที่กินของไม่ดีสะสมไปเรื่อยๆเกินที่ร่างกายจะรับได้ค่าพวกนี้เลยสูง ของผมที่เจอจะเป็นอาหารใน 7/11 พวกแซนวิชแฮมชีส ของอุ่นร้อน คือผมกินทุกวันเลย พอหยุดกินเท่านั้นแหละค่ากลับมาเป็นปกติเลย