[RE: แน็ต นักกินจุ กลับมาตัวเท่าเดิมแล้ว]
puripuri พิมพ์ว่า:
ผมงงทำไมนักกินต้องผอมอะครับถึงจะเก่ง ผมผอมทำไมกินโคตรกากแปบเดียวอิ่ม มันเป็นพรสวรรค์รึเปล่า อยากกินเก่งบ้าง อยากเพิ่มน้ำหนักชิบ
อยู่ที่การฝึกซ้อมล้วนๆ เลยครับ ถ้ากินเยอะบ่อยๆ กระเพาะมันขยายตัวได้ ความจุเพิ่ม แต่ถ้าไม่ค่อยทานเยอะหรือ
ไม่ได้ทานเยอะกระเพาะมันก็จะหดตัวครับ อันนี้วัดจากตัวเองเลย เมื่อด่อนทานข้าววันละ 5 มื้อแต่ผอมมาก
(ส่วนนึงอาจจะเพราะระบบเผาผลาญดี) ตอนนี้แก่แล้ว คุมอาหาร+ระบบเผาผลาญไม่ได้ดีเหมือนแต่ก่อน จ-ส
ทานวันละ 3 มื้อปกติ เว้น อ ทานวันละ 2 มื้อ กินได้น้อยกว่าเดิมมากครับ แป๊บเดียวอิ่ม
: 0 ใบ
: 0 ใบ
My Locker
