BLOG BOARD_B
ติดต่อรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ Email: sale@soccersuck.com
ไว้คราวหน้า X
ไว้คราวหน้า X
ไม่ต้องแสดงข้อความนี้อีกเลย
 
ไปหน้าที่ 1, 2
ไปที่หน้า
GO
ตั้งกระทู้ใหม่
ฝากรูป
หน้าแรกบอร์ด >> บอร์ดวาไรตี้
ผู้ตั้ง
ข้อความ
ออฟไลน์
TheNotoriousBIG
นักเตะตำบล
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 01 Apr 2021
ตอบ: 422
ที่อยู่: Brooklyn, New York City, U.S.
โพสเมื่อ: Thu May 04, 2023 18:44
ปริมาณโซเดียมกับข้าวกล่อง 7-11
เห็นกระทู้ข้าวกล่อง 7-11 ข้างๆแล้ว คนกังวลเรื่องโซเดียมข้างกล่องกันมาก เลยอยากไปซื้อข้าวตามสั่งกันมากกว่า

แต่ถ้ามองไปจริงๆ ตามสั่งอาจจะโซเดียมเยอะกว่าอีกแค่ไม่มีเขียนไว้ให้เราตระหนักถึง น้ำปลา ซอสฝาเขียว ซีอิ๊วขาว/ดำ น้ำมันหอย ผงชูรส รสดี ต้องใส่อย่างน้อยสัก 2-4 อย่างในเมนูเดียวอยู่แล้ว โซเดียมคงพุ่งกระฉูดแน่นอน
โพสต์บนแอป Soccersuck บน iOS
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
โหวตเป็นกระทู้แนะนำ

My Locker
ออฟไลน์
Alles blau
นักเตะท้ายซอย
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 12 Aug 2014
ตอบ: 6699
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Thu May 04, 2023 18:49
ปริมาณโซเดียมกับข้าวกล่อง 7-11
จริงๆตามสั่งบอกคนทำได้นะว่าลดนั่นลดนี่หน่อย คนขายอาจจะชอบด้วยมั้งประหยัดดี ผมบอกประจำเลย
โพสต์บนแอป Soccersuck บน Android
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
My Locker
ออนไลน์
แฟล็ปแจ็ค ยอดนักผจญภัย
ผู้ช่วยผู้จัดการทีมสำรอง
Status: ไม่ได้มากมายเลย !!
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 13 Mar 2018
ตอบ: 44278
ที่อยู่: เกาะแคนดี้
โพสเมื่อ: Thu May 04, 2023 18:53
[RE: ปริมาณโซเดียมกับข้าวกล่อง 7-11]
พวกข้าวกระเพราะร้านตามสั่งอ่ะตัวดีเลย กินจานเดียวโซเดียมแทบจะเกินปริมาณต่อวันแล้วมั้ง

มัวแต่ไปกลัวข้าวเซเว่นกัน พวกที่ไม่มีเขียนบอกอ่ะน่ากลัวกว่าเยอะ

แก้ไขล่าสุดโดย แฟล็ปแจ็ค ยอดนักผจญภัย เมื่อ Thu May 04, 2023 18:57, ทั้งหมด 1 ครั้ง
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
My Locker
ออฟไลน์
SilverCross
แขวนสตั๊ด
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 26 Sep 2007
ตอบ: 31636
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Thu May 04, 2023 19:03
[RE: ปริมาณโซเดียมกับข้าวกล่อง 7-11]
ปรับพฤติกรรมการกินครับ กินไม่ปรุง กินไม่ซดน้ำจนหมด
พวกส้มตำ ยำ ของทอด กินน้อย ๆ
หรือกินเต็มที่ 1 มื้อ มื้อที่เหลือกินจืดเอา


1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
chalkies
My Locker
ออนไลน์
Q-plint
หัวหน้าแมวมอง
Status: 2 สุดยอดมิดฟิลด์แห่งยุค
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 20 Oct 2008
ตอบ: 18831
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Thu May 04, 2023 19:07
ปริมาณโซเดียมกับข้าวกล่อง 7-11
ตามสั่งไม่มีตารางโภชนาการให้เห็นก็ถือว่าไม่มี ถือว่าได้ความสบายใจ
โพสต์บนแอป Soccersuck บน Android
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
My Locker
ออฟไลน์
Gunnerheart35
นักเตะเทศบาล
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 21 May 2022
ตอบ: 1972
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Thu May 04, 2023 19:09
[RE: ปริมาณโซเดียมกับข้าวกล่อง 7-11]
คิดเหมือนกันเลย
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
My Locker
ออฟไลน์
pluk1412
นักเตะอบต.
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 14 Aug 2012
ตอบ: 2618
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Thu May 04, 2023 19:14
[RE: ปริมาณโซเดียมกับข้าวกล่อง 7-11]
อาหารเซเว่นคือโซเดียมเยอะ ส่วนอาหารร้านทั่วไปคือทะลุหลอดไปเลยจ้า
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
My Locker
ออนไลน์
Shades
นักเตะอบต.
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 14 Aug 2012
ตอบ: 3261
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Thu May 04, 2023 19:19
[RE: ปริมาณโซเดียมกับข้าวกล่อง 7-11]
แล้วอาหารของประเทศอื่่นส่วนใหญ่ โซเดียม เยอะไหมครับ
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
My Locker
ออฟไลน์
SenSitiVe
กำเนิดดาวรุ่ง
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 22 Oct 2012
ตอบ: 2324
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Thu May 04, 2023 19:19
[RE: ปริมาณโซเดียมกับข้าวกล่อง 7-11]
หม้อก๊วยเตี๋ยว ปรุงทีเทเป็นขวดๆ มาเฉลี่ยกันคนละชาม
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
My Locker
ออนไลน์
proeng
ดาวเตะลา ลีกา
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 28 May 2010
ตอบ: 18770
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Thu May 04, 2023 19:40
[RE: ปริมาณโซเดียมกับข้าวกล่อง 7-11]
ผมก็มองว่าตามสั่งใส่เยอะกว่า
ผงปรุงรส 1 ช้อน (ไม่ใช่ผงชูรสนะ)
น้ำปลา 1 ช้อน
ซอสปรุงรถอีก 1 ช้อน
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
My Locker
ออฟไลน์
minyoyoza
นักบอลถ้วย ข.
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 31 Jul 2009
ตอบ: 3615
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Thu May 04, 2023 19:42
ปริมาณโซเดียมกับข้าวกล่อง 7-11
ตามสั่งเยอะกว่า

แต่ผมว่าตามสั่งกินแล้วอยู่ท้องกว่าข้าวกล่องนะ (เทียบปริมาณในอัตราที่เท่ากัน)
โพสต์บนแอป Soccersuck บน Android
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
My Locker
ออฟไลน์
ISSEY
กำเนิดดาวรุ่ง
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 22 Oct 2012
ตอบ: 326
ที่อยู่: SS
โพสเมื่อ: Thu May 04, 2023 20:49
[RE: ปริมาณโซเดียมกับข้าวกล่อง 7-11]
Shades พิมพ์ว่า:
แล้วอาหารของประเทศอื่่นส่วนใหญ่ โซเดียม เยอะไหมครับ  


ญี่ปุ่นกับใต้หวันครับแต่ก่อนเยอะมาก จนโดนควบคุม เพราะมีผู้ป่วยเยอะ แต่ทุกวันนี้ก็ยังเค็มอยู่
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
My Locker
ออฟไลน์
ประตูขึ้นนำ
นักเตะอบต.
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 16 Jan 2020
ตอบ: 1695
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Thu May 04, 2023 21:43
[RE: ปริมาณโซเดียมกับข้าวกล่อง 7-11]
ปัญหาข้าวกล่อง 7-11 มันไม่ใช่โซเดียมสูง มันเป็นเรื่องสารกันบูด สารแต่งกลิ่น รสชาติ
และอาหารแช่แข็ง(Frozen Food) เป็นอาหารที่ร่างกายต้องใช้เอนไซม์ในการย่อยสูงมาก พอเอนไซม์ในการย่อยลดระดับลง ปัญหาอื่นๆจะตามมาอีกเป็นพรวน (เช่น ด้านอารมณ์ โรคอ้วน กินปุ๊บง่วงปั๊บ)
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
Larc
My Locker
ออฟไลน์
AZzuriSB
นักบอลถ้วย ก.
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 14 Aug 2012
ตอบ: 7927
ที่อยู่: Guiseppe Meazza
โพสเมื่อ: Thu May 04, 2023 23:01
[RE]ปริมาณโซเดียมกับข้าวกล่อง 7-11
กินข้าวข้างทางตักน้ำปลาพริกทีละ 2-3 ช้อนก็ไม่ต่างม๊าง
โพสต์บนแอป Soccersuck บน iOS
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
OTW
My Locker
ออฟไลน์
hatecrew
นักบอล ดิวิชั่น 1
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 22 Oct 2012
ตอบ: 5169
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Thu May 04, 2023 23:48
[RE]ปริมาณโซเดียมกับข้าวกล่อง 7-11
Shades พิมพ์ว่า:
แล้วอาหารของประเทศอื่่นส่วนใหญ่ โซเดียม เยอะไหมครับ  


อาหารไทยน่าจะอยู่ในกลุ่มเค็มน้อยสุด

อาหารฝรั่ง ติดเค็มมาก
อาหาร ญป จีน ก้ติดเค็ม

รอบๆประเทศเรานะจะใกล้เคียงกัน

อาหารแขก ยังไม่เคยไปเที่ยวประเทศกลุ่มนี้ ตอบไม่ได้
โพสต์บนแอป Soccersuck บน iOS
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
My Locker
ไปหน้าที่ 1, 2
ไปที่หน้า
GO
ตั้งกระทู้ใหม่
หน้าแรกบอร์ด >> บอร์ดวาไรตี้
กรุณาระบุเหตุผลที่จะแจ้งความ
ผู้ต้องหา:
ข้อความ:
Submit
Cancel
กรุณาเลือก Forum และ ประเภทกระทู้
Forum:

ประเภท:
Submit
Cancel