ผมจะบอกว่า ถ้าจะเศร้าก็คงต้องเศร้าให้สุด
แตาต่องพยายามฟื้นตัวให้ไว
ถึงวันนึง เราเจอคนที่อยากอยู่ด้วยและรักเขามาก
เราจะเสียดายสิ่งที่เคยทำลายสุขภาพเราในอดีต
และจะกลับมาคิดว่า ทำไมตอนนั้นเราทำลายตัวเองครับ

ขอให้ดีขึ้นไว ๆ ครับ

รักคนอื่นได้ แต่ต้องรักตัวเองให้มากที่สุด

ใช้เวลามูฟออนนะครับ ยิ่งเร็วยิ่งดี ถ้ายิ่งช้าท่านมองย้อนมาจะตลกตัวเองมากครับ

อยากร้อง ร้องไป ร้องให้พอครับ ทุกคนเสียใจได้แม้แต่ซุปเปอร์ฮีโร่ปกป้องโลกแข็งแกร่งแค่ไหนก็ยังอกหักเหมือนกัน
สุดท้ายมีแค่ตัวเราเองเท่านั้นแหละที่จะช่วยได้ เป็นกำลังใจให้ครับ

ก็ดีแล้ว สูบๆไปเหอะจะเลิกทำไมคนสูบกันทั่วโลกถ้ามันไม่ดีเขาไม่ขายกันทั่วโลกหรอกมันก็มีข้อดีของมัน

อยากร้อง ร้องไป ร้องให้พอ ร้องเป็นหมานั่นแหละ

ผมเพิ่งเสียความสัมพันธ์หลัก 8ปี มาเหมือนกัน แพลนจะแต่ง ก็ร้องเหมือนหมาเลยแหละ..

ดูดบุหรี่หนักที่สุดช่วงนั้น หนักจนต้องซื้อ pod มาดูดแทน

ตอนนี้ผมก็กล้าพูดได้ว่าผมเลิกบุหรี่ได้แล้ว แล้วโลกก็เหวี่ยงคนใหม่มาให้ผมครับ

สู้ๆครับพี่ มันจะค่อยๆดีขึ้น ผมเข้าใจครับ

ทำตัวเองทั้งนั้นแหละครับ ในเมื่อตอนนี้มีเวลาให้พิจารณาตัวเองแล้วแทนที่จะใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์เช่น หันมารักหันมาสนใจตัวเองและคนรอบข้างให้มากขึ้น ทำตัวใหม่ เรียนรู้พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น แต่ดันเอาไปกินเหล้าเมายา

ไม่สงสารตัวเองหรอ ไม่สงสารคนรอบข้างที่รักเราหรอ โตๆกันแล้ว ท่านก็แค่ไม่กล้าตัดสินใจเพราะกลัวการรับผิดชอบชีวิตใหม่ กลัวว่าจะไม่มีข้ออ้างให้ทำตัวเฟลมากกว่า ถ้าไม่ยอมตัดสินใจซักทีชีวิตมันก็วนลูปอยู่แบบนี้นั่นแหละ ชีวิตปัจจุบันมันคือผลของการเลือกในอดีตนะครับ

ปล. แรงหน่อยแต่หวังดีนะครับ

ดูแลตัวเอง รักตัวเอง ไปเจอคนใหม่ๆ อะไรใหม่ๆดีกว่าครับ ผมรู้ว่ามันยากที่จะทำ แต่จำเป็นต้องทำครับ สู้ๆครับ ฮึดๆครับ

เป็นกำลังใจให้ครับ ผมก็เคยเป็นเหมือนท่านนะ แต่ผมมักจะใช้คำว่า เห้อ "ช่างแมร่งละกัน" ละก็ถอนหายใจยาว ๆ มันก็หน่วงๆทุกทีนะครับ แต่เราทำอะไรไม่ได้อะ มีแต่ต้องยอมรับความจริงเท่านั้น

ผมว่าทุกคนมีวิธี รับมือปัญหาต่างกัน ผมว่าทุกคนรู้แหละว่าควรทำอะไรแต่จิตใจแม่งไม่ทำตาม ภาพมันวนๆๆๆในหัว นึกถึงแต่ความสุข สำหรับผมเคยจมอยู่ตรงนั้น 3เดือน กินเหล้าเกือบทุกวัน สูบบุหรี่จัด จนเพื่อนที่กินเหล้าด้วยกันบอกว่ามึง กุไปแดกกะมึงไม่ไหวแล้ววะ ไปตีแบดกับกุแทนไหม ผมก้หันไปออกกำลังกาย แบบเสพติดเลย ตีแบดทุกวัน จนค่อยๆฮีลตัวเองกลับมาได้ กลายเป็นนึกถึงเค้าน้อยลง มองไปข้างหน้ามากขึ้น จนวันนึงที่เค้าอยากกลับมาผมบอกกับเค้าตรงๆได้เลยว่าผมไม่กลับไปแล้วนะ ผมออกมาแล้ว แล้วจะไม่กลับไปอีก เป็นกำลังใจให้ครับ

สูบบุหรี่จัดนี้ไม่เกี่ยวกับอกหักหรอกมั้งครับ เพราะตอนผมอารมณ์ดีๆ ผมก็สูบนะ แต่ตอนนี้เบาๆละ สูบเฉพาะตอนเข้าห้องน้ำ ก็วันละ 1-2ม้วน ส่วนอกหักแล้วเมาหยำเป(ใช้คำถูกไหมนะ) ต้องคิดใหม่แล้วนะว่า ไม่มีผู้หญิงคนไหนชอบผู้ชายเมาหยำเปไม่มีอนาคตหรอก ส่วนตัวผมถ้ามีเพื่อนระหองระแหงหรือเลิกกันแล้วจะกลับคืนดี ผมเชียร์ให้เลิกขาดแล้วรอคนใหม่เข้ามาดีกว่า เพราะตัวผมก็เคยประสบเหตุแบบนี้ ระหองระแหงเลิกกันแล้วกลับไปคบ สุดท้ายก็จบแบบเดิมอยู่ดี แล้วพอมีคนใหม่เข้ามา อย่างกับโชคดีวาสนาบันดาล นิสัยดีกว่าคนเก่าเยอะ ผมก็แต่ได้นั้งเสียใจ รู้งี้ ไม่กลับไปคบคนเก่าดีกว่า ส่วนคนใหม่ที่จะเข้ามา อย่าลืมทำตัวเราให้น่าดึงดูด เช่น มีการมีงานทำ บุคลิคดี ยิ่งถ้ามีรถด้วย สวยเลย เพราะตอนนี้ ก็มีน้องๆชอบให้พาไปเที่ยวอยู่เรื่อย แต่ผมดันแต่งงานมีลูกแล้ว..