ซุปตาร์ฟุตบอลโลก
Status: 「なりたかった自分」になれますように / 15 years+ City's fan
: 0 ใบ
: 0 ใบ
เข้าร่วม: 24 Dec 2007
ตอบ: 18678
ที่อยู่: 代々木
โพสเมื่อ: Mon Apr 24, 2023 11:27
[RE: ทำไมบรรดายิมหรือฟิตเนสต้องเปิดแอร์ด้วยครับ]
คล้าวครับ เหงื่อมันแค่อยู่ในส่วนหนึ่งของกระบวนการเผาผลาญครับ
เอาจริงๆ อากาศเย็นนิดๆ ยิ่งช่วยให้ร่างกายเผาผลาญดีนะครับ เพราะร่างกายต้องใช้พลังงานสร้างความอบอุ่น
อากาศร้อนจัดไม่ควรออกกำลังกายนะ ไตทำงานหนัก ไตจะวายเอาครับ
My Locker