แม่ผมกินเมลาโทนินเป็นอาหารเสริม เพราะแก่แล้วนอนไม่ค่อยหลับ

มาวันนี้ ก็เลยจะซื้อให้แม่ ในแอปส้ม หรือน้ำเงิน

ผลปรากฏว่า ตอนนี้สินค้าตัวนี้หายเกลี้ยงจากแอปทั้งสองแอป

สอบถามจากร้าน ก็ได้ใจความว่า อ.x. ไม่ให้ขาย

ถ้าขายต้องได้รับ อ. ก่อน หรือแปลตรงๆก็คือต้องจ่ายก่อน

ทั้งๆที่ต่างประเทศเมลาโทนินเป็นอาหารเสริมที่ได้รับการการันตีว่าปลอดภัย วางขายทุกที่กระทั่งร้านสะดวกซื้อ

แต่ประเทศนี้กลับหาเรื่องแบน แล้ว-มาตรฐานอาหารเสริมของอเมริกา FDA องค์กรอาหารและยาของเขา ก็ได้มาตรฐานกว่าประเทศเราเยอะ

ผ่าน FDAของเค้าได้ ค่อนข้างมั่นใจว่าปลอดภัย100%


แต่ทีเวย์โปรตีนปลอม เวย์เกรด-isolate- 6.6ปอนด์ ในราคา 1,100 บาท ในแอปสีน้ำเงิน ยังให้ขายอยู่เลย คนกินเวย์รู้ดี ไอโซเลทราคานี้ที่อเมริกายังเป็นไปไม่ได้เลย เวย์แท้ ชงกับน้ำร้อนจะไม่สามารถละลายได้ จะเป็นก้อน

แค่บางยี่ห้อรึป่าว เข้าไปเสิชก็เหนขายปกติ

เดี๋ยวระบบตรวจจับเจอก็โดนลบอยู่ดี แล้วที่คุณเจอราคาเท่าไหร่ 990ใช่ไหม ปกติสเปคนั้นขายกันอยู่300ต้นๆ

หรือลองกดสั่งดู ระบบจะยกเลิกออโต้

เห็นทุกราคาอะ 300-900 ผมจะสั่งทำไมไม่ได้ต้องการ

เคยแบนเยลลี่มานานแล้วนิ
แสดงว่ามันผิดมานานแล้วนะ
ตอนนั้นเลยให้แฟนที่เป็นพยาบาลหามาให้
แต่กินตอนแรกโคตรดิ หลับง่ายมาก
หลังๆไม่ใช่ นอนหลับง่ายจริงแต่ไม่เฟรซเลย

แฟนก็บอกให้เลิกกินซะ แต่ตอนนั้นไม่ได้ถามว่าทำไม
ผมว่ามันน่าจะมีผลข้างเคียงอยู่นาา
ควรจะปรึกษาแพทย์ด้วยไหม อันนี้ไม่แน่ใจนะ

เห็นจ่าพิชิตก็เคยออกมาพูดเรื่องกินเยลลี่ผสมเมลาโทนินเหมือนกัน แต่ไม่ได้อ่านอะ เพราะไม่ได่กินละ

อันนี้ผมเห็นด้วยกับ อย. นะ

อาหารเสริมจะขายในไทย ควรผ่าน อย. ก่อน
ใครจะรู้ว่า ที่ขายๆกัน ในapp ขายของทั้งหลาย
ที่อ้างว่าผ่าน FDA มาแล้ว ผ่านจริงไหม
และที่นำมาขายเป็นของจริงไหม หรือของปลอม
ดังนั้น ควรเป็นหน้าที่ของ อย. ที่จะต้องออกใบ
อนุญาตให้ขายในไทยได้

การขอ อย. แน่นอนว่ามีค่าใช้จ่าย
และแน่นอนว่าอาจจะต้องมีใต้โต๊ะ

ซึ่งก็ต้องไปแก้ไขที่กระบวนการออก อย.

ไม่ใช่ยอมให้ใครก็ได้นำเข้า อาหารเสริม จากไหน
ไม่รู้ จริงปลอมไม่แน่ชัด มาขายในไทย เพราะ
ไม่อยากจ่ายใต้โต๊ะ อย.

ผมก็มีของเมกาเป็นกระปุกใหญ่เลย ผมว่ากินแล้วง่วงนะแต่ตื่นมามันไม่สดชื่นเลย บางทีถ้ากินแล้วนอนไม่หลับปวดหัวอีก

ผมว่ามันผมข้างเคียงอยู่นะ หลังๆเลยไม่ค่อยกินแล้ว

มันมีของยี่ Swisse อยู่ไม่เเพง

เเต่อีกยี่ห้อเรียบหมดเเล้ว

มันมีความ+/-ไง USA บอกว่ามันเป็นอาหารเสริมเลยขายได้ หลายๆประเทศบอกว่าเป็นยาจะขายมั่วๆไม่ได้ ผมก้อไม่เห็นมันจะผิดตรงไหน กฎก้อคือกฎ

คนแก่เป็นกันเยอะ บอกนอนไม่หลับ แต่ลองไปดูพฤติกรรมคือมาหลับตอนกลางวัน 4-5 ชั่วโมง พอบอกไม่ต้องนอนกลางวันก็เรียบร้อยหาย นอนหลับได้ปรกติ

Melatonin ประเทศไทยขึ้นทะเบียนเป็นยา ครับ
มียี่ห้อ ที่หาได้ตามร้านยา คือ Circadin
ที่เหลือ ก็ไม่ขึ้นทะเบียน ก็ขายไม่ได้

นอนไม่หลับเป็นเรื่องปกติของคนสูงอายุครับ แก้ด้วยการกินเมลาโทนินไม่ดีหรอก เดี๋ยวจะติดเปล่าๆ ไม่ต่างจากยานอนหลับ แนะนำวิธีทั่วไปแต่ได้ผลสำหรับแม่ผมคือ

ตื่นมาตอนเช้า แกว่งแขน แล้วทำกับข้าวใส่บาตร สายหน่อยก็กวาดบ้านนอกบ้าน ในบ้าน กลางวัน เข้าสวน ปลูกผักปลูกหญ้า เย็นๆกินข้าวนิดหน่อย แล้วก็อาบน้ำสวดมนต์ ที่สำคัญคือแม่ไม่พยายามนอนกลางวันเพราะเดี๋ยวกลางคืนจะนอนไม่หลับ

ยังไงก็ต้องผ่าน อ.ย. ไทย ต่างประเทศจะได้รับการรับรองแค่ไหน ก็คนละส่วนกัน

เหมือนตอนวัคซีนนั่นแหละครับ ต่างประเทศเขายอมรับ มีใบรับรอง แต่ของไทยต้องรอ อ.ย. ตรวจสอบตามกระบวนการก่อน ที่จะนำมาขายในประเทศ