BLOG BOARD_B
ติดต่อรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ Email: sale@soccersuck.com
ไว้คราวหน้า X
ไว้คราวหน้า X
ไม่ต้องแสดงข้อความนี้อีกเลย
 
ไปหน้าที่ 1
ไปที่หน้า
GO
ตั้งกระทู้ใหม่
ฝากรูป
หน้าแรกบอร์ด >> บอร์ดวาไรตี้
ผู้ตั้ง
ข้อความ
ออนไลน์
pungpoo
ซุปตาร์โอลิมปิก
Status: No.23
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 03 Apr 2008
ตอบ: 15728
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Wed Feb 01, 2023 09:19
ถามคนที่กิน overnight oats ทุกวัน
เป็นถังตดเคลื่อนที่กันมั้ยครับ ผมเข้าใจว่ามันทำให้ถ่ายสะดวก แต่ไม่คิดว่าจะปวดตดพร่ำเพรื่อขนาดนี้ สูตรผมใส่โยเกิตด้วย หรือมันเป็นที่โยเกิต
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
โหวตเป็นกระทู้แนะนำ
My Locker
ออนไลน์
oyoyoo
กำเนิดดาวรุ่ง
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 07 Apr 2009
ตอบ: 275
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Wed Feb 01, 2023 09:25
[RE]ถามคนที่กิน overnight oats ทุกวัน
ไม่กินก็ตดครับ
โพสต์บนแอป Soccersuck บน iOS
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
My Locker
ออฟไลน์
JUNODREAM
ผู้เยี่ยมชม
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 12 Feb 2015
ตอบ: 21796
ที่อยู่: RYUJIN
โพสเมื่อ: Wed Feb 01, 2023 09:31
ถูกแบนแล้ว
[RE: ถามคนที่กิน overnight oats ทุกวัน]
ดูรูปแล้วน่ากินโคตรเลย
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
My Locker
ออนไลน์
pungpoo
ซุปตาร์โอลิมปิก
Status: No.23
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 03 Apr 2008
ตอบ: 15728
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Wed Feb 01, 2023 09:35
[RE: ถามคนที่กิน overnight oats ทุกวัน]
JUNODREAM พิมพ์ว่า:
ดูรูปแล้วน่ากินโคตรเลย  


ทำเองมันไม่เหมือนแบบนั้นหนะสิ
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
My Locker
ออฟไลน์
wornwornworns
นักบอลถ้วย ค.
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 04 Oct 2022
ตอบ: 2456
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Wed Feb 01, 2023 09:44
[RE: ถามคนที่กิน overnight oats ทุกวัน]
รสชาติเป็นไงบ้างครับ ถ้าดีจะลองทำดูบ้าง
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
My Locker
ออนไลน์
pungpoo
ซุปตาร์โอลิมปิก
Status: No.23
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 03 Apr 2008
ตอบ: 15728
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Wed Feb 01, 2023 09:49
[RE: ถามคนที่กิน overnight oats ทุกวัน]
wornwornworns พิมพ์ว่า:
รสชาติเป็นไงบ้างครับ ถ้าดีจะลองทำดูบ้าง  


ตัว base overnight oats มันก็ไม่ได้มีรสอะไรมาก อย่างของผมใช้นม โยเกิต น้ำผึ่ง ผงอบเชย หมักไว้คืนนึง เช้ามามันก็จะเป็นข้าวโอ๊ตเหนี่ยวๆหยาบๆ(ผมใช้แบบหยามสุด)รสชาตินมๆมันๆ ถ้าใส่โยเกิตเยอะก็เปรี้ยว รสชาติจริงๆขึ้นอยู่กับของที่ใส่เพิ่มนั้นแหละหลักๆผมจะมีกล้วยหอม สตอเบอรี่แช่เข็ง บลูเบอรี่สด อย่างใดอย่างหนึ่งแล้วแต่จะมีอะไร
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
My Locker
ออฟไลน์
wornwornworns
นักบอลถ้วย ค.
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 04 Oct 2022
ตอบ: 2456
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Wed Feb 01, 2023 09:53
[RE: ถามคนที่กิน overnight oats ทุกวัน]
pungpoo พิมพ์ว่า:
wornwornworns พิมพ์ว่า:
รสชาติเป็นไงบ้างครับ ถ้าดีจะลองทำดูบ้าง  


ตัว base overnight oats มันก็ไม่ได้มีรสอะไรมาก อย่างของผมใช้นม โยเกิต น้ำผึ่ง ผงอบเชย หมักไว้คืนนึง เช้ามามันก็จะเป็นข้าวโอ๊ตเหนี่ยวๆหยาบๆ(ผมใช้แบบหยามสุด)รสชาตินมๆมันๆ ถ้าใส่โยเกิตเยอะก็เปรี้ยว รสชาติจริงๆขึ้นอยู่กับของที่ใส่เพิ่มนั้นแหละหลักๆผมจะมีกล้วยหอม สตอเบอรี่แช่เข็ง บลูเบอรี่สด อย่างใดอย่างหนึ่งแล้วแต่จะมีอะไร  


ผมปรับจากนมเป็นผสมเวย์พอได้ไหมครับ ว่าจะไว้กินเช้าๆ
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
My Locker
ออฟไลน์
GTNO14
นักบอลถ้วย ง.
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 16 Feb 2011
ตอบ: 2108
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Wed Feb 01, 2023 10:01
[RE: ถามคนที่กิน overnight oats ทุกวัน]
ปกติกินผลิตภัณฑ์นมเป็นประจำมาตั้งแต่เด็กอยู่แล้วรึเปล่าครับ? เป็นไปได้มั้ยว่าจะเป็น lactose intolerance? ผมไม่ค่อยได้กินผลิตภัณฑ์นมตั้งแต่ตอนใกล้จบป.ตรี เพิ่งกลับมากินหลังจากนั้นซัก 10 ปีได้ ก็สังเกตได้ว่าเวลากินนมทีไรจะท้องอืดแล้วก็ตดบ่อยเหมือนกันครับ
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
My Locker
ออนไลน์
pungpoo
ซุปตาร์โอลิมปิก
Status: No.23
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 03 Apr 2008
ตอบ: 15728
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Wed Feb 01, 2023 10:24
[RE: ถามคนที่กิน overnight oats ทุกวัน]
GTNO14 พิมพ์ว่า:
ปกติกินผลิตภัณฑ์นมเป็นประจำมาตั้งแต่เด็กอยู่แล้วรึเปล่าครับ? เป็นไปได้มั้ยว่าจะเป็น lactose intolerance? ผมไม่ค่อยได้กินผลิตภัณฑ์นมตั้งแต่ตอนใกล้จบป.ตรี เพิ่งกลับมากินหลังจากนั้นซัก 10 ปีได้ ก็สังเกตได้ว่าเวลากินนมทีไรจะท้องอืดแล้วก็ตดบ่อยเหมือนกันครับ  


นมผมกินตลอด ส่วนเรื่องแพ้นมยังไม่เคยลองตรวจ แต่เท่าที่ฟังมายีนคนไทยนี่โอกาสแพ้นม 80-90 % เลยมั้ง ถ้าแพ้ lactose ในนมมันจะท้องเสียหรือแค่ตดๆ อะครับ
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
My Locker
ออฟไลน์
inwtrue
นักเตะหมู่บ้าน
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 01 Sep 2017
ตอบ: 810
ที่อยู่: -
โพสเมื่อ: Wed Feb 01, 2023 13:10
[RE: ถามคนที่กิน overnight oats ทุกวัน]
น่าลองทำกินนะครับ

ใช้ Quaker แดงหรือฟ้าครับ แล้วต้องต้มก่อนไหมครับ หรือแช่ไปกะนมกะโยเกิตเลย
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
My Locker
ออนไลน์
pungpoo
ซุปตาร์โอลิมปิก
Status: No.23
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 03 Apr 2008
ตอบ: 15728
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Wed Feb 01, 2023 16:51
[RE: ถามคนที่กิน overnight oats ทุกวัน]
inwtrue พิมพ์ว่า:
น่าลองทำกินนะครับ

ใช้ Quaker แดงหรือฟ้าครับ แล้วต้องต้มก่อนไหมครับ หรือแช่ไปกะนมกะโยเกิตเลย  

ผมใช้ rolled oats แบบเกร็ดใหญ่สุดอะไม่ได้ใช้Quaker ผมใช้อันนี้


ไม่ต้องต้มแช่ไปเลยคืนนึงตอนแรกผมก็กังวลเรื่องต้ม แต่จากที่ไปหาข้อมูลมาไม่มีปัญหาอะไรถ้าเอามาแช่ก่อนกิน
แก้ไขล่าสุดโดย pungpoo เมื่อ Wed Feb 01, 2023 16:52, ทั้งหมด 1 ครั้ง
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
inwtrue
My Locker
ออฟไลน์
GTNO14
นักบอลถ้วย ง.
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 16 Feb 2011
ตอบ: 2108
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Thu Feb 02, 2023 03:55
[RE: ถามคนที่กิน overnight oats ทุกวัน]
pungpoo พิมพ์ว่า:
GTNO14 พิมพ์ว่า:
ปกติกินผลิตภัณฑ์นมเป็นประจำมาตั้งแต่เด็กอยู่แล้วรึเปล่าครับ? เป็นไปได้มั้ยว่าจะเป็น lactose intolerance? ผมไม่ค่อยได้กินผลิตภัณฑ์นมตั้งแต่ตอนใกล้จบป.ตรี เพิ่งกลับมากินหลังจากนั้นซัก 10 ปีได้ ก็สังเกตได้ว่าเวลากินนมทีไรจะท้องอืดแล้วก็ตดบ่อยเหมือนกันครับ  


นมผมกินตลอด ส่วนเรื่องแพ้นมยังไม่เคยลองตรวจ แต่เท่าที่ฟังมายีนคนไทยนี่โอกาสแพ้นม 80-90 % เลยมั้ง ถ้าแพ้ lactose ในนมมันจะท้องเสียหรือแค่ตดๆ อะครับ  

อาจจะเป็นได้ทั้งท้องเสียเลยหรือแค่ท้องอืดท้องเฟ้อขึ้นกับว่าแพ้มากแพ้น้อย (ย่อยแลคโตสได้บ้างหรือไม่ได้เลย) มั้งครับ แต่มีก๊าซในท้องเยอะนี่น่าจะเป็นอาการทั่วๆไปที่จะเจอได้เลยครับ ลองเปลี่ยนสูตรจากนมวัวเป็นนมจากพืช เช่น นมอัลมอนด์ กับลองงดโยเกิร์ตในสูตรดูครับว่าอาการพวกนี้หายไปรึเปล่า
แก้ไขล่าสุดโดย GTNO14 เมื่อ Thu Feb 02, 2023 03:57, ทั้งหมด 1 ครั้ง
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
My Locker
ไปหน้าที่ 1
ไปที่หน้า
GO
ตั้งกระทู้ใหม่
หน้าแรกบอร์ด >> บอร์ดวาไรตี้
กรุณาระบุเหตุผลที่จะแจ้งความ
ผู้ต้องหา:
ข้อความ:
Submit
Cancel
กรุณาเลือก Forum และ ประเภทกระทู้
Forum:

ประเภท:
Submit
Cancel