ดาวเตะลา ลีกา
Status:

: 0 ใบ

: 0 ใบ
เข้าร่วม: 14 Aug 2012
ตอบ: 16934
ที่อยู่: Ladplao Bangkapi BKK
โพสเมื่อ: Fri Jan 27, 2023 09:52
[RE: สองดาวรุ่ง บีจีอัปเดตชีวิตอ็อกซ์ฟอร์ด ยูไนเต็ด]
ต่างประเทศเขาซ้อมเช้า-ซ้อมเย็นทั้งนั้น ที่ไทยซ้อมช่วงเย็นอย่างเดียวเพราะบอกอากาศร้อน ถ้าอากาศร้อนก็ฟิตเนสในยิมสร้างความสมดุลร่างกายในห้องแอร์ก็ได้ป่าว มาซ้อมเช้าก็ได้ทานอาหารครบ 3 มื้อและอาหารที่สโมสรทำก็ดีต่อร่างกายด้วย
แก้ไขล่าสุดโดย sanyo เมื่อ Fri Jan 27, 2023 09:56, ทั้งหมด 2 ครั้ง