ผู้เยี่ยมชม
Status:
: 0 ใบ
: 0 ใบ
เข้าร่วม: 18 May 2022
ตอบ: 13598
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Fri Dec 23, 2022 00:11
ถูกแบนแล้ว
[RE: Jisoo กล้ามท้องแน่นๆ]
pepino พิมพ์ว่า:
ปกติผู้หญิงจะไม่มีกล้ามท้อง "ถ้าไม่ฟิตระดับเข้ายิม มีเทรนเนอร์กำกับดูแลโปรแกรม"
จีซูที่ภาพลักษณ์ดูไม่น่าฟิตขนาดนี้ยังฟิตได้ คนอื่นจะขนาดไหน ออกกำลังกายบ่อยขนาดไหน
ไม่แปลกจะลากเวิลด์ทัวร์ต่อเนื่องได้ทั้งวง
ไม่ต้องฟิตระดับเข้ายิมหนักมีเทรนเนอร์ก็ได้ six pack เนี่ย แค่ลด body fat ก็โผล่แล้ว ดูแล้วกล้ามท้องอย่างของไอดอล ญ เกาหลีส่วนใหญ่คือมาจากที่ body fat น้อยเพราะคุมอาหารหนัก บวกกับซ้อมเต้นเยอะมันได้กล้ามท้องไปด้วยอาจจะมี plank crunch บ้างตามเวลาว่างๆ แต่แค่นี้ไม่ถึงกับต้องเข้ายิมหรอก
แก้ไขล่าสุดโดย SeQueda เมื่อ Fri Dec 23, 2022 00:13, ทั้งหมด 3 ครั้ง
My Locker
