ไอ้ดึงคอ ดัดตัว เสียงดังกร้อบแกร่งนี่ ทำไมคนส่วนใหญ่ชอบกันจัง มันไม่ได้ดีเลยนะ

ไอ้เราหมอนรองคอเสื่อม 2 ข้อ เสียวแวบบบบบบเลย

ดีที่หาแต่ที่หมอสั่ง กายภาพดึงคอไป 7-8 รอบพอละ

สปากับนวดเท้าได้แค่นี้ละ

ทุกวันนี้ผมโคตรยากไปทำเลย แบบอยากมาก ๆ
แต่ส่วนตัวเคยเป็นกล้ามเนื้อแถวคออักเสบ ตอนแทนทรมานมาก
เลยไม่เคยไปลองเลย สั้น ๆ เลย กลัวตายอะ

ผมพึ่งไปลองมา มันไม่ได่ช่วยอะไรเลยครับ อารมณ์เหมือนเวลาเราตึงๆนิ้ว พอหักนิ้วมันก็โล่งแล้วฟิน พอผ่านไปสักพักฟองอากาศตีงข้อกลับมา มันก็ตึงใหม่อีก ก็ต้องกลับไปจัดอีกเรื่อยๆ

ถ้าจะทำจริงๆ
ก็เลี่ยงแนวกระดูกแกนกลางลำตัวละกันครับ ส่วนแขนขาอะไรต่างๆก็คิดว่าคงไม่น่ามีปัญหาอะไรเยอะเพราะไม่ใช่แนวเส้นประสาทหลักของร่างกาย

ราคาแพงมั้ยครับ อันนี้ผมอยากรู้เฉยๆ เค้าคิดเป็นชั่วโมงแบบนวดไทยมั้ยครับ

บางคนกระดูกบาง อายุเยอะ ใช่ว่าจะทำได้ ที่ผมเคยไปฝึกงานนี่ จะทำให้ใครต้องเช็คละเอียดพอสมควรเลยนะ

พวกจัดกระดูกมันแก้ไขชั่วคราวเอง
สุดท้ายอยากหายผ่าตัดใส่ที่ดัด จัดเข้ารูปถึงจะจบ
ถ้ามันดัดแล้วหายง่ายๆ ค่าผ่าตัดครึ่งล้านคงไม่มีคนทำกัน

+1 มันไม่ได้ช่วยแก้อาการถาวรครับ เป็นปลายเหตุมากๆ , ปวดเมื่อยให้พัก ยืด และออกกำลังกล้ามเนื้อให้แข็งแรงครับ

ผมก็จัดอยู่นะ แต่หมอของผมใช้บริการมาตั้งแต่รุ่นยายผมละ

เขาจบ Chiro ทั้งครอบครัวเลย พ่อ แม่ ลูก2 เป็นหมอจัดกระดูกหมด

อยู่แถวบางแคดังมากๆ ต่อคิวทีหน้าสั่น

เมื่อนานมาแล้ว เคยไปดึงข้อที่คลีนิคแถวคลองเตย ดูเป็นคนสูงวัยพอควร ดึงขา บิดหลัง หมุนคอ ดังกรอบแกรบทั้งตัว ทำเสร็จจากที่เดินยังปวด กลายเป็นเดินสบายขึ้น รวมถึงเคยไปหาหมอดอน ไคโรแพรคทิก เพื่อแก้เรื่องปวดขา/ปวดหลัง สุดท้ายมันก็ไม่หายขาด

ดีสุดคือกลับมากายภาพ ออกกำลังเพิ่มกล้ามเนื้อหลัง-สะโพก-core body ถึงหายขาด ซึ่งรวมถึงออฟฟิส ซินโดรมที่เป็นอยู่ก็หายเพราะกายภาพเนี่ยแหละ

จัดกระดูกทำไมกันผมล่ะไม่เข้าใจเลย ที่กระดูกมันที่ผิดทางทรงตัวไม่อยู่เพราะกล้ามเนื้อส่วนนั้นมันช่วยพยุงไม่ได้ไม่ใช่รึ แก้ง่ายๆแค่ไปออกกำลังกายกล้ามเนื้อส่วนนั้นให้แข็งแล้วก็น่าจะหายหรือไม่กลับมาเป็นซ้ำแล้ว ต่อให้ไปดัด ไปจัดกระดูกสุดท้ายมันก็กลับมาเป็นอยู่ดีเพราะสิ่งที่บังคับกระดูกหรือครอบกระดูกไว้อีกทีคือกล้ามเนื้อทั้งนั้น ถ้ากล้ามเนื้อยังอ่อนแออยู่มันก็กลับมาเป็นเหมือนเดิม


พูดง่ายแต่ทำยากเพราะคนเราชอบความสบายมากกว่าทางลัดจัดกระดูกไปเลยไม่ต้องไปหาออกกำลัง

ออกกำลังส่วน core body ให้เข้มข้น

กลับบ้านไปแช่น้ำร้อน แค่นอนเหยียดไปมาก็ได้ยินเสียงกรอบแกร๊บละ

สร้างความแข็งแรงแบบค่อยเป็นค่อยหปให้กล้ามเนื้อแกนกลางเวิร์คสุด

มันเป็นการแพทย์ที่ต้องมีใบรับรองนะครับ การจัดกระดูก

แต่ในไทยยังไม่มีการรับรอง และยังไม่มีการสอนการเรียน เลยไม่มีใครตรวอจสอบได้ว่าใบอนุญาตหรือใบเซอร์ทิฟิเคทที่หมอมี จะเป็นของจริง และเรียนจบมาด้านนี้จริงๆ

น่ากลัวโคตรๆ ขนาดต่อให้มีใบจริงๆ ถ้าไม่มีการสแกนร่างกายอย่างถี่ถ้วนก่อนทำ ผมก็ยังไม่กล้าทำเลยมั้ง

ถ้าแค่ปวดหลัง เมื่อย ไปนวดแผนไทย พวกท่าดัดตัวนี่อันตรายไหมครับ