นักบอลลีกภูมิภาค
Status:

: 0 ใบ

: 0 ใบ
เข้าร่วม: 31 Oct 2014
ตอบ: 1690
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Tue Oct 11, 2022 07:39
[RE: ช่วงชีวิตแย่ ผ่านมาได้ยังไงกันบ้างครับ]
ผมไม่ได้ log in เข้ามาตอบนานมาก แต่มู้อยากตอบจริงๆ ส่วนตัวแล้วกำลังใจสร้างด้วยตัวเองดีที่สุดครับ ลองกำหนดลมหายใจที่ปลายจมูก ตั้งสติกับแค่ลมหายใจเท่านั้น ทุกๆครั้งที่เราคิดวนเวียนในเรื่องทุกข์ใจต่างๆ ทำวนไปจนเราความคิดนั้นหายไป แล้วมันจะดีขึ้นครับ ดูเหมือนจะธรรมะน่าเบื่อ แต่ช่วยได้จริงๆนะครับ ผมผ่านมาได้คุณก็ผ่านไปได้แน่นอน
แก้ไขล่าสุดโดย petemaker II เมื่อ Tue Oct 11, 2022 07:40, ทั้งหมด 2 ครั้ง