อยากลองถามดูว่ามันเวริคไหมครับ

เล่นมาปีกว่าๆแล้ว ถ่ายก่อนหลัง ยังดูไม่ค่อยจะออกว่ามีอะไรเปลี่ยน

ไม่ได้อยากเอาใหญ่อะไรมาก แค่เวลาใส่เสื้อยังพอมองแขนออกว่าเล่นเวท

body fat ประมาณ 13-15 รวมๆหุ่นไม่เกินสายธรรมชาติเลย

พอได้ทรงแล้วก็หยุดใช้ อยากรู้ว่ากล้ามมันจะลดกลับมาเยอะไหม

แล้วมีผลเสียอะไรบ้าง

ขอบคุณครับ

คนใกล้ตัวมีเพื่อนใช้ Avanar ของ A-Tech เพื่อสร้างกล้ามแบบไม่หนา

แล้วก็ Cardarine ของ Sarms เพื่อรีดไขมันออกเร็วๆ (ตอนนั้นมันจะไปเที่ยวทะเล)

หลังจากนั้นหุ่นก็ดูไม่บางลงเลยนะครับ คงอยู่อย่างนั้นแหละ



ส่วนตัวผมใช้แค่ Test แหะ เพราะรู้สึกเลยว่าอายุเริ่มเยอะ ฮอร์โมนตัวเองมันลดลง เลยคิดว่ากิน Test แก้ก่อนดีกว่า

ตัวอื่นยังไม่กล้าใช้ แต่แค่ใช้ Test สำหรับผมนี่คือมีความแตกต่างแล้วนะ

รู้สึกกระชุ่มกระชวยขึ้นเหมือนกลับเป็นวัยรุ่น

ยกน้ำหนักได้มากขึ้น ส่งผลทั้งทางร่างกาย และจิตใจ(ไม่ขี้เกียจไม่งอแง)

มวลกล้ามเนื้อขึ้นเร็วกว่าปกติ แต่ไม่ได้เวอร์วัง

บวกกับผมนอนพอ กินโปรตีนถึง กินน้ำเยอะ มีกิน ZMA ก่อนนอน หยอดน้ำมันกัญชาให้หลับสนิทด้วย



ในนี้มีคนเชี่ยวชาญเรื่อง Steriods อยู่นะครับ รอเขามาตอบ ถ้าจำไม่ผิดใช้ Sarm นี่แหละ

แต่หลักๆความเสี่ยงของมัน เท่าที่ผมพอรู้นะ คือช่วงพักยาต้องทำให้ระบบร่างกายกลับมาเป็นปกติ หรือการทำ PCT ก็คือ

1.กินยาที่ช่วยกระตุ้นฮอร์โมนเราให้กลับมาทำงานปกติโดยเร็ว หลังจากที่มันพักไปช่วงที่เราออนยา ถ้าไม่ทำอันนี้ร่างกายก็จะกลับสู่ปกติแหละ แต่จะช้า แล้วช่วงที่ฮอร์โมนไม่สมดุลระหว่างนี้ กล้ามจะหดเร็ว แต่ถ้าทำถูกวิธี เขาบอกว่ากล้ามแทบจะไม่ลดเลย ถ้าไม่ใช่พวกเล่นผิดมนุษย์จริงๆ

2.กินยาที่บำรุงระบบภายในได้ พวกตับไต ละก็ไขมันเลวอะไรงี้

แวะมาเก็บข้อมูลด้วยครับ ตรวจเลือดตรวจฮอร์โมนเรียบร้อย เตรียมเข้าวงการแล้ว 55555

Anavar ครับ ไม่ใช่ Avanar และมันไม่ใช่ SARMs แต่เป็น Anabolic Steriods ครับ และไม่มีใครใช้เดี่ยวๆด้วย เพราะมันกด Testosterone, ต้องใช้ควบคู่กับ Testosterone /ใครออน Anavar เดี่ยวๆ สักอาทิตย์นึง เตรียมบอกลาหรรมครับ


Cardarine ไม่ใช่ SARMs อีกนั่นละครับ แต่คนชอบจับไปรวมกลุ่มกับ SARMs เพื่อให้จัดกลุ่มง่ายๆมั้ง
SARMs เนี่ยใช้แล้วต้องไปตรวจตับเพราะมันเป็นยาเม็ด และใช้จบแล้วต้องปรับฮอร์โมน เพราะมันกด Testosterone เหมือนกัน จะกดมากกดน้อยก็ต้องปรับ

Cardarine พวก 1516 หรือ 0742 นั่นไม่ใช่ SARMs นะยืนยันอีกครั้ง ใช้ได้ยาวๆถ้าคุณไม่กิน Overdose
ที่แนะนำก็ 5-10mg / วัน

Testosterone แบบกินเนี่ย มันไมได้เอาไปใช้เต็มที่ทั้งหมดนะครับ เหมือนจะลงตับไปซะ เกินครึ่ง /สู้แบบฉีดไม่ได้สักนิดครับ

แต่ใครอยากกินก็กินครับ แต่ถ้าจะกินให้ร่างกายมันรับได้จริงๆเท่าฉีดอะ ตับน่าจะไปพังก่อนครับ

อนาวา ซาม ดีครับ ผมใช้ประมาณ2เดือนละก็เลิก มันเก็บเนื้อไวมาก เอฟเฟคน้อย ถ้าจะใช้ก็ไม่ต้องกลัวครับอย่าใช้นานเกินพอ กล้ามมาไวกว่าธรรมชาติเยอะ แต่ดูร่างกายตัวเองครับ จะใช้นานกว่า2เดือน หรือแปปเดียวกว่าก็ได้ สาเหตุที่ผมหยุดใช้เพราะอยากตัวเล็ก เบื่อๆปีหน้าอยากบึกเดี๋ยวใช้อีก

ลองใช้มา sarm มา 2 cycle ครับ
cycle 1 rad140+gw1516

rad140 ค่อนข้างแรงครับ แรงเยอะ พักน้อย
ลดไขมัน เพิ่มกล้าม ตามคอนเซ็ป

คาดิโออาทิตละ 4-6 วัน

จบ cycle 10 อาทิตย์พร้อม sixpack, bodyfat 23%เหลือ 15-16%
ทำกินเอง 2 มื้อ ตามใจ 1 มื้อ
ของทอดกินน้อยมาก น้ำอัดลมกินแต่ 0 แคล
เหล้าเบียร์เดือนละครั้ง
จบ cycle ตรวจเลือด ตับไตปกติทุกอย่าง
แต่ test ต่ำ (rad140 มันแรง) ทำ pct กลับมาปกติทุกอย่างแล้ว
__________
cycle 2 ปัจจุบัน
mk2866(ostarine)+gw0742/1516 ใช้ 0742 ได้ 20 วันแล้วปวดหัว กลับมาใช้ 1516

แต่ cycle นี้กินทำเอง 1-2 มื้อ ที่เหลือตามใจครับ ทอดกินบ้างแต่น้อย น้ำอัดลม 0 แคลเท่านั้น
เบียร์เดือนละครั้งเหมือนเดิม
อีก 2-3 อาทิตย์จบ cycle แล้วเดี๋ยวไปตรวจเลือดครับ

รอบนี้ คาดิโออาทิตย์ละแค่ 2-3 วัน
bodyfat 15-17% มี sixpack ตลอดครับ

จบ cycle นี่ธรรมชาติยาวๆครับ ถ้าจะใช้อีกคงไปปักแล้ว

0742 มันดึงกลูโกสในตัวเราไปใช้เยอะกว่า ใช้ได้ดีกว่า 1516ครับ
ถ้าคนกินคาร์บน้อยๆ มันจะปวดหัววูบๆ แต่ 0742ดีดกว่า

1516จะฟีลเนิบๆเรื่อยๆ แต่ไม่ดีดเท่า 0742

PCT ขั้นตอนเยอะไหมครับ คชจ สูงไหม

ขอบคุณสำหรับคำแนะนำครับ
รอบหน้าจะลองดูครับ

ถ้า 0742 ลองที่ 5mg/วันก่อนยาวๆก็ได้ครับ เพราะผมก็กินแค่เนี้ยละ ประหยัดด้วย
ขนาดผมกินข้าว4-5มื้อนะ ผมเคยไต่จาก 5mg สักพักไปลอง 10mg , 15mg
ได้แค่ 15mg เริ่มตึงๆ มึนหัวละ

ผมเห็นคุณกินแค่3มื้อ ถ้ากิน0742 10mg+ น่าจะปวดหัวแน่นอนครับ

GW นี่มันกินได้ยาวๆนะตราบใดที่ค่าตับคุณยังปกติ
ไม่ต้องไป PCT อะไรนั่นเพราะมันไมไ่ด้ยุ่งกับฮอร์โมน

ใช้ serms 30 วันครับ
ค่ายาถ้าจำไม่ผิด 450-500 นี่แหละครับ กินวันละเม็ด

แต่ในกรณีที่ ฮอร์โมนไม่กลับมา
อาจจะต้องใช้ HCG hmg อยู่ดีครับ (อ้างอิงจาก paper นะครับ) ไม่ได้มีประสบการณ์ถึงจุดนี้

จบ cycle ตรวจเลือดจบครับ ไม่ต้องมโน+คิดเอง

รบกวนอธิบาย GW เพิ่มหน่อยครับ
พวก Effect ต่างๆ ครับ

https://www.siammuscle.org/post/gw1516-gw501516
ผมเคยลองกินตัวนี้ตัวเดียว ผลข้างเคียงที่ผมเจอคือ ปากแห้งครับ ริมฝีปากล้างนี้อย่างแห้งเลย ไม่รู้คนอื่นเป็นมั้ย

เท่าที่อ่านคือ GW จะเน้นลดไขมันอย่างเดียว
แต่ถ้าผมอยากเน้นเพิ่มกล้ามเนื้อ
ควรไปทาง Anabolic Steroid ใช่ไหมครับ

ใจเย็นๆครับ

สรุปสั้นๆให้สำหรับ​ GW
- ลด​ LDL​

- คุณจะคาดิโอได้ถึกขึ้น​ นานขึ้น​
> พอคุณทำคาดิโอได้ถึกได้นาน​ ไขมันก็ลดเยอะขึ้น​
> หัวใจคุณแข็งแรง​ขึ้น​ เวลาคุณไปยกเวทด้วยความเข้มข้นเยอะๆก็จะทำได้ดีขึ้น​ ยกหนักขึ้น​ นิ่งขึ้น
> พอยกเวทดีขึ้น​ กล้ามคุณก็พัฒนา​ดีขึ้น

คุณพอมองภาพออกรึยังว่ามันช่วย​ performance คุณทางอ้อม

กลับกัน​ Anabolic​ Steriod แทบทุกตัวมันจะเพิ่ม​ LDL​ ครับ

ผมว่าคุณ​กลับไปดูพื้นฐานก่อนดีกว่า

- ยกเวทถูกท่าไหม​ โฟกัสโดนไหม
- ความเข้มข้นการซ้อมดีพอไหม
- กินถึงไหม​ ที่ใช้คำว่ากินถึงคือ​ ไม่กินเยอะไป​ ไม่น้อยไปนะ​ ความหมายคือ​ "กินถึง"
- ทำคาดิโอยังไงให้ลดไขมัน
- ทำเรื่องพวกนี้ได้สม่ำเสมอไหม
- ฯลฯ

แล้วค่อยไปคิดเรื่องยา​ เรื่อง​ SARMs​ หรือ​ Steriod​ ครับ

ยกตัวอย่างง่ายๆ

คนนึง​ กินห่วย​ ซ้อมกาก​
กับอีกคน​ กินถึง​ ซ้อมดี​
ใช้ยาเท่ากัน​ ใครมันจะ​พัฒนา​กว่า