รักเมีย หลงเมียขึ้นป่าว เมียสวยขึ้น ดูดีขึ้น หรือคิดถึงลีลาเมียมาทั้งวัน
มันก็ส่งผลนะครับ

กรณีนี้ตอนเอาอาจต้องแบ่งสมองไปคิดอย่างอื่นบ้าง คิดเรื่องอื่นไปเถอะ
นี่ไม่ใช่ปัญหาไม่แข็ง แต่เสร็จเร็วนี่นะ

เครียด กับ พักผ่อนไม่เพียงพอ ผมเคยเป็นตกใจเหมือนกันพึ่ง20กลางๆ

1. ถ้ามีปัญหาเรื่องกายภาพ แก้ที่สุขภาพ ออกกำลังกาย เล่นกล้ามเนื้อแกนกลาง ฝึกขมิบ kegel

2. แต่ถ้ามั่นใจว่าร่างกายฟิต แข็งแรง ไม่มีโรค แต่ดันมีปัญหาหลั่งเร็ว หลั่งง่าย แข็งไม่สุด ต้องรีบใส่รีบทำ … ลองย้อนดูว่าเรามีพฤติกรรมเสพสื่อโป๊และช่วยตัวเองบ่อยหรือเปล่า ทำให้การแข็งตัวได้ไม่สุด มีส่วนทำให้หลั่งเร็ว

ถ้าเป็นที่ข้อ 2 คือเสพติดสื่อโป๊และการ ชตอ แต่ก็ยังพอมีเซ็กส์ได้ (แข็งตัวระดับที่สามารถสอดใส่ได้) แบบนี้ผมถือว่าโชคดีนะสำหรับชายหนุ่มในยุคนี้

… วิธีแก้หลั่งเร็วหรือแข็งได้ไม่เต็มที่ (ทั้งที่สุขภาพปกติ ไม่มีโรค แต่ดีนมีอาการแบบนี้ทั้งที่ยังหนุ่ม) ถ้าอยากแข็งแบบโป๊ก ๆ เลยนะ …

คือ เวลามีอารมณ์ ให้จบด้วยเซ็กส์เป็นหลัก และงดสื่อโป๊กับการ ชตอ ไปเลย เน้นให้การระบายอารมณ์ของเราคือสอดใส่อย่างเดียว (ถ้าทำได้นะ) เดี๋ยวสมองและระบบประสาทจะปรับตัวให้การแข็งตัวของเราเข้ากับเซ็กส์แบบสอดใส่ได้เอง

อาจยังมีหลั่งเร็วบ้างในช่วง 3-5 ครั้งแรก แต่หลังจากนั้น คราวนี้แหละ แข็งแบบสุด ๆ และควบคุมการหลั่งโคตรง่าย เปลี่ยนท่าก็ไม่ต้องกลัวหด

คำแนะนำมีเยอะก็จริงครับ แต่ผมเหมือนท่าน ทำอะไรที่มันดีๆ

เช่น ออกกำลังกาย หรือเครียด กลายเป้นเสร็จไว

มันตรงกันข้ามกับที่ควรจะเป็น เลยเครียดเลยครับ

ขมิบก้นพอช่วยได้

พึ่งฝึกทำก่อนหน้าที่จะเสร็จไวครับ ไม่รู้ว่ามีผลทำให้เสร็จไวขึ้นรึเปล่า

แต่การแข็งตัวก็ดีขึ้นกว่าเดิมครับ หลังจากฝึกขมิบ

ออกกำลังกายครับ วิ่ง 5-7 กิโล ให้จบให้ 30-45 นาที

ได้สุขภาพด้วย


ถ้าทางลัด ยกเบียร์ 1-2 ขวดใหญ่ (พิจารณาตามความแข็งของคอ)

กินยาซึมเศร้านี่ช่วยได้มากนะครับ นานขึ้นเยอะ ลองศึกษาดู

กลั้นไม่ไหวก็ดึงออกมาก่อน จะทำอะไรก็ทำครับ เลียได้เลีย แล้วค่อยเอาเข้าไปใหม่ เปลี่ยนท่าก็ช่วยได้

อย่าเพิ่งไปห่วงว่ามันจะขาดความต่อเนื่อง เพราะว่าถ้าเราเสร็จไวมาก ๆ มันหนักกว่าเยอะ

การแข็งตัวเป็นอย่างไรครับ ช่วงสมัย 10-20 นาทีแข็งแบบนี้หรือปล่าว?

sidegra viagra ช่วยเรื่องแข็งตัวไม่ได้ช่วยเรื่องหลั่งไว

กินเอาไว้ต่อ รอบสอง ได้

...

ผมเป็นคนเสร็จไวอยู่แล้ว แฟนผมทุกคนช่วงแรกๆผมเสร็จนานกว่าปกติ แต่พอนานไป เอ้าทำไมมันเสร็จไว พอลองไปเจอเด็กๆ เสร็จช้าอีก ผมมาเริ่มจริงกับการเต้นของหัวใจ มีจังหวะเร่งเร็วมีช้าสลับกัน หายใจเข้าลึกๆ มันทำให้ผมเสร็จนานขึ้น แล้วผมจะเปิดหัวไว้ตลอด ให้มันถูกางเกงให้ด้านๆ555 นี้สำหรับคนที่เสร็จไวนะ ส่วนของท่านน่าจะเคลียด พักพ่อนน้อยแหละ ลองเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตดูครับ

ช่วยตัวเองก่อนลงสนามจริงช่วยได้นะครับ

อาทิตที่ผ่านมาผม ชว ก่อนไปหาแฟน

ตอน ชว คือเสร็จไวมาก ไม่ถึง 5 นาที

แต่พอลงสนามจริง 15 นาที ++ เลยครับ

ถือว่าเร็วมากนะ ผมไม่เคยเป็นเลยครับ