-นั่งเครื่องบินมาเอง เชียงใหม่-ดอนเมือง ต่อแท็กซี่ไปช่อง7หมอชิต ถึงสนามมวยช่อง7ตี4 ซ้อมวิ่ง วอร์มร่างกาย
-ตี5 ชั่งน้ำหนักเอง ที่ช่อง7สี
-ลดน้ำหนักด้วยตัวเองไม่มีพี่เลี้ยง
-ชั่งเสร็จ หาข้าวกินเอง น้ำช่อง7บริการฟรี
-เสร็จแล้วนอนพักผ่อน ที่ห้องพักสนามมวยช่อง7
-พันมือเอง เซียนมวยใส่นวมให้
-เจ้าหน้าที่ช่อง7 นวดน้ำมันมวยให้
-เซียนมวยในสนามถอดมงคลให้
-พี่เลี้ยงให้น้ำ สนามมวยช่อง7จัดหาให้
-หน้าเสื่อไม่มี มีแต่หน้าแข้ง
สุดวะ