ความแตกต่างของการสร้างกล้ามเนื้อของ 2 กีฬามันไม่เหมือนกัน จะให้นักฟุตบอล build แบบ NBA ก็ได้แต่มันก็จะเล่นฟุตบอลได้แย่ลงไงเค้าเลยไม่มีใครทำกัน

ส่วนทำไม NBA ถึงแข่งติดๆกันได้มากกว่าฟุตบอล (ความเห็นส่วนตัวผมนะ)
1.NBA เล่น 48 นาที แถมเปลี่ยนตัวออกมาพักสลับกันได้เรื่อยๆ แถมมีพักระหว่าง quarter อีก / ฟุตบอลเล่น 90 นาทีเปลี่ยนตัวได้จำกัดมีพักครึ่งอย่างเดียว
2.กล้ามเนื้อนักบาสที่ build มาเพื่อทนทานโดยเฉพาะเพราะต้องปะทะเยอะทำให้มีความทนทานมาก / นักบอล build กล้ามมากเกินไปไม่ได้เพราะจะทำให้ speed agility ตก
3.บาสใช้กล้ามเนื้อหลายส่วนเฉลี่ยๆกันไปทั้งตัว(เลยทำให้คนที่เล่นบาสบอกเหนื่อยกว่า) / ฟุตบอลเน้นช่วงล่างเป็นหลักทำให้การใช้กล้ามเนื้อ focus ไปหนักที่ช่วงล่างที่เดียวเลยทำให้ใช้เวลา recover เยอะกว่าบาส
4.บาสวิ่งเฉลี่ยเกมส์ละ 3-4 km เองครับแถมวิ่งระยะสั้น / ฟุตบอลวิ่งทีเกมส์นึง 11 12 km แถม sprint ยาวกว่าด้วยทำให้กล้ามเนื้อขาเสียหายหนักกว่าบาส

ถามว่าร่างกาย NBA คือปีศาจจริงมั้ยก็ต้องบอกว่าจริงแหละครับแต่ไม่ได้ต่างกับร่างกายฟุตบอลระดับสูงอะแค่มัน focus คนละจุด ผมคิดว่าเอานักบาส NBA มาเล่นบอลระดับสูงแบบนักบอลมันก็ต้องใช้เวลาพักเยอะกว่านักบอลอีกเพราะกล้ามเนื้อนักบาสไม่ได้สร้างมาให้เล่นเกมส์แบบฟุตบอล

NBA NFL ลีคยอดมนุษย์ของแท้ หลายๆคนทั้ง ตัวใหญ่คล่องกระโดดสูง

ฟุตเวิค สเต๊ปเท้า ของนักบอลอย่าง แมคไกว ฟานไดฟ

ช้ากว่านักบาสสูง 2 เมตร อย่าง ทาทัม ฮาเด้น แน่นอน

ยิ่งไปเทียบกับตัวเท่า ๆ กันอย่าง แทยัง เคอรี่ ยิ่งเทียบไม่ติด

กล้ามเค้าก็ไม่ได้เพิ่มเพื่อปะทะกันหมดนะ มันจะทำให้ท่าชู๊ตเปลี่ยน

บาสวิ่งน้อยก็จริงแต่ต้องวิ่ง ๆ หยุด ๆ แถมยังต้องกระโดดอีก

nba เล่นกันพักวันสองวันต้องมาแข่งอีกแล้ว

แฟทองเก้น ไดเออร์ ว่าหนา รูปร่างดี สตีฟ แนช พ้อยการ์ดอัจฉริยะ แต่เกมรับคือจุดอ่อน ไม่ยุติธรรมชัดๆ ลีครวมร่างกายปีศาจเลย เอ็นบีเอ

ตัวเล็กอย่าง GPII 190 มาเล่นบอลนี่เป็น CB สบายๆ หุ่นอย่างโหด แล้วกระโดดโคตรสูง

อยากเห็นเมกาปั้นนักบอลแบบตัวสูงเท่านักบาส

เสริมความพริ้วกับความไวเยอะๆ

เอาแบบเลี้ยงบอลดีๆได้

น่าจะสนุก 555

ตั้งทีมสูงๆไปเลย 190-200+

วิทยาศาสตร์การกีฬาของบาสเก็ตบอลดี

แต่ทำไมวิทยาศาสตร์การกีฬาของฟุตบอลชาวสหรัฐไม่โดดเด่น
เปิดลีกอาชีพมาเป็นสิบๆปีแล้ว หาดาวเด่นมาเป็นตัว Top เขย่าวงการฟุตบอลยุโรปไม่ได้เลย

NBA มันเป็นลีค ที่คุณต้องมีร่างกายที่เกินมนุษย์ปกติอ่ะ คุณถึงจะอยู่รอดในลีคได้
พวกเก่งแต่ร่างกายไม่ได้แทบไม่มีที่ยืนในลีค

ช้ากว่าแน่นอนครับผมก็บอกแล้วกล้ามถูกสร้างมาคนละแบบ กองหลังก็ไม่ได้เทรน step เท้ามากเท่านักบาสอย่าง ฮาเด้น เคอรี่ หรือนักบาสส่วนใหญ่ฝึก step เท้ามากกว่ากองหลังฟุตบอลแน่นอน บาสวิ่งน้อยแต่ต้องวิ่งๆหยุดๆแถมต้องกระโดด <<< ถูกต้องครับ กล้ามเนื้อสร้างมาให้ Burst ได้ดีไม่ได้หมายความว่า Endurance สูงนะครับ วิ่ง sprint ยาวๆระยะเยอะๆและเร็วกว่ามันมำให้กล้ามเนื้อล้ามากกว่าครับเลยต้องใช้เวลา recovery เยอะกว่า

ประเด็นผมไม่ได้บอกว่าบาสหรือบอลเหนื่อยกว่าหรือร่างกายใครเหนือกว่านะ ผมแค่บอกว่าลักษณะการใช้กล้ามเนื้อมันต่างกันทำให้นักบอลแข่งถี่ๆไม่ได้ไม่เหมือนนักบาส

ปล.ไอ่ที่คนอย่างเราๆเล่นบาสแล้วเหนื่อยกว่าบอล เพราะว่าบอลเราเล่น 5 a side ไง แต่บาสเราเล่นสนามขนาดเท่าของจริง ลองไปเล่นแบบ 11vs11 แบบจริงจังไม่เดินเล่นด้วยนะแบบที่ professional เค้าเล่นกันยังไงบอลก็เหนื่อยกว่าครับไม่มีเวลามาให้พักเดินเล่นแบบที่เราเล่นกันในหญ้าเทียม

แล้วนักบอลสูง ๆ คนไหนที่สเต๊ปเท้าเท่านักบาสบ้างคับ ฮาลัน แทมมี่ ชิรู ??

นักเตะที่ใช้พลังกำลัง เเข็งแกร่ง เบียดชน พออยู่ในสนามบาสก็เป็นได้แค่การ์ดร่างบาง

nba มันต้องพรสวรรคทั้งเทคนิคและร่างกาย ขาซ้าย ขาขวาต้องกระโดดได้สูงเท่า ๆ กัน

ต้องเลี้ยงได้ ต้องข้ามได้ทั้งมือซ้ายมือขวา บอลส่วนใหญ่ยังต้องแต่งเข้าข้างถนัด

แค่ฟอเวิดก็ตัวใหญ่กว่านักมวยเฮฟวี่เวดแล้ว แถมพริ้วกว่า กระโดดสูงกว่าด้วย

อย่าง ไซออน ก็คือ the rock ที่กระโดดได้สูงกว่าโด้อะ ไม้หน้าสามยังหยุดไม่อยู่เลย

พละกำลังคนละเรื่องเลย nba มันระดับเหนือมนุษย์ไปแล้ว นักบอลเอาอะไรไปเทียบ






บอลยังไงก็มีเวลาพักคับ ดึงเกมได้ ผ่อนเกมได้ เคาะเอา นอนเจ็บ เปลี่ยนตัว

ยิงฟรีคิก เตะมุม VAR อีกอย่างจอร์ ชีคนี้ก็วิ่งเหยาะ ๆ ประจำ แฟนเชลซีบ่นกันเต็ม

คือท่านเอาจุดเด่นของ Physical นักบาสมาพูดอย่างเดียวไง ผมไม่เถียงหรอกว่านักบาสพละกำลังเยอะกว่า กระโดดได้สูงกว่า และท่านเข้าใจโพสผมผิดด้วยประเด็น step เท้าผมเห็นด้วยกันท่านนะผมบอกว่า center back ฟุตบอลมัน step เท้าสู้นักบาสไม่ได้หรอก เพราะมันไม่ได้ฝึกมาเหมือนนักบาส แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นคือที่ท่านพูดมาเนี่ยมาจุดเด่นของการ build กล้ามเนื้อแบบนักบาสไงท่าน กล้ามเนื้อนักบอลก็มีจุดที่เป็นปีศาจก็มันเองท่านบอก step เท้าผมเข้าใจว่า step แบบบาสใช่มั้ยแต่ถ้าเอาพวกตัวรุกมาเล่น step เลี้ยงฟุตบอลมันก็ชนะนักบาสขาดลอยอยู่ดีอะ เพราะฉะนั้นประเด็นนี้ขึ้นสรุปได้ว่ามันไม่มีใครเหนือกว่าใครหรอกมันขึ้นอยู่กับว่าแข่งกันในทักษะแบบที่ใครถนัดและฝึกมาต่างหาก ถ้าวัดพละกำลังที่ท่านบอกคือเอามาต่อยกันยังไงนักบาสก็ชนะอยุ่แล้วอะตัวใหญ่+กล้ามใหญ่กว่า

ส่วนเรื่อง บาสเล่นกันติดๆ ฟุตบอลเล่นอาทิตละครั้ง นี่เทียบให้เห็นชัดๆเลยก็ได้ครับว่าฟุตบอลทำไมถึงต้องพักมากกว่าบาส

1. ระยะวิ่งต่อเกมส์ บาส 4km vs บอล 11km

2. ในเกมส์ฟุตบอล sprint speed ของที่ผู้เล่นทำเฉลี่ยแล้วมากกว่าผู้เล่นบาส 2เท่า

3. 90 นาที vs 48 นาที

4. บอลเปลี่ยนตัวได้ 3 คน (พึ่งเปลี่ยนเป็น 5) มีพักครึ่ง 15 นาทีครั้งเดียว vs บาสเปลี่ยนไม่จำกัดแถมมีขอเวลานอก+พัก4รอบระหว่าง quarter

เอาแค้ 4km vs 11km ต่อเกมส์นี่ก็ต่างกันเยอะแล้วนะครับสำหรับกล้ามเนื้อขา

มันไม่ใช่ว่าเพราะว่านักบาสร่างกายดีกว่านักฟุตบอลหรือวิทยาศาสตร์การกีฬาดีกว่า แต่มันเป็นเพราะลักษณะของเกมส์ เอานักบาสมาเล่นแบบฟุตบอลระดับสูงผมคิดว่ามันก็ต้องพักเท่าๆกันอยู่ดีเผลอๆต้องพักมากกว่าด้วยเพราะกล้ามเนื้อนักบาสไม่ได้สร้างมาเพื่อเล่นฟุตบอล