สิ่งที่เขียนต่อจากนี้
- เป็นมุมมองที่เกิดจากการอ่าน ทดลองผลลัพธ์กับตัวเอง เป็นมุมมองจากผู้เขียนเพียงเท่านั้น
- ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์
- โปรดใช้วิจารณญานในการอ่าน
ใครที่....
- เป็นโรคหัวใจ (ควรปรึกษาแพทย์)
- อยากสร้างกล้ามสายธรรมชาติ ไม่สนเรื่อง Roid, Sarms ก็กดปิดกระทู้ไปเลยครับ
- แหล่งขายผมไม่ขออนุญาตบอกนะครับ เดี๋ยวกลายเป็นมาโปรโมทโน้นนี่ ไปค้นในกูเกิ้ลก็น่าจะเจอร้านขายไม่ยากแล้ว
อันนี้จะยืนยันให้ชัดเจนก่อนนะครับว่า สายธรรมชาติ ไม่ปักสเตียรอยด์เนี่ย ก็ทำหุ่นดีได้ครับ ทุกคนไม่จำเป็นต้องปัก แต่ละคนมีเงื่อนไขความพอใจและทุนทรัพย์ต่างกัน
ทั้งนั้นผมมาเขียนประสบการณ์ส่วนตัวที่ตัดสินใจใช้ เพราะค่าเวย์ กับค่ายา เทียบกันเดือนต่อเดือนมันแทบจะพอๆกัน แต่ผลลัพธ์มันออกมาคนละเรื่อง
และอยากจะให้เป็นแนวทางเริ่มต้นของใครที่สนใจเรื่องนี้ด้วย บางคนไปจ้างเทรนเนอร์ที่พ่วงค่าคอร์สจัดยาให้ เริ่มต้นจัดให้5ตัวงี้ คนไม่รู้ก็โดนฟันค่ายาไป เพราะเริ่มต้นจริงๆมันไม่ต้องใช้ขนาดนั้น แค่1ตัว 2ตัวก็เยอะแล้ว
เริ่มจากตัวเองก็ยกเหล็กมานานแล้วละครับ ผ่านประสบการณ์ลองผิดโน่นนี่มาเยอะ เวย์หมดไปเป็น10ๆถัง แต่อาหารหลักผมไม่ค่อยหลุดนะ ช่วงแรกๆเริ่มจากหนัก 51-52 สูง178 เรียกได้ว่าเป็นไอ้แห้งเลย จนน้ำหนักขึ้นมาที่ 75-78.... ก็ตันอยู่ราวๆนี้ ไก่สุกมือนึง150g+ข้าวสุก200g x4มื้อบ้าง, x5มื้อบ้าง น้ำหนักแทบไม่ขึ้น หุ่นแทบไม่เปลี่ยน, ยกท่าต่างๆได้น้ำหนักแทบจะเท่าเดิม, progessive overload ได้ยากมาก
-------------------------------------------------
จึงตัดใจลองศึกษา+ใช้ Steroid และ SARMs ดู
SARMs : Selective Androgen Receptor Modulator
ในร่างกายคนเราจะมีตัวรับ Androgen อยู่ทุกส่วนของร่างกาย เรียก AR (Androgen Receptor).... Sarms มันถูกคิดขึ้นมาเพื่อจับกับ AR.... เหมือนมันทำมาเฉพาะเลยว่าให้จับกับ AR จุดไหน เอาเป็นว่าถ้าอยากทราบรายละเอียดเพิ่มเติม เอาคำว่า SARMs ไปค้นเลยครับมีตรึม
SARMs ผมว่ามันเหมาะกับคนที่อยากทำหุ่นฉาบฉวยเป็นช่วงๆ ไม่อยากลงลึกใช้ติดต่อกันเป็นปีๆ มีผลกระทบต่อฮอร์โมน แต่น้อยนะ
เอาที่ผมทราบในตลาดตอนนี้มี
- MK2866
- S23 คล้ายๆMK2866แต่แรงกว่า
ที่ผมเคยใช้มีแค่ MK2866 วันละ20mg มี60แคปซูล กินไปเหอะได้2เดือน ราคา1500
ผลลัพธ์ที่กินไปได้ราวๆ 1เดือน
- ยกหนักขึ้น
- ฟื้นตัวไวขึ้น หายระบมเร็ว กลับมาซ้อมกล้ามมัดเดิมต่อได้ใน2-3วัน
- ไขมันลง
อ่านละเชร้ดเขร้โหดจัง แต่ยาเม็ดต้องระวังเรื่องค่าตับครับ ดังนั้นควรตรวจเลือดก่อนใช้ และสักเดือนนึงตรวจอีกที แล้วพิจารณาเองครับ ถ้าค่าตับแย่ก็หยุดใช้อาจจะ 2-4 อาทิตย์แล้วตรวจเลือดใหม่
***ยาเม็ดเข้าออกตามค่าตับครับ + ถ้าจะเลิกใช้ก็ปรับฮอร์โมน ค่ายาปรับ400-500 แต่ผมไม่ได้ปรับเนื่องจากผมใช้ตัวต่อไปที่จะเขียนถึง
-------------------------------------------------
ต่อมา กลุ่ม Steroids
Testosterone
ก็คือฮอร์โมนเพศชายนั่นละครับ เป็นพ่อฮอร์โมนทุกสถาบัน เพราะเป็นฮอร์โมนตัวแรกที่สังเคราะห์ขึ้นมาก่อนจะดัดแปลงนู่นนี่แล้วได้สเตียรอยด์ตัวอื่นถัดมา
หลักๆที่ใช้กันจะเป็น Testosterone E 300mg/1ml (half life 7-8วัน) ขวดนึงราคา 950 ถึง 1200 แล้วแต่ยี่ห้อ ขวดนึง 10ml ใช้ได้ราวๆเดือนนึง
ผลของ testosterone สำหรับผมนะ เริ่มจาก300mg ต่อสัปดาห์ จน 600mgต่อสัปดาห์
- กล้ามขึ้น ตัวแน่นขึ้น
- ยกหนักขึ้น
- หื่นขึ้น เงี่** บ่อยขึ้น แข็งปึ๊ดๆ ก็แหงซิมันเป็นฮอร์โมนเพศชาย
- หน้ามัน เหมือนสมัยวัยรุ่น แบบฉีดวันนี้ พรุ่งนี้หน้ามันหน่อยๆ
- สิวขึ้นบ้าง
เรื่องสิวกับหน้ามันไม่ค่อยเป็นปัญหาเพราะบำรุงเอา เตรียมตังไว้ค่าบำรุงส่วนนี้ด้วย
- บวมๆน้ำ
- อสุจิน้อยลง ใครอยากมีลูกก็ 1.ไม่ต้องใช้ 2.ฉีด HCGกระตุ้น
ใครใช้ Test แล้วไม่มีสิวนี่เป็นลาภอันประเสริฐ ใครอ่านจนตรงนี้กลัวละ อยากทำหุ่นแต่ผิวเนียนๆไม่มีสิวด้วยก็ก็ไปใช้ SARMs ซะก็ได้ครับ ข้อเสียของการใช้ฮอร์โมนคือจะใช้ๆหยุดๆแบบ SARMs ไม่ได้นะ ถ้าจะเลิกใช้คือต้องปรับฮอร์โมนจริงจัง
แต่ SARMs กับ Steroids เนี่ย มันเทียบกันยากครับ อย่างหลังทำหุ่นไปได้ไกลกว่าเยอะ
Testosterone เป็นตัวเริ่มต้นของคนที่เข้าสู่วงการปักเลยก็ว่าได้ เพราะไม่ว่าจะจัด stack ยากี่ตัวก็ตาม ต้องมี Testosterone ไว้ใน stack เสมอ..... อ้าวทำไมละครับ ก็ยาตัวอื่นมันอาจจะกดฮอร์โมนไงครับ พอฮอร์โมนตก กระจู๋หด เรียบร้อยเลยนะ ค่ารักษาจู๋แพงกว่าค่า Testosterone อีก.... ถ้าใครในยิมแนะนำให้กิน อนาวา นู้นนี่ แล้วไม่มีให้ใช้คู่กับ Testosterone ก็แล้วแต่ศรัทธาครับ ปัญหาจู๋ไม่ใช่ปัญหาของเราแต่เป็นปัญหาของเมียก็ว่ากันไป
Dose เริ่มต้นก็คือ 300mg/สัปดาห์ ลองใช้ไปดูสักขวดนึง สองขวด มีผลลัพธ์ยังไง แล้วค่อยเพิ่มเป็น600ก็ได้ เพราะร่างกายแต่ละกันมี AR ต่างกัน(กลับไปอ่านข้างบน) บางคน AR น้อย ก็รับ Dose ได้น้อย เป็นต้น.... ถ้า Doseมันล้น ก็เสียยาเปล่าอะครับ เวลาDoseล้นดูยังไง ถ้าใช้แล้วสิวเยอะจัด ไรงี้ ก็ปรับยาน้อยลงครับ แต่ระดับ Dose ที่เกินธรรมชาติก็สัก600ครับ
มาถึงตรงนี่ถ้าใครที่เริ่มต้นกับ Testosterone แล้วผลกระทบเยอะ มันจะไปใช้ตัวอื่นต่อยากครับ
-------------------------------------------------
Dianabol
ยาเม็ด เข้าออกตามค่าตับ เม็ดละ20mg (half life 3-8ชั่วโมง) 100เม็ดราคา600บาท ถูกชิบหาย
Dianabol เป็นตัวทำเนื้อครับ เพิ่มมาใน stack ช่วง bulking ผมกินแค่ 40mg/วัน ก็วันละ2เม็ดนั่นละ ตอนท้องว่าง เช้า1 เย็น1ก่อนไปยิม เพราะมันออกฤทธิ์ไว ตามค่า half life
ผลลัพธ์ที่ได้ กินต่อเนื่อง 40mg/วัน เดือนนึง
- กล้ามมันมานะรู้สึกได้ ตัวแน่นขึ้นเยอะ
- บวมๆน้ำหน่อย กล้ามชัดน้อยลง
- แรงดีขึ้น แข็งแรงขึ้น ยกหนักขึ้น อันนี้ไม่รู้ว่าเพราะ Testosterone หรือ Dianabol
- คนที่จะใช้ต้อง%ไขมันต่ำๆจะเห็นผลดีกว่าครับ คนที่%ไขมันเยอะๆมาใช้แล้วอาจจะเกิดภาวะ ***gynecomastia*** ลองไปค้นกูเกิ้ลดูครับ
- ค่าตับขึ้น เป็นธรรมดาของยาเม็ด
- กดฮอร์โมน ไม่ควรกินเดี่ยวๆ ต้องใช้คู่กับ Testosterone, ใครกินเดียวๆก็เตรียมหำหด
-------------------------------------------------
อันนี้แถมอีกตัว ไม่ใช่ทั้ง Steroid และ ไม่ใช่ทั้ง SARMs แต่ไม่รู้เรียกว่าอะไร
GW1516 10mg 50เม็ด ราคา950 มั้ง ถ้าจำไม่ผิด กินวันละ 20mg
แต่ตอนนี้ผมไม่ได้ใช้ละ
- ลดไขมันได้โคตรไวทั้งที่กินแบบเดิมไม่ได้เปลี่ยนอาหาร
- ที่ชัดๆคือคาร์ดิโอได้ถึกขึั้น อึดขึ้น ยกเวทเสร็จไปทำ HIIT ต่อยังไหว
- ปกติผมเป็นคนเหนื่อยง่ายนะเวลายกเหล็ก ใช้ตัวนี้อาการเหนื่อยหายเลย ยกรัวๆ
- เหมือนไอเทมตีบวกเรื่องคาร์ดิโอ
-------------------------------------------------
เอาที่ผมเคยใช้ก็มีเพียงเท่านี้ ซึ่งเพียงพอแล้วสำหรับผมในตอนนี้ อีกอย่างผมก็ยังเป็นเพียงลูกเจี๊ยบในวงการนี้ ยังมีอะไรต้องศึกษาอีกเยอะ
จริงๆยังมีสเตียรอยด์อีกหลายตัว เช่น
- Deca
- EQ
- Trenbolone
- Primo
ฯลฯ
ใครสนใจก็ไปหาศึกษาต่อกันเอาเองนะครับ
-------------------------------------------------
สรุปอีกครั้งที่ผมเขียนมาทั้งหมด
- เล่าประสบการณ์ส่วนตัวจากการศึกษาและทดลองของตัวเองเท่านั้น
- ให้คนอ่านมีความรู้(บ้าง)ก่อนจะเริ่มใช้หากสนใจ เพราะบางคนไปจ้างเทรนเนอร์ที่พ่วงค่าคอร์สยา จะได้ไม่ต้องโดนหลอกฟัน โดนยัดยา ....
- สายธรรมชาติก็ทำหุ่นดีจนน่าพอใจได้ครับ คนที่ปักแล้วหุ่นเหมือนไม่ปักก็มี ทุกคนไม่จำเป็นต้องมาใช้ยาครับ เงื่อนไขแต่ละคนต่างกัน
- ผมเพียงแค่จะสรุปว่าถ้าให้เลือกระหว่างเวย์ ครีเอทีน กับยา แน่นอนครับผมเลือกยา ก็เท่านั้น ไม่ต้องถึงกับ Steroid เอาแค่เทียบกับ SARMs ผมก็เลือก SARMs แล้ว
เวย์ 10ปอนด์ ราคาน่าจะ 3500-4000มั้ง กินได้ราวๆ2-3เดือน ราคานี้ผมซื้อ Test E มาปักได้ตั้ง3ขวด ตังเหลือไปจัด Dianabol ได้อีก แถมผลลัพธ์สำหรับผมมันก้าวกระโดด ยกหนักขึ้น เข้ายิมสนุกขึ้น หุ่นดีขึ้น
คนที่อยากเริ่มใช้ยา ต้องทำไงถึงจะพร้อมเริ่มใช้
- มีตัง
- มีความรู้ ทั้งเรื่องยา เรื่องอาหาร คาร์ดิโอ ยกเวท
- รู้จักท่าต่างๆดีแล้ว ยกเป็นแล้ว โฟกัสกล้ามเนื้อเป็นแล้ว ซึ่งไอ้ข้อนี้ผมก็เข้ายิมมานานนะแต่ความรู้ใหม่ๆเกิดได้ทุกวัน
- จำเป็นต้อง Benchpress ได้เท่านั้น Squat ได้เท่านี้ไหม.... ก็ไม่ครับ เป็นนัยยะเพียงว่าถ้าทำได้ขนาดนี้คือซ้อมเป็นแล้ว เวลาใช้ยามันก็พัฒนาไวกว่าคนยกไม่เป็นไง
- คนใช้ %ไขมันน้อยๆย่อมดีกว่า
- ไม่ใช่ว่าพอใช้ยาแล้ว จะกินอะไรเลวๆก็ได้นะ กลับกันผมกินเป๊ะกว่าเดิมอีก เสียดายยา 5555555
- ใครที่มีทุนเยอะๆนะ ตบท้าย Stack ด้วย โกรท ฮอร์โมน ครับ เดือนนึง 4000-5000 จบทุกปัญหาสิว หน้ามัน นอนหลับดี .... แต่นั่นละ ผมไม่มีตัง
- เบสิก มันก็มีแค่ กิน นอน ซ้อม ปัก วนๆไปครับ ทำให้มันดี
ท่านใดที่มือโปรแล้ว อยากจะแนะนำอะไรก็ยินดีครับ