[RE: สเปอร์ซ้อมหนักระดับซงอ้วกแตก]
SeQueda พิมพ์ว่า:
wesborland พิมพ์ว่า:
Spicky พิมพ์ว่า:
TFunited พิมพ์ว่า:
Taker พิมพ์ว่า:
บางสโมสรยังให้กินบุฟเฟ่ต์อยู่เลย
กินได้นะ เพราะแต่ละคนไม่ได้ต้องการเหมือนกัน บางคนนี่เกินนี่ขาด ประเด็นมันควรมีนักโภชนาการและมีการวัดผลแบบเป็นรูปธรรมว่าใครขาดอะไรตรงไหนเพื่อเสริมให้ตรงจุดมากกว่า ที่สำคัญคือวินัยนอกสนามในมื้อที่สโมสรไม่ได้จัดให้ กินดีมื้อที่สโมสรจัดให้ แต่กลับบ้านไปเล่นเกมดึกซัดมาม่าแก้หิว นอนไม่พอ พอไม่มีซ้อมเช้าก็ตื่นสาย ข้าวเช้าไม่กิน รวบไปมื้อเที่ยง สารพัดปัญหา
บุฟเฟ่ ของทอด แกงกะทิ 555 ตักกันอร่อยเลยนะ
แกงกะทิ แค่เปลี่ยนจากหมูสามชั้น/ปีกไก่/น่องไก่ มาเป็นอกไก่ลอกหนัง = อาหาคลีน
เห็นเคยไปถ่ายของ bg เค้าบอกเห็นเป็นแกงแต่ใช้ นม อกไก่ น้ำมันมะกอก อะไรพวกนี้ทำอะครับมันก็คลีนขึ้นแหละ
BGเขาจ้างนักโภชนาการมาดูแลอาหารจริงจังครับไม่น่าห่วงหรอก นักเตะก็มีตารางโภชนการอยู่แล้วว่าควรกินอะไรเสริม
เรื่องวิ่งไม้เบื่อไม้เมานักเตะไทยมานาน น้าฉ่วยแกโดนล้อประจำว่าวันๆให้วิ่งอย่างเดียว ทั้งๆที่มันแทบจะเป็นพื้นฐานการเรียกความฟิตเลย
: 0 ใบ
: 1 ใบ
My Locker