นักบอลไทยพรีเมียร์ลีก
Status:

: 0 ใบ

: 0 ใบ
เข้าร่วม: 23 May 2006
ตอบ: 7319
ที่อยู่: ข้างบ้านอองรี
โพสเมื่อ: Fri Jul 22, 2022 10:05
[RE: ใครเป็นกรดไหลย้อนบ้างครับ แนะนำยาหน่อยครับ]
โรคนี้ยาแค่ช่วยบรรเทาอาการคับ อยากหายขาดต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินใหม่หมด ลดของทอด,กาแฟ ชา(พวกที่มีคาเฟอีนทั้งหมด),น้ำอัดลม,อาหารรสจัด กินอาหารให้ตรงเวลา อย่ากินดึก มือสุดท้ายของวันไม่ควรเกิน 6 โมงเย็น จากใจคนที่เคยเป็นมาแล้วเมื่อสมัย 13-14 ปีก่อน กินกาแฟตอนท้องว่างเกือบตลอดสมัยยังทำงานประจำ
แก้ไขล่าสุดโดย golfars เมื่อ Fri Jul 22, 2022 10:05, ทั้งหมด 1 ครั้ง