[RE]ทุกวันนี้ นอนกันวันละกี่ ชม. ครับ
JUNODREAM พิมพ์ว่า:
ผมใช้แอป sleep cycle ในการปลุกผมอ่ะ
มันจะมี track การหลับของเราด้วย
ผมไม่ได้จะให้มัน track หรอก แต่ชอบการปลุกของมัน มันจะปลุกในช่วงที่เราพลิกตัว ขยับตัว พอดี
แล้วผมก้จะตื่นสดชื่นมากเลย เฉลี่ยนอน 7 ชั่วโมง เข้านอน 5ทุ่ม ตื่น 6โมงเช้า
แอพเดียวกับผมเลยครับ ผมใช้พรีเมียม อัดเสียงกรนได้ด้วย