ไม่ได้อันตรายขนาดนั้นครับ ปกติเรากินอาหารทั่วไปมันทดแทนแร่ธาตุจากเหงื่อได้อยู่แล้ว

Distilled water pulls in small amounts of minerals from any material it touches, including plastics and the body (including one’s teeth). Still, if a person eats a balanced diet with the recommended amounts of fruits and vegetables, they should not become deficient.

Since most people eat and drink a variety of foods and beverages throughout the day, most people will get the salts and minerals they need from these other sources.

It is not dangerous to drink distilled water as part of a balanced diet. A balanced diet should include foods that replace any minerals lost through sweat.

https://www.medicalnewstoday.com/articles/317698#potential-benefits

ขอเสริมท่านเลยครับ การที่เครมว่ามีไม่ผิด แต่สังเกตง่าย ๆ ว่าถ้ามันมีถึงขั้นออกฤทธิ์ หรือมีประโยชน์ได้ อย.ไม่ปล่อยให้มันเป็นแค่เลขทะเบียนอาหารหรอกครับ ปริมาณมันต้องถึงขั้นทะเบียนยาละ