Register
Login
Username
Password
จำรหัสผ่าน
ลืมรหัสผ่าน?
สล็อต
BLOG BOARD_B
ติดต่อรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ Email:
sale@soccersuck.com
ไว้คราวหน้า
X
ไว้คราวหน้า
X
ไม่ต้องแสดงข้อความนี้อีกเลย
ไปหน้าที่ 1
ไปที่หน้า
GO
ตั้งกระทู้ใหม่
ฝากรูป
หน้าแรกบอร์ด
>>
บอร์ดวาไรตี้
แบบสำรวจ
เลือก
กิน (อาหารที่มีประโยชน์)
???
36%
[21]
นอน
???
31%
[18]
ออกกำลังกาย
???
32%
[19]
คะแนนทั้งหมด: 58
ผู้ตั้ง
ข้อความ
ออฟไลน์
pungpoo
ซุปตาร์โอลิมปิก
Status: No.23
: 0 ใบ
: 0 ใบ
เข้าร่วม: 03 Apr 2008
ตอบ: 15761
ที่อยู่:
โพสเมื่อ:
Sun May 15, 2022 12:12
ว่าด้วยเรื่องสุขภาพดี
ถ้าแบ่งการที่จะทำให้เราสุขภาพดีได้เป็น 3 ส่วนหลักๆคือ กิน นอน ออกกำลังกาย
พวกท่านทำเรื่องไหนได้แย่ที่สุด
ของผมเรื่องนอน เวลานอนเยอะนะแต่บางทีตั้งใจนอนก็นอนไม่หลับ กลายเป็นนอนไม่พอเฉยเลย หรือบางทีหลับก็ไม่ลึกหลับๆตื่นๆ
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
โหวตเป็นกระทู้แนะนำ
Tweet
My Locker
ออฟไลน์
blackhunter
แขวนสตั๊ด
Status:
: 0 ใบ
: 0 ใบ
เข้าร่วม: 04 Sep 2013
ตอบ: 27218
ที่อยู่:
โพสเมื่อ:
Sun May 15, 2022 12:14
[RE: ว่าด้วยเรื่องสุขภาพดี]
ของผมคือเรื่องกินครับ
เนื่องจากเราไม่มีอิสระในการเลือกกิน เพราะกินอยู่กับที่บ้าน
เค้าทำอะไรมาเราก็ต้องกินไป
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
สสจ ที่ย่อมาจาก สะใจจัง
My Locker
ออนไลน์
dj.ton
ดาวเตะพรีเมียร์ลีก
Status:
: 0 ใบ
: 0 ใบ
เข้าร่วม: 24 Oct 2009
ตอบ: 17415
ที่อยู่: Korat
โพสเมื่อ:
Sun May 15, 2022 12:16
[RE: ว่าด้วยเรื่องสุขภาพดี]
เรื่องกินครับ กินไม่เคยครบ 5หมู่ เลย กินตามมีตามเกิด ไม่เน้นโภชนาการ ถ้าทำเรื่องนี้ได้ คงมีกล้ามเด่นกว่านี้้ แต่ก็ออกกำลังกายเบาบ้างหนักบ้าง
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
My Locker
ออฟไลน์
brrless
แขวนสตั๊ด
Status:
: 0 ใบ
: 0 ใบ
เข้าร่วม: 24 Feb 2010
ตอบ: 32155
ที่อยู่: 아이유♥이지은
โพสเมื่อ:
Sun May 15, 2022 12:16
[RE: ว่าด้วยเรื่องสุขภาพดี]
กิน = นอน
ออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
My Locker
IU♥ 19 Pics [No 18+]
IU ♥ 14 Pics
ออนไลน์
อาร์ท ฟรีคิก
ผู้ช่วยแมวมอง
Status:
: 0 ใบ
: 0 ใบ
เข้าร่วม: 12 Aug 2014
ตอบ: 29263
ที่อยู่:
โพสเมื่อ:
Sun May 15, 2022 12:23
[RE: ว่าด้วยเรื่องสุขภาพดี]
เรื่องกินฮะ
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
My Locker
ออฟไลน์
EmaGel
ปลายอาชีพค้าแข้ง
Status: รัฐบาลเxี้ย คนเชียร์ก็โง่ ควายจัด ดักดานนนน
: 0 ใบ
: 0 ใบ
เข้าร่วม: 07 Feb 2009
ตอบ: 11362
ที่อยู่: คนละโลกกับสลิ่มและควายแดง
โพสเมื่อ:
Sun May 15, 2022 12:35
[RE: ว่าด้วยเรื่องสุขภาพดี]
อาหารเพื่อสุขภาพแม่งแพงครับกับรายได้ที่มี
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
My Locker
ออฟไลน์
Yamamoto
นักเตะตำบล
Status:
: 0 ใบ
: 0 ใบ
เข้าร่วม: 12 Aug 2016
ตอบ: 2492
ที่อยู่:
โพสเมื่อ:
Sun May 15, 2022 12:35
[RE: ว่าด้วยเรื่องสุขภาพดี]
ออกกำลังกาย ครับ ไม่ค่อยมีเวลา
Work-life balance. แย่มาก
บางทีก็คิดว่าสักวัน คงจะเป็น burnout syndrome
หรือ เป็นโรคซึมเศร้า ครับ
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
My Locker
ออฟไลน์
Trafalgar Law11
แข้งลีกเอิง
Status:
: 0 ใบ
: 0 ใบ
เข้าร่วม: 10 Nov 2018
ตอบ: 4671
ที่อยู่: Grand Line
โพสเมื่อ:
Sun May 15, 2022 12:46
[RE: ว่าด้วยเรื่องสุขภาพดี]
สำหรับผมเรื่องนอนควบคุมยากสุดครับ
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
My Locker
ออฟไลน์
JUNODREAM
ผู้เยี่ยมชม
Status:
: 0 ใบ
: 0 ใบ
เข้าร่วม: 12 Feb 2015
ตอบ: 21796
ที่อยู่: RYUJIN
โพสเมื่อ:
Sun May 15, 2022 12:55
ถูกแบนแล้ว
[RE: ว่าด้วยเรื่องสุขภาพดี]
กินครับ 55
ผมหวดขนม น้ำหวาน บ่อยมาก แต่ครวจสุขภาพประจำปี ก็ยังไม่ถึงเกณฑ์อันตรายตลอด
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
My Locker
ออฟไลน์
ม้งเม้ง
แข้งลีกเอิง
Status:
: 0 ใบ
: 0 ใบ
เข้าร่วม: 22 Oct 2012
ตอบ: 5307
ที่อยู่:
โพสเมื่อ:
Sun May 15, 2022 13:27
[RE: ว่าด้วยเรื่องสุขภาพดี]
เรื่อง นอน
นอนน้อย
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
My Locker
ออนไลน์
Deedo RMUTL
ซุปตาร์ยูโร
Status:
: 0 ใบ
: 0 ใบ
เข้าร่วม: 20 Oct 2008
ตอบ: 27049
ที่อยู่:
โพสเมื่อ:
Sun May 15, 2022 13:43
[RE: ว่าด้วยเรื่องสุขภาพดี]
กิน กับ นอน สำคัญพอกัน
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
MY PC
powered by RX 6800 XT
My Locker
ออนไลน์
Lisaverpool
ดาวเตะพรีเมียร์ลีก
Status:
: 0 ใบ
: 0 ใบ
เข้าร่วม: 24 Sep 2005
ตอบ: 11629
ที่อยู่:
โพสเมื่อ:
Sun May 15, 2022 14:36
[RE]ว่าด้วยเรื่องสุขภาพดี
กินครับ
เป็นคนเรื่องมากเรื่องการกินนะ แต่เลือกมากไม่ได้
ส่วนนอน 21.30 ก็นอนละ ยกเว้นบางวันอย่างเมื่อคืนดูบอล แต่ก็ไม่ไดเดูประจำโดยเฉพาะคู่ดึกที่เลยเวลานอนแล้ว ที่นอนเร็วเพราะต้องตื่นมาออกกำลังกายเกือบทุกวัน
โพสต์บนแอป
Soccersuck บน iOS
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
My Locker
ออฟไลน์
pau88
ดาวซัลโวยุโรป
Status: ยึดมั่นในหลักการที่ถูกต้อง
: 0 ใบ
: 0 ใบ
เข้าร่วม: 11 May 2022
ตอบ: 11467
ที่อยู่: ซอยมัยลาภ
โพสเมื่อ:
Sun May 15, 2022 14:36
[RE: ว่าด้วยเรื่องสุขภาพดี]
กินแน่นอน
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
My Locker
ออนไลน์
RedSaber
ซุปตาร์โอลิมปิก
Status: 손주연: 이젠 날 안 묶어둘래 좀 더 자유롭게 진짜 날 찾을래
: 0 ใบ
: 0 ใบ
เข้าร่วม: 07 Aug 2008
ตอบ: 18132
ที่อยู่: Tower Records Shibuya
โพสเมื่อ:
Sun May 15, 2022 17:15
[RE: ว่าด้วยเรื่องสุขภาพดี]
เรื่องกินยากสุด รู้ว่าบางอย่างไม่ดี แต่ก็ลดละเลิกไมไ่ด้
เรื่องนอน ผมนอน-ตื่นเป็นเวลา
ออกกำลังกายก็ตามตาราง
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
우주소녀:
LAST SEQUENCE
My Locker
ออนไลน์
Zone Alone62
นักบอลถ้วย ก.
Status: จิ้งจกเสพความเหงา
: 0 ใบ
: 0 ใบ
เข้าร่วม: 18 Feb 2021
ตอบ: 12888
ที่อยู่:
โพสเมื่อ:
Sun May 15, 2022 21:14
[RE: ว่าด้วยเรื่องสุขภาพดี]
กินครับ
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
My Locker
ไปหน้าที่ 1
ไปที่หน้า
GO
ตั้งกระทู้ใหม่
หน้าแรกบอร์ด
>>
บอร์ดวาไรตี้
กรุณาระบุเหตุผลที่จะแจ้งความ
ผู้ต้องหา:
ข้อความ:
Submit
Cancel
กรุณาเลือก Forum และ ประเภทกระทู้
Forum:
ประเภท:
Submit
Cancel