ไว้คราวหน้า X
ไว้คราวหน้า X
ไม่ต้องแสดงข้อความนี้อีกเลย
ไปหน้าที่ 1
ไปที่หน้า
GO
ตั้งกระทู้ใหม่
ฝากรูป
ผู้ตั้ง
ข้อความ
ออฟไลน์
ผู้เยี่ยมชม
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 25 Sep 2021
ตอบ: 1569
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Sat May 14, 2022 20:22
ถูกแบนแล้ว
ดูแลสุขภาพฟัน กันยังไงบ้างครับ แต่ละท่าน
เพิ่งไปขูดหินปูนมาวันนี้
พอบอกหมอว่าไม่เคยเลย เค้าก็บอกว่าอาจจะเจ็บหน่อยนะ อาจมีเลือดออกแต่ไม่ต้องตกใจ
ถ้าเจ็บหรือเสียวจนทนไม่ไหวให้ยกมือขึ้น

แต่พอลองจริง มันเจ็บจิ๊ดๆนะ มีเสียวตอนขูดฟันหน้ามากกว่า คือพอหมอบอกล่วงหน้าว่าตรงนี้จะเสียวหน่อย มันเหมือนลดความกลัวเราไปได้ แต่ไม่มีเลือดออกใดๆ ทำอยู่สักพัก ก็จบ กลายเป็นไม่น่ากลัวเหมือนที่คิด ถ้าเทียบกับตอนอุดฟันที่ฟันผุแล้ว เกลียดกว่าเยอะเลยครับ

หลังๆน้ำอัดลมผมก็ไม่กินอีกเลย ของเปรี้ยวก็ลดลงให้น้อยลงเหลืออาทิตย์ละ 1-2 ครั้ง
ของแข็งๆไม่กล้ากินอีก ตอนนี้ใช้ไหมขัดฟันเริ่มคล่องแล้ว จากไม่เคยใช้มาก่อน
แปรงฟันก็แปรงทีละซี่เบาๆ ให้ครบ วันละ 2 ครั้ง ใช้เวลานานหน่อยเกือบ 10 นาที แต่ก็รู้สึกโอเคขึ้นเยอะเลยครับ เพราะปกติ กลางคืนผมดูบอลก็มีกินของตลอด แต่หลังๆคือดื่มแค่น้ำ มันก็ช่วยสุขภาพโดยรวมให้ดีขึ้น ไม่กินของจุกจิก ถ้าวันไหนไม่ใช้ไหมขัดฟันก่อนแปรงฟัน ก็เหมือนรู้สึกไม่สะอาด

จากนี้ไปคงไปหาหมอทุก 6 เดือนครับ ขูดหินปูนกับตรวจฟัน
ใครที่ยังสุขภาพฟันดีอยู่ ก็แนะนำเลยครับ อย่าไปกลัวหรือปล่อยไว้นาน ผลัดไปเรื่อย
เพราะถ้าฟันมีปัญหาเมื่อไหร่ และปล่อยทิ้งไว้ยิ่งนาน สุขภาพโดยรวมเรามันแย่จริงๆครับ


แก้ไขล่าสุดโดย ChaeWon เมื่อ Sat May 14, 2022 20:32, ทั้งหมด 3 ครั้ง
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
โหวตเป็นกระทู้แนะนำ
ออฟไลน์
นักเตะเทศบาล
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 19 Oct 2020
ตอบ: 988
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Sat May 14, 2022 20:25
[RE: ดูแลสุขภาพฟัน กันยังไงบ้างครับ แต่ละท่าน]
แปรงฟันวันละ 2 รอบ

ไปหาหมอฟันทุก 6 เดือน ให้ขูดหินปูน กับเชคสภาพ

ไม่เคี้ยวของแข็ง
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
]
ออฟไลน์
แข้งเจลีก
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 21 Aug 2021
ตอบ: 2257
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Sat May 14, 2022 20:25
[RE: ดูแลสุขภาพฟัน กันยังไงบ้างครับ แต่ละท่าน]
ถ้าเสียวจนทนไม่ไหวให้ยกมือขึ้น

ผมนี่คิดดีไม่ได้เลย

0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
นักบอลไทยพรีเมียร์ลีก
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 12 Oct 2008
ตอบ: 6806
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Sat May 14, 2022 20:28
[RE: ดูแลสุขภาพฟัน กันยังไงบ้างครับ แต่ละท่าน]
แนะนำแปรงไฟฟ้าครับ

ผมก็เพิ่งขูดหินปูนตอนใกล้เลข 3 ละ ซึ้งเลย อยู่มาได้ไงวะ
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
ปลายอาชีพค้าแข้ง
Status: Troublemaker
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 05 Sep 2013
ตอบ: 2301
ที่อยู่: NST, TH.
โพสเมื่อ: Sat May 14, 2022 20:28
[RE: ดูแลสุขภาพฟัน กันยังไงบ้างครับ แต่ละท่าน]
ผม 28 ปีก็เพิ่งจะเคยขูดหินปูนครั้งแรกเมื่อปีที่แล้วเองครับ ของผมหินปูนเยอะอยู่ เลือดออกเยอะด้วย เจ็บทนได้ พอทำละโล่งปากมาก เอาลิ้นเล่นฟันทั้งวัน 555555555 ปัจจุบันก็ไม่ได้ดูแลอะไรเพิ่มเติม แค่แปลงฟันให้นานขึ้น ให้รู้สึกว่าสะอาดขึ้น
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
นักเตะตำบล
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 21 Apr 2022
ตอบ: 1447
ที่อยู่: อายากะ 6 โรลไม่อยากจะขิง
โพสเมื่อ: Sat May 14, 2022 20:30
[RE]ดูแลสุขภาพฟัน กันยังไงบ้างครับ แต่ละท่าน
ผมจากที่เคยต้องถอนฟันกราม ปวดฟันที่ต่างประเทศถอนไม่ได้3 วัน หลังจากนั้น ผมแปรงฟันทุกคืน 10นาที+ โคตรเข็ด คือบางคนอาจจะมองข้ามแต่มันสำคัญมากจริงๆนะ ยิ่งถ้าอุดไม่ได้นี่เสียดายฟันมากๆ
โพสต์บนแอป Soccersuck บน iOS
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออนไลน์
คอมเมนเตเตอร์
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 29 Apr 2021
ตอบ: 9420
ที่อยู่: ***อยู่ในใจเสมอนะจ้ะ*** เข้าร่วม: 20 Mar 2000
โพสเมื่อ: Sat May 14, 2022 20:41
[RE: ดูแลสุขภาพฟัน กันยังไงบ้างครับ แต่ละท่าน]
ทุกอย่างต้องพอดี ผมนี่ แปรงฟันหนักมาก บ่อยมาก ใช้น้ำยาเยอะ

เพราะคิดว่าแปรงแรงแปรงนานจะยิ่งสะอาด ขยี้อยู่นั่น

จนสุดท้ายจากคนไม่เคยฟันผุ กลับคอฟันสึก พึ่งไปอุดมาเนี่ย

ยังเสียวไม่หายเลย รักษายากกว่าฟันพุเล็กๆอีก รู้สึกเสียดายมาก ที่ต้องสูญเสียฟันไปแบบนี้ ทั้งๆที่เราคิดว่าดูแลอย่างดี

แนะนำว่าทำให้พอดี ตามที่ควรจะเป็น มากไปก็ไม่ดี น้อยไปก็ไม่ดี
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
นักบอลไทยพรีเมียร์ลีก
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 02 Feb 2010
ตอบ: 11273
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Sat May 14, 2022 20:49
ดูแลสุขภาพฟัน กันยังไงบ้างครับ แต่ละท่าน
ขัดฟันกับแปรงสีฟันไฟฟ้า

ปีนึงไปหาหมอ2ครั้ง

ครั้งที่3 หมอถึงขูดหินปูนให้ บอกดูแลดีมาก

แปรงไฟฟ้าเสียใช้แปรงธรรมดา 6เดือนขูดที

ไปซื้อแปรงไฟฟ้าใหม่มาใช้เลย
โพสต์บนแอป Soccersuck บน Android
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
นักเตะท้ายซอย
Status: UNITED4LIFE MAMBA4LIFE LAKERS4LIFE
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 22 Oct 2012
ตอบ: 3380
ที่อยู่: Kojima Okayama JP, Old Trafford UK. , Los Angeles CA.
โพสเมื่อ: Sat May 14, 2022 21:21
[RE: ดูแลสุขภาพฟัน กันยังไงบ้างครับ แต่ละท่าน]
กินอาหารเสร็จผมใช้ไหมขัดฟันแบบด้ามเอาเศษอาหารออกมาจากซอกฟันค่อนข้างดีครับทำให้หินปูนลดลงไปด้วย
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน

ออฟไลน์
นักเตะท้ายซอย
Status: จิ้งจกเสพความเหงา
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 18 Feb 2021
ตอบ: 1295
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Sat May 14, 2022 21:49
[RE: ดูแลสุขภาพฟัน กันยังไงบ้างครับ แต่ละท่าน]
ไม่กินของหวานเลย ไม่เคี้ยวของแข็ง แปรงฟันเช้า ก่อนนอน ใช้แปรงไฟฟ้า และแปรงธรรมดา ไม่มีปัญหาช่องปากมาหลายปีแล้ว
ใช้ยาสีฟันเดนทิสเต้ และเซนโซดายสลับกัน
กินอาหารค่อยๆเคี้ยว เผื่อเจอเม็ดกรวด
ไม่สูบบุหรี่ ไม่กินเครื่องดื่มLGH ไม่กินกาแฟ
อย่ามองข้ามสุขภาพช่องปากนะครับ
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
ซุปตาร์ยูโร
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 12 Feb 2015
ตอบ: 4684
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Sun May 15, 2022 06:22
[RE: ดูแลสุขภาพฟัน กันยังไงบ้างครับ แต่ละท่าน]
ไหมขัดฟันทุกเย็น
แปรงแห้งไม่บ้วนน้ำเลย
แปรงแบบปัดลงอย่างเดียว แปรงแค่ 1-2 นาที
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
นักบอลลีกภูมิภาค
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 12 Aug 2017
ตอบ: 11555
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Sun May 15, 2022 10:10
ดูแลสุขภาพฟัน กันยังไงบ้างครับ แต่ละท่าน
กินวันละมื้อครับ
โพสต์บนแอป Soccersuck บน Android
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
นักเตะท้ายซอย
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 12 Aug 2016
ตอบ: 1738
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Sun May 15, 2022 12:50
[RE: ดูแลสุขภาพฟัน กันยังไงบ้างครับ แต่ละท่าน]
แปรงฟัน เช้า ก่อนนอน
บ้วนปากระหว่างวัน ด้วยน้ำเปล่า
ลดการกินของหวาน ของเปรี้ยว ครับ
เมื่อก่อนชอบกินพวกมะขามเปรี้ยวๆ หลังๆมา กินทีไรเสียวฟัน เลิกกินเลยครับ
เรื่องหาหมอตรวจฟันนี่ ยอมรับว่า ละเลยจริงๆ ถ้าไม่มีอาการก็ไม่ไปหา
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ไปหน้าที่ 1
ไปที่หน้า
GO
ตั้งกระทู้ใหม่
กรุณาระบุเหตุผลที่จะแจ้งความ
ผู้ต้องหา:
ข้อความ:
Submit
Cancel
กรุณาเลือก Forum และ ประเภทกระทู้
Forum:

ประเภท:
Submit
Cancel