: 0 ใบ
: 0 ใบ
: 0 ใบ
: 0 ใบ
: 0 ใบ
: 0 ใบ

: 0 ใบ
: 0 ใบ
: 0 ใบ
: 0 ใบ
: 0 ใบ
: 0 ใบ
ผมใช้วิธีบีบแบบให้อุ้งมือทั้งสองข้างไว้บนไหปราร้าแล้วทิ้งน้ำหนักลงที่ไหปราร้าหรือต้นคอมากกว่าทิ้งน้ำหนักที่นิ้วที่กำคอ ผญ. อยู่ครับ คือจับคอแน่นแต่ไม่บีบแรงเน้นทิ้งน้ำหนักกดลงครับ อันนี้ส่วนตัวนะครับ ส่วนใครโปรๆบีบหนักๆก็ลองทำตามที่เค้าบอกดูครับส่วนผมไม่กล้ากลัวได้ออกข่าวครับ
: 0 ใบ
: 0 ใบ
: 0 ใบ
: 0 ใบ
: 0 ใบ
: 0 ใบ
: 0 ใบ
: 0 ใบ
: 0 ใบ
: 0 ใบ


: 0 ใบ
: 0 ใบ
: 0 ใบ
: 0 ใบ
: 0 ใบ
: 0 ใบ