ได้ฝึกสมาธิครับ

จริงๆจะฝึกด้วยวิธีอื่นก็ได้ แต่วิธีนี้ง่ายสุด
และมีผลดีทางใจด้วยครับ (ผมสวดกับแม่บางวัน แม่จะชอบมาก)

เมื่อก่อนสวดทุกวันครับ โดยเฉพาะหลังบวช
แต่เดี๋ยวนี้ไม่ได้สวดแล้ว เพราะขี้เกียจเอง และเห็นผลคือสมาธิสั้นลง อย่างรู้สึกได้ครับ

มีสมาธิ โฟกัสดี

ชินบัญชร ได้ยินมาว่า คาถาเกราะ กันสิ่งไม่ดี แต่บางคนก็บอก กันสิ่งดีด้วย ซะงั้น

อยากรู้ ของพาหุง เห็นข้อมูลแต่คาถาสรรเสริญพระพุทธเจ้าปราบมาร อยากรู้มุมอื่นบ้างเหมือนกัน

Edit ถ้าอยากฝึกสมาธิ ทำตามของตัว Netflix Meditation ส่วนตัว work กว่าที่เคยทำมาตั้งแต่เด็กเยอะเลย

พึ่งเริ่มสวดได้ปีนึง รู้สึกว่าจิตใจมีพลังขึ้นครับ เวลาสวดเสร็จ จะกรวดน้ำต่อ

ผมเน้นอุทิศให้พ่อแม่ เจ้ากรรมนายเวรครับ

ชีวิตจะได้ไม่ติดขัด ส่วนคนบอกไร้สาระ ก็ใจเย็นๆนะครับ

ผมไม่ได้สวดบทนี้นะ คือสวดบ้างแต่ไม่เน้นเพราะสายวัดป่าจะเน้นบทอื่น ส่วนสดแล้วชีวิตจะดีขึ้นมั้ยก็แล้วแต่ตัวท่านเลย เหมือนเรียนจบเมืองนอกก็ใช่ว่าจะการันตีว่าจะรุ่งทุกคนถ้าไม่ขยันให้ถูกที่ แต่ที่ได้แน่ๆคือสมาธิ ยิ่งพวกบทสวดที่ยาวมากๆเราจะวอกแวกไม่ได้เลยไม่งั้นจะเผลอไปแป๊ปจะเออเร่อทันที ตอนบวชพระทางวัดให้เอาพระใหม่ไปงานนิมนต์ ต้องนั่งติดโดยมอีก ผมกดดันมากๆต้องลิปซึ้งตลอดรายการ พอหลังงานนั้นเลยฝึกหนักๆเลยเดือนเดียวสวดได้เกือบหมดเล่มสบายไป แต่สึกออกมาก็ลืมไปเยอะแล้วล่ะ ชีวิตก็ไม่รู้ดีขึ้นมั้ยแต่ที่แน่ๆตอนสวดจะได้สมาธิซึ่งคนสวดประจำจะรู้ว่ามันเป็นยังไง

ผมว่าได้สมาธิ ส่วนเรื่องอภินิหารนี้ไม่แน่ใจ
แต่บทสวดทำวัตรเย็น ตอนบวชผมอินอยู่นะ

เคยแต่สวดชิน ชินวุฒิครับ

บ อ ก ม า คื น นี้ อ ย า ก ไ ด้ กี่ ค รั้ ง

เหมือนเป็นรูปแบบนึงของการทำสมาธิอะ

ปกติผมไม่สวดนะ เคยแต่นั่งสมาธิ ตอนอ่านหนังสือสอบผมนั่งสมาธิ เป็นวิธีที่ง่ายมากๆ ที่จะทำให้ได้คะแนนดีในการสอบ แต่เหมือนจะไม่ค่อยมีคนทำกันจริงจัง

ผมเคยสวดบ่อยๆช่วงวัยรุ่นอายุ 18-19 ถามว่าช่วยอะไรไหม ก็ช่วยให้จิตใจสงบขึ้นแหละครับ และก็มีสมาธิมากขึ้น แต่ในแง่ช่วยให้ชีวิตดีขึ้น ช่วยให้ประสบความสำเร็จ อันนี้ผมไม่เห็นด้วย ส่วนปัจจุบันเน้นนั่งสมาธิอย่างเดียว ไม่ค่อยได้สวดอะไร

ไม่ได้เห็นความแตกต่างเท่าไรครับ

แต่ก็คิดว่าท่อง ดีกว่าไม่ท่อง

และจะท่องต่อไปเรื่อย ๆ

พยายามท่องช้าลง ให้เกิดสมาธิ

ความเชื่อทางศาสนา บางคนบอกไร้สาระ ทั้งที่ไม่เคยปฏิบัติ

ผมถือคติ อะไรที่เราไม่เคยทำ อย่าไปพูดว่ามันไม่มีจริง อย่าไปลบหลู่ ไม่เชื่อก็แค่เก็บไว้ในใจ

ผมสวดทุกวัน​ หน้าที่การงานดีนะ​

พูดในมุม วิทยาศาสตร์ สมองคนเรามีคลื่น สมองไงครับ พอทำสมาธิมันก็ทำให้คลื่นสมองเบาลง เหมือนเราเบาเครื่องยนต์ ทำให้ไม่ overheats ร่างกายแจ่มใสสดชื่น เพราะสมองปลอดโปร่ง มีพลังในการทำงานสูง

ผมสวดครับ
ส่วนใครว่าไร้สาระก็แล้วแต่คนเชื่อครับ
ผมสวดเพราะรุ้สึกว่า ทำให้เรามีสมาธิ ขึ้น
หรือเวลาจะนำเสนองาน ก่อนนำเสนอก็สวดครับ เพื่อเราจะได้ไม่ตื่นเต้นมากครับ

มันทำให้คุณมีสมาธิ แล้วชีวิตคุณจะดีขึ้นยังไง คุณไม่สวดคุณก็ไม่มีสมาธิงั้นหรือ
มีสมาธิแล้วยังไง มันทำให้ชีวิตดีขึ้นยังไง อยู่กับปัจจุบัน ยอมรับสิ่งที่เป็นอยู่ให้ได้
สวดไปพอเลิกสวดก็หมกมุ่นยอมรับกับปัจจุบันไม่ได้ สวดไปก็เท่านั้น

ถ้ามันเป็นที่พึ่งทางใจก็สวดไปครับ แต่ผมไม่อิน