[RE: แนะนำยา "อึด" หน่อยครับ]
ลองมาหมดแล้วอะ ทั้งยากิน ยาทา
แนะนำ Stud100 หาในร้านบูทได้เลย ซื้อกับเภสัช ราคาประมาณ 400 กว่าๆ
แรกๆใช้ไม่เป็นแทบไม่เสร็จ หลังๆใช้สองสเปรย์พอแล้วก็ถูๆให้มันซึม รอซัก 8-10 นาทีล้างออก กำลังดีครับ ไม่ชาจนด้าน
ดีที่สุดคือวิ่งครับ วิ่งทุกวัน วันละชั่วโมงอะ ฮาร์ทเรทโซน2 ทั้งอึดทั้งแข็งเลยทีนี้