จากกระทู้นี้
http://www.soccersuck.com/boards/topic/2106525
ที่ว่านักเตะแมนยูบางคนไม่พอใจที่รังนิคสั่งให้ดูเทปการแข่งขันของทีมย้อนหลัง 2 ชม. ที่บ้าน
หลังจากการแข่งขัน เพื่อทบทวนการเล่นของตัวเอง
(ข่าวจริงไม่จริง ว่ากันอีกเรื่องนะ)

แล้วเห็นความเห็นหลายคนในนั้นที่บอกว่า ถ้าสั่งให้ดูเทป 2 ชั่วโมงนอกเวลางานก็ไม่ควรทำนะ
เพราะมันไปรบกวนเวลาส่วนตัวของนักเตะ เป็นเรื่องของ work life balance
เปรียบเหมือนเราทำงานบริษัท แล้วหัวหน้างานเราสั่งให้เราทำงานนอกเวลาแล้วไม่ได้ OT ก็ไม่โอเค
แต่ปกติเราทำงานบริษัท เราทำงานสัปดาห์ละ 40 ชั่วโมง เฉลี่ย 8 ชั่วโมงต่อวัน 5 วันต่อสัปดาห์

ผมเลยสงสัยว่าจริงๆ แล้วนักเตะอาชีพ เวลาทำงานจริงๆ เช่นลงแข่ง รวมการเดินทางมาสนาม มาวอร์มอัพ วอร์มดาวน์ วันซ้อม เรียกฟิตเนสต่างๆ แล้ว เขาทำงานกันอาทิตย์ละกี่ชั่วโมง
และการสั่งให้ดูเทป 2 ชั่วโมง หลังเลิกเกมส์การแข่งขัน เป็นการสั่งที่มากเกินไปหรือเปล่าครับ

เพราะบางครั้งเคยได้ยินโค้ชบางทีม สั่งนักเตะให้หยุดพักเร็วกว่ากำหนด แล้วกลับมาซ้อมเร็วขึ้น
เพราะบางครั้งทีมฟอร์มไม่ดี ต้องซ้อมหนักขึ้น เลยสงสัยว่าถ้าอย่างนั้นก็เข้าข่ายให้ทำงานมากเกินเวลาอย่างที่บางคนท้วงไว้ในกระทู้นั้นหรือเปล่า

มีใครรู้บ้างไหมครับว่า รวมๆ แล้วนักเตะทำงานจริงๆ กันกี่ชั่วโมงต่อสัปดาห์

*กดผิด จะแก้โพสต์ ดันกดโควท*

ึเดานะ 7 วันน่าจะมี
day-off 2
ซ้อมเบา+recovery 1
ซ้อมแผน+ดูฟิล์ม 3
เวทเทรนนิ่ง 1

ช่วงมีอาการบาดเจ็บ ไปพักร้อน ตปท ได้สบายๆ

ช่วงทีมชาติ แล้วตัวเองไม่ได้ไป ก็ว่างเหมือนกัน

ยังมีช่วงปิดซีซั่นก่อนเข้าแคมป์อีก เวลาว่างเพียบ

น่าจะมี หยุดสองวันนะผมว่าถ้าโปรเเกรมไม่เเน่นเกินไป

ส่วนเวลามีกลางสัปดาห์น่าจะเหลือวันเดียว เพราะยังไงก็ต้องมีวัน รีคัฟเวอรี่

ส่วนจบฤดูกาลเเล้วก็ยาวๆ สองเดือน ลีกไหนมีเบรกหนีหนาวก็ได้หยุดอีกพักนึง

วัน Strength เข้ายิม ฝึก Balance , Strength อันนี้น่าจะ 60-90 นาที

ก่อนฝึกในสนามน่าจะวิ่งวอร์ม 20-30 นาที และ cool down จ๊อกเบา 5 นาทีหลังจากฝึก main training เสร็จ เช่น
วันฝึก Tactic 40-60นาที
วันฝึก Set piece 40-60 นาที

พวกนี้น่าจะหลักๆ
ส่วนนอกเวลา นักเตะก็หาเวลาซ้อมเอง
บางคนคงไปวิ่งแถวบ้าน ฝึกต่อที่สนามซ้อม
บางคนก็ไปเที่ยว หาเพื่อน ปาร์ตี้

เทรน2-3 วัน Recovery 1-2 วัน
Rest 2วัน ทั้งก่อนและหลังแข่ง
Match Game อีก 1 วัน

ผมมั่ว

เค้าให้กลับไปนอนดูที่บ้านก็ดีแล้ว หรือจะให้มานั่งดูพร้อมกันที่สนามซ้อม

เทียบแบบนั้นไม่ได้สิ

มันต้องเทียบกับนักบอลทีมอื่น

สมมตินักบอลทีมอื่น ทำงานวันละ 6ชม

แต่แมนยูให้ทำ 6 + ดู2ชม มันก้ไม่พอใจได้

เคยฟังข่าว ยูเว่ตอนฟอร์มไม่ดี อัลเลกรีสั่งแคมป์ที่สโมสรเลยห้ามกลับบ้าน

เงินได้ตั้งเท่าไหร่

แค่นั่งดู ย้อนหลังไม่ถึง 100 นาที ไม่เปลืองเวลาชีวิตหรอก

สไตล์ฝรั่งมันก็งี้แหละ รีเควสประโยชน์ให้ตัวเองมากที่สุด