ไว้คราวหน้า X
ไว้คราวหน้า X
ไม่ต้องแสดงข้อความนี้อีกเลย
ไปหน้าที่ 1, 2
ไปที่หน้า
GO
ตั้งกระทู้ใหม่
ฝากรูป
แบบสำรวจ
จากตัวเลือกต่อไปนี้
ไม่กินข้าวเข้า ทุกวัน
???
ไม่ออกกำลังกายเลยแม้แต่น้อย
???
สูบบุหรี่วันละครึ่งซอง
???
ดื่มน้ำอัดลม วันละ1ขวดลิตร
???
ดื่มเบียขวดใหญ่ ก่อนนอนวันละขวด
???
นอนวันละ5ชม. (24-5.00) ทุกวัน
???
คะแนนทั้งหมด: 270
ผู้ตั้ง
ข้อความ
ออนไลน์
นักเตะกลางซอย
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 15 Jun 2020
ตอบ: 1274
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Wed Oct 13, 2021 22:54
อะไรส่งผลเสียต่อสุขภาพสุด
สมมุติทำแค่ข้อเดียว อะไรแย่ต่อสุขภาพสุดท่านว่า เรียงลำดับให้ด้วยก็ดี
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
โหวตเป็นกระทู้แนะนำ
ออฟไลน์
ผู้เยี่ยมชม
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 03 Oct 2021
ตอบ: 569
ที่อยู่: Khonkaen & Bangkok
โพสเมื่อ: Wed Oct 13, 2021 22:55
ถูกแบนแล้ว
[RE: อะไรส่งผลเสียต่อสุขภาพสุด]
สำหรับผมการนอนครับ ถ้านอนไม่เต็มที่สมองกับร่างกายจะไม่อยากทำอะไรเลยครับ
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออนไลน์
ดาวเตะพรีเมียร์ลีก
Status: ninksaranya
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 14 Oct 2019
ตอบ: 5455
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Wed Oct 13, 2021 22:55
[RE: อะไรส่งผลเสียต่อสุขภาพสุด]
นอนน้อย มันมีเคสที่ดูแลสุขภาพดีแต่พักผ่อนน้อย หัวใจวายเฉียบพลัน
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
ดาวเตะกัลโช่
Status: Popstar
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 08 Jan 2011
ตอบ: 5335
ที่อยู่: rack city
โพสเมื่อ: Wed Oct 13, 2021 22:57
[RE: อะไรส่งผลเสียต่อสุขภาพสุด]
นอนดึก น่าจะตายไวสุด
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน

ออนไลน์
แข้งเจลีก
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 11 Feb 2017
ตอบ: 4256
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Wed Oct 13, 2021 22:57
อะไรส่งผลเสียต่อสุขภาพสุด
นอนน้อยแย่สุด
วันไหนผมนอนดึก ตื่นมาจะเหมือนไม่สบายไปทั้งวันเลย
โพสต์บนแอป Soccersuck บน Android
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออนไลน์
ซุปตาร์โอลิมปิก
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 12 Jan 2015
ตอบ: 3410
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Wed Oct 13, 2021 22:58
[RE]อะไรส่งผลเสียต่อสุขภาพสุด
กะทิบูด
โพสต์บนแอป Soccersuck บน iOS
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออนไลน์
นักเตะเทศบาล
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 14 Aug 2012
ตอบ: 2362
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Wed Oct 13, 2021 22:58
อะไรส่งผลเสียต่อสุขภาพสุด
นอนห้า ชม นี่ถือว่าน้อยมากเลยเหรอ ชิบหายละ



โพสต์บนแอป Soccersuck บน Android
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออนไลน์
นักบอลถ้วย ค.
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 06 Apr 2014
ตอบ: 1390
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Wed Oct 13, 2021 23:00
[RE: อะไรส่งผลเสียต่อสุขภาพสุด]
ตกใจ คนคิดว่านอนห้าชมอันตรายกว่าบุหรี่เนี่ยนะ
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
ผู้ช่วยแมวมอง
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 30 Jan 2010
ตอบ: 2907
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Wed Oct 13, 2021 23:08
[RE: อะไรส่งผลเสียต่อสุขภาพสุด]
ไม่นอนปะ

โค้ก,บุหรี่,ออกกำลังกาย ผมว่าแล้วแต่คน ว่าร่างกายเป็นยังไง

เบียร์วันละขวด ผมว่าเผลอๆจะดีกว่าพวก กินหนักๆอาทิตย์ละวัน สองวันอีกมั้ง

ส่วนข้าวเช้า ถ้าเด็กผมไม่รู้นะแบบพัฒนาการของสมอง ถ้าผู้ใหญ่ผมมองว่ามันเป็นพลังงานร่างกายอ่ะ แต่ถ้าไม่ค่อยได้ใช้ไร ผมว่ามันก็ไม่ต่าง IF อ่ะ อาจจะดีกว่าด้วยซ้ำถ้าได้ทำ IF 555
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
ดาวซัลโวฟุตบอลโลก
BALLON D'OR
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 10 Jan 2011
ตอบ: 40725
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Wed Oct 13, 2021 23:08
[RE: อะไรส่งผลเสียต่อสุขภาพสุด]
5 ชม. ทุกวันถือว่ายังดีนะ เพราะไม่มีวันไหนน้อยกว่า 5 ชม.

บุหรี่นี่แหล่ะผมว่าทำร้ายร่างกายสุด
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
Onion Member
Status: Ola..
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 15 Sep 2005
ตอบ: 4891
ที่อยู่: Ola~
โพสเมื่อ: Wed Oct 13, 2021 23:08
[RE: อะไรส่งผลเสียต่อสุขภาพสุด]
ผมวิจัยการทดลอง อดหลับ อดนอน 7 วันก็มีมาแล้วนะครับ สรุป แย่ กว่า ดี
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
แผล่บๆ เรื้อนๆ ปั้มเรป วู้ !!!
ออฟไลน์
กำเนิดดาวรุ่ง
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 16 Sep 2008
ตอบ: 473
ที่อยู่: ลับสุดยอด
โพสเมื่อ: Wed Oct 13, 2021 23:11
[RE: อะไรส่งผลเสียต่อสุขภาพสุด]
Geobank พิมพ์ว่า:
ตกใจ คนคิดว่านอนห้าชมอันตรายกว่าบุหรี่เนี่ยนะ  


ผมว่าสูบบุหรี่มันเหมือนต้องสะสมไปเรื่อยๆอยู่ครับกว่าจะเห็นผล เป็นปีขึ้นอ่ะ บางคนสูบจนแก่ตายก็มี

แต่นอนน้อยนี่ความรู้สึกมันเหมือนไม่กี่วันก็เห็นผลแล้วอ่ะครับ แบบหมายถึงว่ารู้ตัวเลยว่าร่างกายไม่ปกติจนกระทบการใช้ชีวิตประจำวัน แต่ผมก็ไม่รู้ว่า 5 ชั่วโมงนี่คือถือว่าน้อยขนาดนั้นมั้ยนะครับ

อันนี้ความรู้สึกส่วนตัวล้วนๆนะ ข้อเท็จจริงเป็นยังไงคงต้องไปหาอ่านงานวิจัยอีกที
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
นักเตะอบต.
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 16 Jan 2020
ตอบ: 1392
ที่อยู่: Bangkok , Thailand
โพสเมื่อ: Wed Oct 13, 2021 23:13
[RE]อะไรส่งผลเสียต่อสุขภาพสุด
เรื่องการนอนผมว่ามันแล้วแต่คนนะ
บางคนวันละ 5 ชม ก็เพียงพอ ถ้า life style ระหว่างวัน
ไม่ได้มีกิจกรรมอะไรที่หักโหมมากๆ

ผมกดไม่ออกกำลังกายไป
คิดในแง่ว่าระหว่างวันทั้งช่วงทำงานและช่วงพักผ่อน
ไม่มีกิจกรรมอะไรที่เป็นการขยับหรือบริหารร่างกายเลย
วันๆนั่งๆนอนๆหน้าจอคอม มีแค่ลุกไปเข้าห้องน้ำ
แบบนี้ละผมว่าแย่สุด
โพสต์บนแอป Soccersuck บน iOS
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออนไลน์
นักเตะกลางซอย
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 15 Jun 2020
ตอบ: 1274
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Wed Oct 13, 2021 23:19
[RE: อะไรส่งผลเสียต่อสุขภาพสุด]
Geobank พิมพ์ว่า:
ตกใจ คนคิดว่านอนห้าชมอันตรายกว่าบุหรี่เนี่ยนะ  

ตกใจเหมือนกันครับ ยิ่งเปนบอร์ดบอล นึกว่าจะชอบดูบอลดึกๆ แต่จากโพลกลับให้ความสำคัญกับการนอนมาก ผิดคาดไปเลย ผมนึกว่านอนจะรั้งท้าย 5ชมแน่ะ
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออนไลน์
นักบอลถ้วย ก.
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 16 Jan 2020
ตอบ: 1455
ที่อยู่: Chatswood
โพสเมื่อ: Wed Oct 13, 2021 23:24
อะไรส่งผลเสียต่อสุขภาพสุด
ผมกินโค้กวันละเกือบ 2ลิตรทุกวันหลายปีแล้ว ตรวจร่างกายมาปรกติตลอด

โพสต์บนแอป Soccersuck บน Android
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ไปหน้าที่ 1, 2
ไปที่หน้า
GO
ตั้งกระทู้ใหม่
กรุณาระบุเหตุผลที่จะแจ้งความ
ผู้ต้องหา:
ข้อความ:
Submit
Cancel
กรุณาเลือก Forum และ ประเภทกระทู้
Forum:

ประเภท:
Submit
Cancel