ของผมอาการคือ พอเหงื่อออกเยอะ นอนน้อย กินน้ำน้อย เครียด รังแคจะมาเยอะคับ ผมจะใช้ Clear สูตรเย็น อันนี้เพื่อความสบายหัว ต่อด้วยซันซิลสีชมพู ต่อการอาบน้ำ 1 ครั้งจะสระผม 2 รอบ แต่พยายามอย่าสระทุกวันนะคับ 2-3 วันสระครั้งนึงพอ

แต่ๆๆ ถ้าช่วงไหนกลับมาเป็นหนักอีก ผมจะวนใช้ยาสระผมยี่ห้ออื่นด้วย พวกเซลซั่น ไนเชอรัลบ้าง เผื่อรังแคจะเอ๊ะว่า เห้ย นี่ของใหม่มา หนีเร๊ววว 5555

เมื่อก่อนเคยเป็นอยู่เรื่อยๆเหมือนกัน แต่หลังจากจับจุดได้ก็ไม่เป็นอีกเลย
ผมใช้ Head & Shoulder สูตรป้องกันผมร่วง (สีส้ม) สลับกับ Selsun นะครับ

ช่วงแรกถ้าเป็นเยอะ เป็นหนัก แนะนำใช้ Selsun ติดต่อกันไปก่อน 3-5 วัน หรือตามคำแนะนำข้างขวด
เมื่อเริ่มมีรังแคลดลง ค่อยเปลี่ยนไปใช้แชมพู Head & Shoulder

สูตรของผมคือ
1. สระตอนเช้าเท่านั้น เช็ดให้แห้งอย่างเดียว ไม่เคยเป่าผมครับ
2. หากไม่จำเป็นจะไม่สระตอนกลางคืนเด็ดขาด ยกเว้นโดนฝนมา หรือกินหมูกระทะ 555
3. สระแค่ 3 วันต่อสัปดาห์ เสาร์-อาทิตย์ผมไม่สระ เพราะผมสั้น และปกติไม่ได้ไปไหน
- จันทร์ Head & Shoulder
- พุธ Selsun
- ศุกร์ Head & Shoulder

ลองดูครับ ผมลองอยู่หลายปีนะ พยายามใช้อยู่หลายสูตร ไม่กล้าไปหาหมอ ไม่มีตังจ่าย 555555
ที่สำคัญ อย่าสระผมทุกวันนะครับ (ยกเว้นช่วงแรกที่หนักๆ) มันทำให้หนังศีรษะแห้ง และรังแคจะวนกลับมา
บางคนใช้สูตรวันเว้นวัน แต่ผมขี้ลืม เลยกำหนดเป็นวันแบบนี้ดีกว่า

Selson ครับ เดอะเบสท์หายแน่นอน

ตามที่หลายๆท่านบอกเลยครับ เซลซัน ใช้แล้วก็ดีขึ้น ซึ่งบางคนก็หาย แต่ส่วนตัวเป็นรังแคแบบเป็นๆหายๆ ผ่านการใช้แชมพูมาตั้งแต่ Head & Shoulder, Nizoral, Selsun, จนถึง แชมพูจากฝรั่งเศสขวดละ 2,500 มาแล้วแต่ก็ยังเป็นๆหายๆมาเป็นสิบปี จนกระทั่งคุณแม่แนะให้ไปทำมะมาสมุนไพร จนดีขึ้นแล้วหายขาดเลยมามากกว่า 5 ปี แล้ว เผื่อมีคนเป็นเหมือนกันเลยขอแชร์

เซลซันเลยครับ

แต่ใช้แล้วผมสากๆ ละกลิ่นก่ไม่ค่อยหอม แต่แลกกับการไม่มีรังแค ถือว่าโอเค

เซลซัน อีกเสียงครับส่วนตัวลองไม่ครบทุกยี่ห้อหรอกครับแต่ลองเยอะมาก ของเด็ก ของผู้ใหญ่ทั้งชายและหญิง ลองมาเท่าที่จะลองได้ครับ

สุดท้ายมาจบที่ "เซลซัน"

เซลซันอีกเสียงครับ ผมเป็นเรื้อรังมานานมาก ใช้ อาทิตย์ละ 2-3 ครั้ง ซัก 2 อาทิตย์ หายเลย

แต่ถ้ารู้สึกว่าจะเป็นอีกก็ค่อยใช้เป็นครั้งๆไปครับ

พยายามเปลี่ยนยี่ห้อ ใช้สลับกันไปมาด้วย ใช้ยี่ห้อเดิมอาจสะสมสารเดิมๆค้าง หรือร่างกายมันอาจมีภูมิต้านแชมพูตัวนั้น อันนี้ทฤษฎีผมเองนะ