BLOG BOARD_B
ติดต่อรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ Email: sale@soccersuck.com
ไว้คราวหน้า X
ไว้คราวหน้า X
ไม่ต้องแสดงข้อความนี้อีกเลย
 
ไปหน้าที่ 1
ไปที่หน้า
GO
ตั้งกระทู้ใหม่
ฝากรูป
หน้าแรกบอร์ด >> บอร์ดวาไรตี้
ผู้ตั้ง
ข้อความ
ออฟไลน์
Sci-fi_Ambience
นักเตะเทศบาล
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 17 Mar 2020
ตอบ: 477
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Mon Jun 07, 2021 15:36
ทดสอบการผ่านความฟิตแบบนักเตะพรีเมียร์ลีก


Recap การทดสอบที่อยู่ในคลิป

Heart Rate = วัดอัตราการเต้นของหัวใจให้ได้ 40-60 Bpm

ฺBody Fat Percentage = วัดไขมันในร่างกายให้ได้ 6-10%

Static Jump = การกระโดดบนแนวดิ่งให้ได้อย่างน้อย 40 เซนติเมตร

Static Long Jump = การกระโดดบนแนวระนาบให้ได้อย่างน้อย 2.35 เมตร

Press Up = วิดพื้นต่อเนื่องให้ได้อย่างน้อย 47 ครั้ง

Plank = แพลงกิ้งทำเวลาให้ได้อย่างน้อย 2 นาที

505 Agility Test = ในระยะ 10 เมตร ให้วิ่งเต็มสปีดและกลับตัวอย่างรวดเร็วในจุดที่กำหนดไว้ ต้องทำเวลาให้ได้น้อยกว่า 2.2 วินาที

T-Test = วิ่งสปีดตามรูปตัวที ต้องทำเวลาให้ได้น้อยกว่า 9.5 วินาที

Speed Test = ทดสอบความเร็ว 3 ระยะ ต้องทำเวลาให้ได้น้อยกว่าดังนี้ 10 เมตร : 1.8 วินาที/20 เมตร : 3.15 วินาที/30 เมตร : 4.12 วินาที

Vo2 Max Test = วัดค่าการใช้ออกซิเจนของร่างกาย ค่าเฉลี่ยของนักเตะพรีเมียร์ลีคคือ 60-70 มล.

Bleep Test = วิ่งไปกลับในระยะ 20 เมตร ต้องวิ่งให้ทันตามความเร็วที่กำหนดจากเสียงสัญญาณ โดยเสียงสัญญาณจะค่อยๆเพิ่มความเร็วขึ้น หากรักษาความเร็วไว้ไม่ได้ 3 ครั้ง จะต้องหยุดการทดสอบ ค่าเฉลี่ยที่นักเตะพรีเมียร์ลีคทำได้คือ 13.9 คะแนน
29
0
หากโดน 50 เรื้อน จะถูกแบน
LustOvercome (x3) , EszinZeRo , REPRESENT , SOCCER SEX , Shevchenko 07 , sanyo , เหงื่อตูด , zodiark , EnterSandman , pahtaoz , FiNDeCaNoZ99 , made in heaven , Deknoi Roilelaa , Gameyz , EssentiaL , คุณพ่อเอง , thekop999 , Nobody But You , excaliburruz , Hull City , amokachi , beatzaza789 , nannapat , [K]hame[H] , Lagrange , อ่านแล้วยิ้มด้วยนะ , Doghell
โหวตเป็นกระทู้แนะนำ
My Locker
ออฟไลน์
LustOvercome
ผู้เยี่ยมชม
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 28 Dec 2007
ตอบ: 20306
ที่อยู่: ดินแดนคานาอัน
โพสเมื่อ: Mon Jun 07, 2021 15:40
ถูกแบนแล้ว
[RE: ทดสอบการผ่านความฟิตแบบนักเตะพรีเมียร์ลีก]
น่าจะมีระบบเก็บกระทู้เข้าคลังนะ
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
เหงื่อตูด
My Locker
ออนไลน์
Humnoi17
คอมเมนเตเตอร์
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 05 Dec 2016
ตอบ: 9581
ที่อยู่: ประชาชน
โพสเมื่อ: Mon Jun 07, 2021 15:48
[RE: ทดสอบการผ่านความฟิตแบบนักเตะพรีเมียร์ลีก]
ธานอสยอดนักชัก พิมพ์ว่า:
น่าจะมีระบบเก็บกระทู้เข้าคลังนะ  

ผมเห็นฟังก์ชั่น เพิ่มลง favorite พอจะใช้แทนกันได้หรือเปล่าครับ
2
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
LustOvercome , OkamotO

My Locker
ออนไลน์
Shevchenko 07
นักบอลถ้วย ข.
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 14 Oct 2019
ตอบ: 2356
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Mon Jun 07, 2021 15:48
[RE: ทดสอบการผ่านความฟิตแบบนักเตะพรีเมียร์ลีก]
ผมน่าจะทำได้แค้วิดพื้นกับ Planking นอกนั้นไม่น่ารอด ยิ่งวิ่งช้าอยู่

ว่าแต่ตกทดสอบฟิตได้กี่อย่างครับ ถึงจะผ่านการทดสอบ ลงสนามได้

0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
My Locker
ออนไลน์
zodiark
ดาวซัลโวยุโรป
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 27 Nov 2010
ตอบ: 20451
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Mon Jun 07, 2021 15:49
[RE: ทดสอบการผ่านความฟิตแบบนักเตะพรีเมียร์ลีก]
ผมน่าจะขาดใจตายก่อน
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน





My Locker
ออฟไลน์
pahtaoz
นักเตะตำบล
Status: Can you feel it ...
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 12 Aug 2016
ตอบ: 1833
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Mon Jun 07, 2021 15:52
[RE: ทดสอบการผ่านความฟิตแบบนักเตะพรีเมียร์ลีก]
ขอเปล เผื่อไว้ด้วยครับ
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
My Locker
ออฟไลน์
EnterSandman
แข้งเจลีก
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 20 Mar 2008
ตอบ: 5535
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Mon Jun 07, 2021 15:52
[RE: ทดสอบการผ่านความฟิตแบบนักเตะพรีเมียร์ลีก]
เดี๋ยวนะBody fat percentageแล้วอาซาร์กับรูนีย์มันเทสผ่านได้ไงวะ
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
My Locker
ออฟไลน์
Sci-fi_Ambience
นักเตะเทศบาล
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 17 Mar 2020
ตอบ: 477
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Mon Jun 07, 2021 16:01
[RE: ทดสอบการผ่านความฟิตแบบนักเตะพรีเมียร์ลีก]
Shevchenko 07 พิมพ์ว่า:
ผมน่าจะทำได้แค้วิดพื้นกับ Planking นอกนั้นไม่น่ารอด ยิ่งวิ่งช้าอยู่

ว่าแต่ตกทดสอบฟิตได้กี่อย่างครับ ถึงจะผ่านการทดสอบ ลงสนามได้

 


ผมไม่ชัวร์เหมือนกันต้องผ่านกี่อย่าง ผมอ่านบทสัมภาษณ์ของ Dave Fevre แบบผ่านๆมา เค้าบอกว่ามันไม่ตายตัวขึ้นอยู่กับทีมแพทย์ของแต่ละสโมสรวจะประเมินเลย แล้วที่สำคัญก็ขึ้นอยู่กับผู้จัดการทีมด้วยว่าต้องการจะส่งนักเตะลงรึเปล่า



อันนนี้บทสัมภาษณ์ที่ว่าครับ
https://www.fourfourtwo.com/features/what-happens-football-medical-how-pass-one-why-some-players-dont
2
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
Shevchenko 07 , EnterSandman
My Locker
ออฟไลน์
LustOvercome
ผู้เยี่ยมชม
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 28 Dec 2007
ตอบ: 20306
ที่อยู่: ดินแดนคานาอัน
โพสเมื่อ: Mon Jun 07, 2021 16:06
ถูกแบนแล้ว
[RE: ทดสอบการผ่านความฟิตแบบนักเตะพรีเมียร์ลีก]
EnterSandman พิมพ์ว่า:
เดี๋ยวนะBody fat percentageแล้วอาซาร์กับรูนีย์มันเทสผ่านได้ไงวะ  


ตอนเทสต์ก็คงฟิตแหละ
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
EnterSandman
My Locker
ออนไลน์
Rosicky10
ซุปตาร์โอลิมปิก
Status: Gooner4Ever
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 22 Mar 2007
ตอบ: 18336
ที่อยู่: ข้างบ้านโรซิคกี้
โพสเมื่อ: Mon Jun 07, 2021 16:14
[RE: ทดสอบการผ่านความฟิตแบบนักเตะพรีเมียร์ลีก]
ไทยลีก ควรเอามาใช้น่ะครับ จะได้มีเคลื่อนไหวที่เร็วกว่าชาวบ้านเขาหน่อย
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
amokachi
JW10&TR10
My Locker
ออฟไลน์
Gameyz
ดาวซัลโวโอลิมปิก
Status: เล็กเรียวแหลมหลั่งเร็วไร้ลีลา
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 14 Aug 2012
ตอบ: 44849
ที่อยู่: Leo stadiam
โพสเมื่อ: Mon Jun 07, 2021 16:19
[RE: ทดสอบการผ่านความฟิตแบบนักเตะพรีเมียร์ลีก]
เคยอ่านโพสของโก๋อุ้มอยู่ คนที่เจ็บไม่ได้ลงจะเหนื่อยเป็นพิเศษเรียกความฟิตแทบขาดใจ
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน

via GIPHY

My Locker
ออฟไลน์
brrless
แขวนสตั๊ด
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 24 Feb 2010
ตอบ: 32168
ที่อยู่: 아이유♥이지은
โพสเมื่อ: Mon Jun 07, 2021 16:28
[RE: ทดสอบการผ่านความฟิตแบบนักเตะพรีเมียร์ลีก]
explosive ทั้งนั้น ปอดขยายแน่นอน
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
My Locker
ออนไลน์
baacuu
กำเนิดดาวรุ่ง
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 23 Aug 2009
ตอบ: 266
ที่อยู่: Emirates Stadium
โพสเมื่อ: Mon Jun 07, 2021 16:34
[RE: ทดสอบการผ่านความฟิตแบบนักเตะพรีเมียร์ลีก]
เคยเห็นรูป Ross Barkley วิ่ง 5km 16 นาที ก็พอจะนึกได้ว่าต้องฟิตขนาดไหน

https://twitter.com/ChelseaFC/status/1250856188754919424
แก้ไขล่าสุดโดย baacuu เมื่อ Mon Jun 07, 2021 16:34, ทั้งหมด 1 ครั้ง
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
Bae Suzy - Park Shin Hye - Karina Aespa - Kwon Nara - IU - Han So Hee - Eunchae LE SSERAFIM - Mina Twice - Minah Girl's day - Pimtha - Kim Go Eun - Momo Twice - Ink Waruntorn - Sana Twice - Jennie BP - Rose BP - Minji NewJeans - Oh Yeju - Yujin IVE - Kazuha LE SERAFIM - Kim Ji Won



My Locker
ออฟไลน์
Nobody But You
นักบอลถ้วย ก.
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 04 Jan 2009
ตอบ: 5671
ที่อยู่: Chiang Mai
โพสเมื่อ: Mon Jun 07, 2021 16:36
[RE: ทดสอบการผ่านความฟิตแบบนักเตะพรีเมียร์ลีก]
หมดนี่ทำได้แต่ Static Jump
ทำไปได้ 4-5 ครั้ง หอบแดก
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
My Locker
ออฟไลน์
sanyo
ดาวเตะลา ลีกา
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 14 Aug 2012
ตอบ: 16960
ที่อยู่: Ladplao Bangkapi BKK
โพสเมื่อ: Mon Jun 07, 2021 17:34
[RE: ทดสอบการผ่านความฟิตแบบนักเตะพรีเมียร์ลีก]
อยากลองแต่คงไม่ผ่านตั้งแต่วิดพื้น 45 ทีละ
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
My Locker
ไปหน้าที่ 1
ไปที่หน้า
GO
ตั้งกระทู้ใหม่
หน้าแรกบอร์ด >> บอร์ดวาไรตี้
กรุณาระบุเหตุผลที่จะแจ้งความ
ผู้ต้องหา:
ข้อความ:
Submit
Cancel
กรุณาเลือก Forum และ ประเภทกระทู้
Forum:

ประเภท:
Submit
Cancel