BLOG BOARD_B
ติดต่อรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ Email: sale@soccersuck.com
ไว้คราวหน้า X
ไว้คราวหน้า X
ไม่ต้องแสดงข้อความนี้อีกเลย
ไปหน้าที่ 1, 2
ไปที่หน้า
GO
ตั้งกระทู้ใหม่
ฝากรูป
ผู้ตั้ง
ข้อความ
ออฟไลน์
นักเตะท้ายซอย
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 27 Dec 2020
ตอบ: 2678
ที่อยู่: 333/401
โพสเมื่อ: Tue May 25, 2021 14:40
[RE: การช่วยตัวเองเป็นการเพิ่มสมาธิได้ไหม]
DelZaa พิมพ์ว่า:
ลอง ชัก

ตามจังหวะลมหายใจ เผื่อทำได้  
ลมหายใจเข้า ลมหายใจออก ผมว่าทั้งวันก็ไม่เสร็จอ่ะ
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
ซุปตาร์ยูโร
Status: ง่วงนอนทั้งวัน
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 12 Jul 2008
ตอบ: 10677
ที่อยู่: Highbury / Emirates
โพสเมื่อ: Tue May 25, 2021 14:41
[RE: การช่วยตัวเองเป็นการเพิ่มสมาธิได้ไหม]
ผมว่าเรื่องนี้มันอยู่ที่ความรู้สึกส่วนตัว บางคนก็รู้สึกได้ผ่อนคลาย บางคนก็หงี่หนักขึ้น คือมันไม่มีคำตอบที่แน่นอน แน่นอนอยู่อย่างคือบ่อยไปก็ไม่ดีต่อสุขภาพ
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
นักเตะตำบล
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 17 May 2021
ตอบ: 676
ที่อยู่: 東京ガスエンジニアリングソリューションズ
โพสเมื่อ: Tue May 25, 2021 14:58
[RE: การช่วยตัวเองเป็นการเพิ่มสมาธิได้ไหม]
อ้างอิงตามงานวิจัย ข้อดีของการช่วยตัวเอง

- ช่วยบรรเทาความเครียด
- ทำให้นอนหลับสบาย
- ทำให้อารมณ์เบิกบาน
- ช่วยให้ผ่อนคลาย
- รู้สึกอิ่มเอมมีความสุข
- ได้ปลดปล่อยความรู้สึกอัดอั้นที่สะสมเกี่ยวกับความรู้สึกทางเพศ
- เข้าใจความต้องการของตัวเองมากขึ้น

เรามองว่าถ้าไม่ได้หมกมุ่นถึงขั้นทำให้เสียงานเสียการ การช่วยตัวเองมันไม่ได้เป็นเรื่องผิดแต่อย่างใด
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
นักเตะอบต.
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 04 Sep 2013
ตอบ: 2388
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Tue May 25, 2021 15:12
[RE: การช่วยตัวเองเป็นการเพิ่มสมาธิได้ไหม]
ถ้าทำแล้วมันช่วยให้ท่านมีสมาธิ โดยไม่รบกวนคนอื่นหรือไม่เดือดร้อนชาวบ้าน ทำไปเถอะครับ แต่ไปทำที่สาธารณะก็ระวังหน่อยนะครับ
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
นักเตะเทศบาล
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 31 Dec 2020
ตอบ: 145
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Tue May 25, 2021 15:40
[RE: การช่วยตัวเองเป็นการเพิ่มสมาธิได้ไหม]
สำหรับผม มันไม่เกี่ยวกับสมาธิเลยนะ
แต่มันคือทำให้รู้สึกผ่อนคลาย
เคยไปหาสาว (คนที่เคยเล่าไปในกระทู้ก่อน) เพราะนางเทคมาหาว่าเครียดเรื่องเจ้านายกับลูกค้ามาก
ก็เลยขับรถไปหา จะไปกินข้าวเที่ยงด้วย แต่ไปจอดรถ แล้วรับขึ้นรถ นางก็บ่นๆ หงุดหงิด แต่ไม่หยาบนะ แค่ระบาย
เลยสกินชิพไปเรื่อยๆ จบที่จัดไปให้หนึ่งรอบในรถ พอเสร็จแล้วอารมณ์ดีเลย ไปกินข้าวร่าเริง เลิกบ่นเลย 555
หลังจากนั้นนางหงุดหงิดทีไร เทคหาผม ถ้าผมว่างก็ไปจัดให้ตลอด
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
ผู้ช่วยผู้จัดการทีมสำรอง
Status: เรื้อนเพราะรัก ไม่รักไม่เรื้อน
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 13 Mar 2018
ตอบ: 35374
ที่อยู่: 乃木坂46
โพสเมื่อ: Tue May 25, 2021 17:08
การช่วยตัวเองเป็นการเพิ่มสมาธิได้ไหม
Barcelonistwo พิมพ์ว่า:
มันคงช่วยแก้ปัญหาไม่ได้หรอกครับ ไม่งั้นท่านต้องตชดทั้งวันอ่ะ ถึงจะมีสมาธิทั้งวัน  


ถึงว่าลุงเป็นคนมีสมาธิหนักแน่น
โพสต์บนแอป Soccersuck บน Android
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออนไลน์
นักบอลลีกภูมิภาค
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 16 Jan 2020
ตอบ: 7650
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Wed May 26, 2021 21:30
[RE: การช่วยตัวเองเป็นการเพิ่มสมาธิได้ไหม]
ไหมลาว ออโต้เรื้อน พิมพ์ว่า:
Barcelonistwo พิมพ์ว่า:
มันคงช่วยแก้ปัญหาไม่ได้หรอกครับ ไม่งั้นท่านต้องตชดทั้งวันอ่ะ ถึงจะมีสมาธิทั้งวัน  


ถึงว่าลุงเป็นคนมีสมาธิหนักแน่น  


สมาธิสูง แต่จะเหี่ยวน้ำหน่อย
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ไปหน้าที่ 1, 2
ไปที่หน้า
GO
ตั้งกระทู้ใหม่
กรุณาระบุเหตุผลที่จะแจ้งความ
ผู้ต้องหา:
ข้อความ:
Submit
Cancel
กรุณาเลือก Forum และ ประเภทกระทู้
Forum:

ประเภท:
Submit
Cancel