BLOG BOARD_B
ติดต่อรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ Email: sale@soccersuck.com
ไว้คราวหน้า X
ไว้คราวหน้า X
ไม่ต้องแสดงข้อความนี้อีกเลย
 
ไปหน้าที่ 1
ไปที่หน้า
GO
ตั้งกระทู้ใหม่
ฝากรูป
หน้าแรกบอร์ด >> บอร์ดวาไรตี้
ผู้ตั้ง
ข้อความ
ออฟไลน์
สมัครช่วงโควิด
นักบอลถ้วย ง.
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 27 Mar 2020
ตอบ: 1391
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Sun Feb 28, 2021 08:36
กินของมันของทอดแล้วนอนไม่ค่อยหลับ ตื่นมารู้สึกเหมือนคนป่วย
พักหลังๆเริ่มอ้วน เมื่อกินมื้อเย็นที่เป็นของมันๆทอดๆจะนอนไม่ค่อยหลับ

พะอืดพะอมไม่สบายตัว ทั้งคืนนอนไม่ค่อยจะหลับคั่นเนื้อคั่นตัว พอตื่นมารู้สึกเหมือนเป็นไข้ไม่ค่อยมีแรงมึนๆหัว

ใครเคยมีอาการแบบนี้บ้างครับ
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
โหวตเป็นกระทู้แนะนำ
My Locker
ออฟไลน์
มึน
นักเตะเทศบาล
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 20 Sep 2008
ตอบ: 558
ที่อยู่: กระท่อมน้อยปลายนา
โพสเมื่อ: Sun Feb 28, 2021 08:39
[RE]กินของมันของทอดแล้วนอนไม่ค่อยหลับ ตื่นมารู้สึกเหมือนคนป่วย
ปกติออกกำลังกายมั้ยครับ

ลองออกกำลังกาย น่าจะช่วยให้นอนสบายขึ้น
โพสต์บนแอป Soccersuck บน iOS
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
My Locker
ออฟไลน์
Metalmann 109
ดาวเตะพรีเมียร์ลีก
Status: ทูตซ้ายเม้งก่า
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 12 Aug 2017
ตอบ: 2953
ที่อยู่: KS
โพสเมื่อ: Sun Feb 28, 2021 08:53
[RE: กินของมันของทอดแล้วนอนไม่ค่อยหลับ ตื่นมารู้สึกเหมือนคนป่วย]
น่าจะมาจากอาหารไม่ค่อยย่อยโดยเฉพาะที่เป็นไขมันนะ ยิ่งอายุมากขึ้นประสิทธิภาพในการย่อยอาหารจะลดลงไปตามลำดับครับ
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
My Locker
ออฟไลน์
สมัครช่วงโควิด
นักบอลถ้วย ง.
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 27 Mar 2020
ตอบ: 1391
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Sun Feb 28, 2021 08:53
[RE: กินของมันของทอดแล้วนอนไม่ค่อยหลับ ตื่นมารู้สึกเหมือนคนป่วย]
มึน พิมพ์ว่า:
ปกติออกกำลังกายมั้ยครับ

ลองออกกำลังกาย น่าจะช่วยให้นอนสบายขึ้น  


เตะบอลอยู่บ้างครับ แต่หลังโควิดมากินเยอะกว่าออกน้ำหนักเลยขึ้นเอาๆ
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
My Locker
ออนไลน์
brrless
แขวนสตั๊ด
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 24 Feb 2010
ตอบ: 32087
ที่อยู่: 아이유♥이지은
โพสเมื่อ: Sun Feb 28, 2021 08:55
[RE]กินของมันของทอดแล้วนอนไม่ค่อยหลับ ตื่นมารู้สึกเหมือนคนป่วย
กินแล้วนอนเลยหรอ
โพสต์บนแอป Soccersuck บน iOS
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
My Locker
ออฟไลน์
สมัครช่วงโควิด
นักบอลถ้วย ง.
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 27 Mar 2020
ตอบ: 1391
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Sun Feb 28, 2021 08:59
[RE: กินของมันของทอดแล้วนอนไม่ค่อยหลับ ตื่นมารู้สึกเหมือนคนป่วย]
Metalmann 109 พิมพ์ว่า:
น่าจะมาจากอาหารไม่ค่อยย่อยโดยเฉพาะที่เป็นไขมันนะ ยิ่งอายุมากขึ้นประสิทธิภาพในการย่อยอาหารจะลดลงไปตามลำดับครับ
 


ผมหาข้อมูลในเนตน่าจะประมาณนี้ ยังย่อยไขมันไม่หมดแล้วนอน ต้องเลิกกินของมันละงานนี้
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
My Locker
ออฟไลน์
สมัครช่วงโควิด
นักบอลถ้วย ง.
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 27 Mar 2020
ตอบ: 1391
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Sun Feb 28, 2021 09:00
[RE: กินของมันของทอดแล้วนอนไม่ค่อยหลับ ตื่นมารู้สึกเหมือนคนป่วย]
brrless พิมพ์ว่า:
กินแล้วนอนเลยหรอ  


กินเป็นมื้อเย็น3ทุ่ม นอนประมาณ4ทุ่มครับ
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
My Locker
ออฟไลน์
[H]ibarii
นักเตะหมู่บ้าน
Status: ผู้พิทักษ์แห่งหมอก
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 14 Aug 2012
ตอบ: 5412
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Sun Feb 28, 2021 09:11
[RE: กินของมันของทอดแล้วนอนไม่ค่อยหลับ ตื่นมารู้สึกเหมือนคนป่วย]
ตอนนอนถ้าคนค่อนข้างมีน้ำหนัก อาจจะทำให้นอนกรนนะครับ มันจะหายใจได้ไม่เต็มที่ ตื่นมาละไม่สดชื่น
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
สมัครช่วงโควิด
My Locker
ออฟไลน์
00000
ดาวเตะพรีเมียร์ลีก
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 14 Aug 2012
ตอบ: 15118
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Sun Feb 28, 2021 09:45
[RE: กินของมันของทอดแล้วนอนไม่ค่อยหลับ ตื่นมารู้สึกเหมือนคนป่วย]
อาจจะเป็นสัญญาณเริ่มต้นของพวกโรคอื่นๆนะครับ ลองไปตรวจร่างกายดู อย่ารอจนหนักแล้วค่อยไปตรวจ
2
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
tk13ozth , สมัครช่วงโควิด
My Locker
ออฟไลน์
giggscii
ซุปตาร์โอลิมปิก
Status: ทุกสิ่งล้วนเป็นเรื่องสมมติ
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 17 Jan 2009
ตอบ: 23065
ที่อยู่: รูในแอปเปิ้ล
โพสเมื่อ: Sun Feb 28, 2021 10:08
[RE]กินของมันของทอดแล้วนอนไม่ค่อยหลับ ตื่นมารู้สึกเหมือนคนป่วย
ของมัน กินเยอะๆมันจะเลี่ยนอยู่แล้ว แถมกินก่อนนอนอีก

มันจะอร่อย ถ้าเรากินพอประมาณ อย่าเอาถึงอิ่ม
โพสต์บนแอป Soccersuck บน iOS
2
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
2egedit , สมัครช่วงโควิด
My Locker
ออนไลน์
brrless
แขวนสตั๊ด
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 24 Feb 2010
ตอบ: 32087
ที่อยู่: 아이유♥이지은
โพสเมื่อ: Sun Feb 28, 2021 11:12
[RE: กินของมันของทอดแล้วนอนไม่ค่อยหลับ ตื่นมารู้สึกเหมือนคนป่วย]
สมัครช่วงโควิด พิมพ์ว่า:
brrless พิมพ์ว่า:
กินแล้วนอนเลยหรอ  


กินเป็นมื้อเย็น3ทุ่ม นอนประมาณ4ทุ่มครับ  


งั้นไม่เกี่ยวกับของมันของทอดหรอกครับ

กินแบบนี้แล้วนอนอีก 1 ชั่วโมงเลย

ลองกินสัก 5-6โมงแล้วนอน 4 ทุ่มก็ไม่น่าเกิดปัญหานะ

1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
สมัครช่วงโควิด
My Locker
ออฟไลน์
Metalmann 109
ดาวเตะพรีเมียร์ลีก
Status: ทูตซ้ายเม้งก่า
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 12 Aug 2017
ตอบ: 2953
ที่อยู่: KS
โพสเมื่อ: Sun Feb 28, 2021 11:35
[RE: กินของมันของทอดแล้วนอนไม่ค่อยหลับ ตื่นมารู้สึกเหมือนคนป่วย]
สมัครช่วงโควิด พิมพ์ว่า:
Metalmann 109 พิมพ์ว่า:
น่าจะมาจากอาหารไม่ค่อยย่อยโดยเฉพาะที่เป็นไขมันนะ ยิ่งอายุมากขึ้นประสิทธิภาพในการย่อยอาหารจะลดลงไปตามลำดับครับ
 


ผมหาข้อมูลในเนตน่าจะประมาณนี้ ยังย่อยไขมันไม่หมดแล้วนอน ต้องเลิกกินของมันละงานนี้  


ลดของมันมื้อเย็น และเพิ่มระยะห่างจากอาหารมื้อเย็นกับการนอนเป็นซัก 2.5-3 ชม. น่าจะช่วยได้เยอะครับ
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
สมัครช่วงโควิด
My Locker
ออฟไลน์
คลั่ง
กำเนิดดาวรุ่ง
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 07 Feb 2021
ตอบ: 674
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Sun Feb 28, 2021 12:04
[RE: กินของมันของทอดแล้วนอนไม่ค่อยหลับ ตื่นมารู้สึกเหมือนคนป่วย]
น่าจะเกิดจากกินของมัน+ก่อนนอนครับ

1. ของมันๆย่อยยาก

2. กินก่อนนอนร่างกายจะไม่ได้พักผ่อน เพราะต้องทำงานคือการย่อย

3. ถ้างดก่อนนอนแล้วยังไม่ดีขึ้นอาจมีปัญหาเกี่ยวกับตับ

อันนี้อิงจากอาหารเดียวกับแม่ผมนะครับ
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
สมัครช่วงโควิด
My Locker
ออนไลน์
Zone Alone62
นักบอลถ้วย ก.
Status: จิ้งจกเสพความเหงา
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 18 Feb 2021
ตอบ: 12482
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Sun Feb 28, 2021 12:50
[RE: กินของมันของทอดแล้วนอนไม่ค่อยหลับ ตื่นมารู้สึกเหมือนคนป่วย]
หวาน มัน เค็ม=ห่างๆใว้
จืด ฝาด ขม=ควรกินบ่อยๆ

ทุกวันนี้กินผักปั่น อาทิตย์ละ2ครั้ง ดื่มแล้วดูดซึมเลย
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
สมัครช่วงโควิด
My Locker
ไปหน้าที่ 1
ไปที่หน้า
GO
ตั้งกระทู้ใหม่
หน้าแรกบอร์ด >> บอร์ดวาไรตี้
กรุณาระบุเหตุผลที่จะแจ้งความ
ผู้ต้องหา:
ข้อความ:
Submit
Cancel
กรุณาเลือก Forum และ ประเภทกระทู้
Forum:

ประเภท:
Submit
Cancel