ผมมีปัญหากับการเล่นเป็นผู้รักษาประตูมากครับ



เล่น 3 ครั้ง นิ้วโซ้นทั้ง 3 ครั้งเลย หลังๆมา จึงระวัง โดยการพันนิ้วโดยเทปล้อคนิ้ว แต่ไม่วาย ข้อใหญ่ของนิ้วโป้งก็ดันโซ้นอีก



ขอถามคนเล่นผู้รักษาประตูท่านอื่นหน่อยครับ มีปัญหาแบบเดียวกันกับผมไหมครับ

ผมไม่เป็นครับ ถึงเป็นก็น้อยมากกกก
ส่วนมากที่เป็นคือ อัดแบบเต็มข้อ 1-1

ผมเป็นบ่อยครับ เคยข้อมือร้าวกับกระดูกนิ้วแตกมาอย่างละครั้งด้วย สาเหตุมาจากข้อไม่แข็งแรงแล้วโดนนักกีฬาโรงเรียนยิงเต็มข้อ

แต่เพื่อนที่เป็นประตูระดับแข่งลีคเค้ามีวิธีปัดของเค้าเค้าเลยไม่เจ็บกัน

ต้องฝึกพลังข้อมือบ่อยๆครับ

แสดงว่ากะจังหวะโดนบอลบริเวณปลายนิ้วบ่อยสินะครับ ลองหัดรับส่งลูกสั้นบ่อยๆดูครับอาจพอช่วยได้(ส่วนนึงผมเล่นบาสด้วยมั้งเลยชิน ไม่ค่อยนิ้วส้น) ผมเคยกระดูกข้อมือร้าว ตอนนั้นเกิดจากไม่ได้พันเทปล็อคข้อมือกะใส่ถุงมือ เป็นคนข้อมือเล็กอยู่แล้วครับ หลังจากถอดเฝือกแล้วถ้าบอลมาแรงใช้อุ้งมือทุบออกอย่างเดียวครับ

เคยเป็นตอนฝึกแรกๆครับ ยังไม่รู้วิธีรับมือกับลูกยิงรูปแบบต่างๆ แต่สิ่งแรกที่ต้องทำคือการพันข้อต่างๆของมือให้ดีครับ ล๊อคให้โอเคเพื่อกันอาการบาดเจ็บ วิธีพันหาตามเน็ตน่าจะมีนะครับ แล้วก็ถุงมือที่ใช้ต้องขนาดพอดีกับมือเราไม่เล็กไม่ใหญ่ไป ใส่ไม่ตรงขนาดมันทำให้บาดเจ็บได้ สุดท้ายคือท่าทางในการป้องกันและการตัดสินใจ ปัด รับ ชก ที่มักจะเจ็บกันบ่อยคือเวลาเซฟจังหวะผิดไปโดนปลายนิ้วเข้า นั่นเพราะบางทีเราติดนิสัย หุบนิ้วมือเวลาจะจับของครับ(พับข้อนิ้ว) มันเลยมีโอกาสผิดจังหวะตอนเซฟแล้วไปโดนปลายนิ้วมือแล้วซ้น ฝีกจับแบบไม่งอข้อนิ้วครับหรืองอให้น้อยที่สุด ใช้การพับตรงช่วงอุ้งมือแทนถ้าจะรับแบบตะปบ ส่วนเวลาจะเซฟแบบปัดพยายามใช้ส้นมือเป็นหลักในการรับแรงกระแทกและกำหนดทิศทาง ส่วนเรื่องเห็นใช้ปลายนิ้วปัดได้นั่นคือมันสุดวิสัยต้องใช้ แล้วได้รับผลกระทบแน่นอน ไม่มากก็น้อย อยู่ที่ฝึกมามากแค่ไหนน่ะครับ

อธิบายเป็นตัวหนังสือยากหน่อย ไม่รู้จะทำยังไงให้เห็นภาพฮ่าๆๆ ผมไม่ได้เก่งอะไรแต่เล่นตำแหน่งนี้มาตลอดสำหรับกีฬาฟุตบอล เลยพอเอาประสบการณ์มาแนะนำได้บ้าง อาจไม่ถูกต้องทั้งหมด

ปล.ฝากถ้าเล่นตำแหน่งนี้ ฝึกวางขาเวลารับลูกเลียดให้ชินกันการลอดขาไว้ด้วยนะครับ เดี๋ยวออกไข่จะเขินในสนามเอา

ฝึกหมุนข้อมือ สะบัดข้อมือ บริหารนิ้ว ทำท่าขย้ำอะ บ่อยๆ

เล่นบ่อยๆ แล้วจะรู้เองว่าต้องทำยังไง555

หลักๆกำหมัดต่อยออกครับ กับปัดให้เต็มมือที่สุด จะได้ไม่ซ้นบ่อยๆ

การพันก็ช่วยได้ครับ แต่ถ้าเราไม่ฝึกบ่อยๆ พันไปยังไงก็ซ้นครับ

สมัยยังเล่นก็นานๆทีจะซ้นเลยมั้ง แต่ส่วนใหญ่จะกะจังหวะพลาดเอง มีครั้งนึงลงทุนจัดไปคว้าตอนเค้าเตะเลยโดนหวดนิ้วเข้าให้ ดีที่ไม่หัก

ปกติท่านวางมือรับลูกยังไงอ่ะคับ

W หรือ สามเหลี่ยม หรือกึ่งๆ ผสมกัน

ละก็ตำแหน่งมือปกติ อยู่กึ่งๆ ด้านบนลูกบอล

หรือหลังลูกบอลอ่ะคับ


ถ้าท่านรับบอลแบบตั้งมือสามเหลี่ยม

และมืออยู่หลังบอล โอกาสนิ้วโป้งจะซ้นสูงมากคับ

ส่วนใหญ่จะซ้นตอนปัดครับ ตอนรับไม่เคยมีปัญหาเลย

ปกติเวลาผมเล่นจะสลับๆกันเป็นโกลอะ ผมโดนยิงอัดจนเจ็บข้อมือเลย เพื่อนหลายคนก็เป็นจนซื้อถุงมือโกลมาใส่กัน ผมก็ไม่มีปัญหาแล้วนะ เหมือนถุงมือบางแบบมันแข็งๆเหมือนดามนิ้วไว้กันซ้นอยู่แล้ว

ตอนปัดบอลยกมือรอ หรือยื่นมือไปจังหวะบอลมาพอดีอ่ะคับ

จากสถิติตัวผม ชอบซ้นตอนโดยปลายๆนิ้วนั้น ไม่รู้ทำไม แต่ตอนซ้นซ้นไปถึงโคนนิ้วเลย งง

ชีวิตโกลน่าเห็นใจจริงๆ. ขนาดผมเป็นผู้เล่น แล้วไปบล็อกลูกยิงไกล. โดนอัดเต็มมือเลย. สรุปข้อมือร้าว

คนยิงแรงนี่ มันยิงแรงจริงนะ รับไม่ได้ซะยังดีกว่ามือไปโดน