[RE: วัดได้ครัช!เผย "เมาท์" แข้งฟิตสุดทีมสิงห์ มีแค่ 'ก็องเต้' สูสี]
เนื้อติดมันจานนึง พิมพ์ว่า:
Chippy พิมพ์ว่า:
ตอนผมซ้อมบอลให้นักเรียน เวลาผมเลือกใครเป็นตัวจริง ผมก็เลือกจากการซ้อมทั้งนั้นละ ใครซ้อมดี ขยันซ้อม มาซ้อมทุกวันก็พิจารณาเป็นตัวจริงง่ายหน่อย บางคนผมรู้ว่า เล่นเก่ง ทักษะดี แต่ไม่ขยันซ้อม เอื่อย ซ้อมเล่นๆ ผมก็ให้ลงสนามแบบเล่นๆเหมือนกัน
เพราะผมก็เคยเป็นผู้เล่น ที่ขยันซ้อมแต่แพ้เด็กเส้น ก็เลยไม่อยากให้นักเรียนต้องมาเจอแบบเดียวกัน อย่างน้อยไอคนที่ไม่ติดเวลาถามก็มีเหตุผลรองรับว่า ก็เอ็งไม่ขยันซ้อม ซ้อมให้ดีก่อน
ไม่ได้กวนนะครับ
ขอถามเป็นความรู้หน่อยครับ ที่ว่า ซ้อมดี ขยันซ้อม อันนี้แปลว่าอะไรครับ
ถ้าลงรายละเอียดเป็นความรู้ให้ผมและท่านๆอื่นจะขอขอบคุณมากเลยครับ
ซ้อมดี ก็คือ ผลลัพธ์ของการซ้อมในแต่ละทักษะและแบบฝึก ในแต่ละวันเป็นที่น่าพอใจ
เช่น ถ้าเทียบง่ายๆแบบฝึกการยิงประตู เพื่อนเปิดบอลมาให้ สามารถยิงได้เลยเข้าประตู ทั้งน้ำหนักและทิศทางดี ก็ถือว่าอยู่ในเกณฑ์ที่ดี หรือประตูเซฟไม่ได้ ก็ถืออยู่ในระดับที่น่าพอใจ แต่คนที่ซ้อมไม่ดีก็ยิงไม่ได้ในจังหวะแรก วางเท้าไม่ดี น้ำหนักและทิศทางไม่ดี หรือเพื่อนเปิดบอลมาพักบอลได้ไม่นิ่ง ก็ถือว่าไม่น่าพอใจ (แบบฝึกแบบนี้ก็จะวัดได้ทั้งคนเปิดและคนยิง)
ส่วนขยันซ้อม ก็คือ มาซ้อมทุกวัน ในแต่ละแบบฝึกตั้งใจซ้อม เมื่อทำได้ไม่ดีในรอบแรก ในรอบต่อๆไปต้องแสดงให้เห็นถึงความพัฒนา เทียบกันสองคนที่มีทักษะใกล้เคียงกัน คนนึงขยันซ้อมแต่ฝีเท้าด้อยกว่าคนที่ไม่ขยันนิดเดียว ผมจะเลือกคนที่ขยันซ้อมก่อน เพราะเหตุผลทางด้านความฟิต ความเข้าใจแทคติก(ในกรณีที่ลงรายละเอียดด้านแทคติก)
เช่น เวลาวิ่งกรวย คนไม่ขยันซ้อม วิ่งเยาะๆแหยะๆ เหมือนแค่ให้มันผ่านไปไวๆ กับอีกคนตั้งใจวิ่ง ตั้งใจทำ คนที่เหนื่อยกว่าคือคนที่ตั้งใจกกว่า ขยันกว่า ในช่วงแรก เวลาต้องลงทีมหลังจากมีการวิ่งแบบนี้ คนที่วิ่งได้เยอะกว่าคือคนที่ไม่ขยันซ้อม เพราะเก็บแรงเอาไว้ แต่ในระยะยาว คนที่ขยันซ้อม จะฟิตกว่า แข็งแรงกว่า กล้ามเนื้อสามารถนำออกซิเจนไปใช้ได้มากกว่า
ทั้งหมดนี่คือยกตัวอย่างคร่าวๆ ซึ่งของจริงมีรายละเอียดเยอะกว่านี้ ซึ่งโค้ชแต่ละคนจะเห็นด้วยตาตัวเอง ของแบบนี้มันหลอกตากันยากครับ