[RE: [เล่นบอล] ฝึกยังไงให้วิ่งเร็ว ออกตัวเร็ว ไม่หมด]
sanoffi พิมพ์ว่า:
owngoal พิมพ์ว่า:
ฝึกสปริ้น วิ่งออกตัว วิ่งเร็วกับวิ่งอึด ต่างกันครับ
ถ้าต้องการทั้งเร็ว ทั้งอึด สำหรับเล่นบอล จะบาลานซ์สองอย่างนี้ยังไงดีครับ
อายุเท่าไหร่ครับตอนนี้ จริงๆแล้วผมว่าเราจะรู้ตัวเองนะ ถ้าเป็นคนที่ไม่ได้วิ่งเร็วมาตั้งแต่ต้นจะฝึกทำให้เร็วแบบเห็นผลชัดๆเลยก็คงเป็นไปไม่ได้
สำหรับผมแล้ว ถ้าแค่เตะบอลธรรมดาๆ กับเพื่อนๆ เพื่อความสนุกไม่ได้เป็นอาชีพ ผมจะเน้นเบสิคกับบอลรวมถึงฝึกเพื่อความอึดให้เล่นได้นานๆ มากกว่าการฝึกเพิ่มสปีด
เพราะฉะนั้น ตอนนี้เท่าที่ผมตอบได้คือ ดูจุดแข็งตัวเองก่อนแล้วไปเสริมด้านนั้นเลย
: 0 ใบ
: 0 ใบ
My Locker
