อบรมขอไลเซนส์
Status:
: 0 ใบ
: 0 ใบ
เข้าร่วม: 04 Jul 2009
ตอบ: 41568
ที่อยู่: Liverpool In Your Area!
โพสเมื่อ: Thu Jun 25, 2020 00:01
[RE: ข้าว 1 ถ้วย พอกินมั้ยครับ]
ผมเป็นพวกกินจุมากครับ 1 ถ้วยก็กินพออยู่ท้อง พอประทังท้องแต่ไม่อิ่มแน่นอน
ย้อนกลับไปช่วงโตเป็นวัยรุ่นเล่นกีฬาเยอะ กินข้าวมื้อละ 2-3 จานพูนๆวันไหนอาหารอร่อย
ก็ไถลไป 4 จารน(5-6 จานก็เคยซัดมาแล้วอาหารจานใหญ่มากๆคนรอบข้างอึ้งกันเป็นแถบ)
สมัยก่อนนี่กินระดับน้องๆชาแนลพีทอีทแหลกเลยครับเคยกินบะหมี่ชามใหญ่ได้ 12 ชาม
คนมองทั้งร้านเลย 
ปัจจุบันเลยวัยรุ่น เข้าวัยทำงาน(หลายปีแล้ว)
อายุเยอะขึ้นเลยออกกำลังกายคุมอาหาร ทานข้าวพออิ่ม(1 จานใหญ่ๆ)ถ้า 1 ถ้วยเท่าในรูป
บอกเลยว่าแค่อยู่ท้องครับ คงไม่ถึงกับอิ่มแต่คงระงับหิวได้ระดับนึงเลย ถึงกระเพราะจะหดลงเยอะ
จากการเปลี่ยนนิสัยการทานอาหาร(เพื่อดุแลสุขภาพตามวัย)แต่พื้นฐานผมก็เป็นคนกินจุกว่าชาวบ้านระดับนึงอยู่ดี
แก้ไขล่าสุดโดย Archawin5 เมื่อ Thu Jun 25, 2020 00:04, ทั้งหมด 2 ครั้ง
My Locker
