[RE: งานสบายเงินกลางๆ กับ งานหนักเงินเยอะ เลือกอะไร]
byrd.tt พิมพ์ว่า:
GeneralAK พิมพ์ว่า:
ผมชอบงานท้าทาย งานที่ต้องเค้นสมอง ทะลุขีดจำกัด อะไรแบบนั้นอ่ะ
งานสบายๆ เหมือนๆ เดิม มันน่าเบื่อ
งานหนักแบบใช้ร่างกายเปลืองๆ ก็ไม่ชอบ
อันนี้น่าสนใจและอยาก discuss ครับ
ไม่ทราบว่าเคยเจอปัญหาที่มันต้องใช้สมองเยอะๆ จนมันถึงขีดแบบใกล้ๆจะ burn out แล้วมันมาอิมแพคต่อสภาพร่างกายมั้ยครับ (คือช่วงนึงเคยเครียดจัดๆถึงขนาดนอนไปแล้วยังตื่นมาตอนกลางคืน แล้วมันมีผลกระทบต่อร่างกายมากๆ) แบบนี้เราควรจะเรียกว่า งานหนักแบบใช้ร่างกายหรือเปล่า หรือกำลังบอกว่า งานหนักแบบใช้ร่างกายคืองาน labor ครับ
คือที่ถามเพราะว่าบางทีมันอาจจะเป็น indirect impact ที่เรามองข้ามไปหรือเปล่าครับ
ผมน่าจะเป็นสายควบคุมอารมณ์ เคลียร์สมองได้เก่งครับ ไม่ว่าเครียดขนาดไหน เลิกงานผมคือหยุด เดินชมวิวนอกบ้านสักพักผมก็หายแล้วครับ ไม่เคยให้ตกมาเป็นภาระของร่างกายนะ
แต่ระหว่างทำงาน ใช่ครับ คือแทบจะคุยกับใครไม่ได้เรื่องเลยถ้าทำแบบหนักหรือเครียดจริงๆ ผมเลยมักจัดตารางงานไว้ทำงานแนวนั้นแล้วบล็อคทุกคนที่จะติดต่อด้วยหมดเลย ผ่านไปสักวันสองวันก็เคลียร์ให้เรียบร้อย แล้วกลับไปทำงานระดับธรรมดาในวันอื่นของสัปดาห์ครับ
จริงๆ แล้ว อีกวิธีหนึ่งที่ช่วยในการเคลียร์สมองได้ดี ก็คือการใช้ร่างกายครับ เป็นสิ่งที่ผมทำอยู่ประจำ อาจจะเป็นโชคดีของผมด้วย กิจกรรมที่ผมชอบคือพวกตกปลา พายเรือออกไปกลางแดดทั้งวัน เหวี่ยงเหยื่อเจ้าจรดเย็น อะไรแบบนี้ครับ ไม่ก็ทำสวน แบกหามหนักๆ ติดมาจากสมัยเด็กๆ ครับ ที่ทำงานพวกนี้บ่อย ทำให้สมองหายเครียดด้วย แต่ต้องไม่ใช่ทำในงานนะ ทำเวลาว่าง