[RE: สอบถาม เก้าอี้ทำงาน]
ตัวผมไม่เคยลองนั่งเก้าอี้อะไรพวกนั้นเลย แต่ขอแชร์ประสบการณ์หน่อย
ที่ออฟฟิศก็ให้ใช้เก้าอี้พนักพิงใหญ่ ประมาณนี้ครับ (ดูตามรูปใน Spoil)
ปรับเอนได้ สูงต่ำได้ และ ปรับระดับความสูงของที่พักแขนได้
บางวันก็กลับมาทำงานต่อที่บ้าน ใช้เก้าอี้ธรรมดามากๆ (ดูตามรูปใน Spoil)
ปรับสูงต่ำได้อย่างเดียว แต่ผมวัดขนาดมาอย่างดี ว่า นั่งท่านี้ทำงานสบาย
ผมอาศัยว่าปรับท่านั่งด้วยการเพิ่มความสูงของจอคอม ให้พอดีกับสายตา
แล้วก็ปรับความสูงการนั่ง กับ ตำแหน่งการวางแขน
เพื่อให้ร่างกายไม่ได้เกร็งส่วนใดส่วนนึง และ เราควรมีช่วงพักร่างกายด้วย
ลุกไปทานน้ำ ไปทำงานอย่างอื่นบ้างครับ
ผลที่ได้คือ ไม่เคยมีปัญหาเรื่องออฟฟิศซินโดรมเลยครับ
หวังว่าจะมีประโยชน์กับหลายๆท่านนะครับ
Spoil

อันนี้ที่ออฟฟิศใช้

อันนี้ใช้ที่บ้าน
ปล. ผมนั่งทำงานจันทร์ - ศุกร์ วันละ 8 ชม.
กลับบ้านมาทำงานต่ออีก 3 ชม.