จริงๆผมก็อยากให้ผลออกมาเป็นผ่าตัดนะ เจ็บแต่จบ

ผมอยู่ กทม สงขลา ที่ทำงานกลางทะเล ซื้อไว้ที่ละอันเลยครับ ไม่ต้องพกไปมา แล้วก็มีตัวเล็กๆสำหรับเดินทางอีกตัวครับ

ไม่ใช่ว่าผ่าตัดแล้วจะหายทุกคนครับ บางคนผ่าแล้วหายเลยก็โชคดีไป บางคนผ่าแล้วหายไปช่วงนึงแล้วก็กลับมาเป็นใหม่ คนรู้จักผมเคยผ่าแล้วไม่หายต้องมาปรับเปลี่ยนรูปฟันใหม่เค้าเลยยอมแพ้ไปใช้เครื่อง CPAP แทนละครับ

ใช่ครับ หมอจะเป็นคนแนะนำต่อว่าต้องรักษายังไง
เข้าใจว่าสามารถเกิดได้จากหลายสาเหตุ
เคสผมไม่เกี่ยวกับช่องทางเดินหายใจมั้ง เลยผ่าตัดไปไม่ช่วยอะไร

ไปทำ sleep test เถอะครับ ได้รู้ผล

ถ้าต้องใส่เครื่อง CPAP ผมว่าดีกว่าผ่าตัดนะ อาจจะรำคาญบ้างช่วง 4-5 วันแรก
จากนั้นก็ชิน ก่อนไป sleep test ผมถึงขั้นต้องนอนแยกห้องกับภรรยาเลย ไม่ใช่แค่กรนเสียงดังนะ แถมหยุดหายใจด้วย จนแฟนบอกให้ไปทำ sleep test

ผลคือ
- ผมหยุดหายใจ 132 ครั้ง / ชั่วโมงเลย (เฉลี่ยนาทีนึงมากกว่า 2 ครั้ง )
- ค่า Oxygen อยู่ที่ 69% (ปกติ ต้อง 90 ขึ้น)
- เวลานอนสมองไม่ได้หลับด้วย ทำให้มีอาการง่วงตลอดเวลา ต่อให้นอน 10-12 ชม ก็ยังไม่อิ่ม
ไปทำงานต้องกินกาแฟช่วย วันละ 2-3 แก้ว (อ้วนตามมา สุขภาพแย่ตาม)

หลังจากนั้นหมอแนะนำให้ใส่ CPAP ผลคือ
- การหยุดหายใจเหลือ 0.5/ ชั่วโมง (คนปกติ 5 ครั้ง/ชม)
- ค่า Oxygen อยู่ที่ 99%
- บางครั้ง ใส่เครื่องช่วยหายใจ CPAP เพียง 4 ชั่วโมง ตื่นเช้ามาก็รู้สีกว่าหลับเต็มที่ (สมอง fresh เพราะได้หลับ)
- ไม่ต้องกินกาแฟเหมือนเมื่อก่อน อาทิตย์นึงกินสัก 1-2 ครั้ง
- น้ำหนักลด
- ไม่ต้องแยกห้องนอนกับภรรยา
- ฯลฯ

*** แต่ถ้าคุณไปตรวจแล้ว แล้วหมอบอกว่าให้ใส้ CPAP คุณยังไม่ต้องตัดสินใจซื้อก็ได้ เพราะราคาตาม ร.พ. จะแพงมาก ตกเครื่องละ 40000-80000 เลยทีเดียว
แนะนำให้หาข้อมูลจาก aliexpress ก่อน จะถูกกว่ากันเยอะมาก ในรุ่นเดียวกัน
(รุ่นที่ผมซื้อ ใน ร.พ.ราคา 46000 บาท ผมซื้อจาก aliexpress อยู่ที่ 14000 บาท)


*** แนะนำครับ รีบไปตรวจ เพื่อความสบายใจทั้งเราเอง และคนใกล้ตัวครับ

เห็นละอยากเทสบ้างเลยผม
ปกติไม่นอนยังลืมหายใจเลย อยู่อย่างบ่อย
ยิ่งตอนนอนคงไม่ต้องคิด นอนเท่าไรก็ไม่สดชื่น

จำไม่ได้แล้วครับ พอดีผมหาในกูเกิ้ล แล้วดู youtube รีวิวการ sleep test ที่บ้านนะครับ

ขอบคุณครับ อ่านแล้วอยากรีบไปเลย
ของท่านทำ test ที่ไหนนะครับ

ประสบการณ์ของผม ไปหาที่ภาควิชาโสตศอนาสิก ร.พ.จุฬา ตรวจมีนาคม ได้คิวนอน พ.ค. ผลออกมิถุนายน หมอแปลผลแล้วบอกว่าให้มาผ่าตัด ก.ค. เคสของผมหมอไม่แนะนำให้ใส่ CPAP เพราะอายุน้อย หมอให้ผมผ่าเพราะโพรงจมูกผมคดกับขยายผ่าตัดโดยใช้คลื่นวิทยุ ตอนนี้ก็ไม่นอนกรนแล้วนะ ตื่นมาก็ดูสดชื่น มีบางวันที่ง่วงบ้าง (อาจเพราะกินเยอะ) ระบบหายใจแลดูโล่งกว่าเก่า

กรรหนักยังไม่น่าห่วง ต้องดูว่ามีภาวะหยุดหายใจด้วยไหม ลองให้คนใกล้ตัวสังเกตุตอนนอนหลับก็ได้ครับ
อาการจะคล้ายๆคนกำลังจมน้ำ หายใจเฮือกกก อะไรทำนองนี้

คือผมรู้ตัวว่าอาการกรน &ภาวะหยุดหายใจ เลยไม่ทำละsleep test ไปซื้อเครื่อง cpap เลยครับ ประหยัดตังค์กว่า. (ผมซื้อ airsense10 autoset 2หมื่นกว่าบาท)

ผมทำ sleep test ที่ ร.พ.ทรวงอก ครับ
คชจ ประมาณ 7000 (ผมเลือกจ่ายเอย ไม่ใช้ประกันสังคม หรือ การส่งตัวจาก)
แต่ต้องรอคิวนิดนึง เผอิญของผมมีคนที่นัดแล้วไม่มา จนท ก็โทรมาถามเลยเราสะดวกมั้ย (ถ้าจ่ายเอง เราสามารถแทรกคิวคนที่ถูกส่งตัว หรือ ใช้ประกันสังคมได้) พอสะดวกเราก็เข้า sleep test เลยครับ

*** เคสผมถ้าทุกคิว มากันครบผมจะรอคิวเกือบ 2 ปีเลย แต่พอเลือกจ่ายเงินเอง เลยได้สิทธิ์การแทรกคิวได้ (กรณีคนที่ถูกนัดเค้าไม่มานะครับ ไมใช่ไปแทรกคิวคนอื่น)

*** เวลาทำ sleep test จะเริ่มตั้งแต่ 3 ทุ่ม - ตี 5 และจะมีเครื่องวัดแปะตามตัวเราทั้งตัวเลย ซึ่งเราจะนอนไม่ค่อยหลับหรอก ทั้งแปลกที่ ทั้งมีอุปกรณ์แปะตามตัว แต่ไม่ต้องห่วง ถ้าเรานอนไม่หลับ เจ้าหน้าที่จะเอายานอนหลับมาให้เราทานเองครับ สุดท้ายก็หลับ (จนท. เค้าจะรู้ว่าเราหลับหรือไม่หลับจากมอนิเตอร์ของศูนย์ครับ ไม่ต้องเดินไปบอก จนท. นะครับว่าเรานอนไม่หลับ เค้าจะรู้เองครับ)