BLOG BOARD_B
ติดต่อรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ Email: sale@soccersuck.com
ไว้คราวหน้า X
ไว้คราวหน้า X
ไม่ต้องแสดงข้อความนี้อีกเลย
ไปหน้าที่ 1, 2
ไปที่หน้า
GO
ตั้งกระทู้ใหม่
ฝากรูป
ผู้ตั้ง
ข้อความ
ออฟไลน์
ผู้เยี่ยมชม
Status:
: 0 ใบ : 1 ใบ
เข้าร่วม: 30 Oct 2014
ตอบ: 19812
ที่อยู่: ร่องนม อิอิ
โพสเมื่อ: Thu Sep 05, 2019 18:07
ถูกแบนแล้ว
[RE: ซิทอัพเฉยๆลดพุงได้ปะครับ]
วิ่งกับที่30นาที ซิทอัพ200 วิดพื้น200 ทำ จ-ศ หุ่่นนักมวยเลยครับ

มะก่อนผมทำแบบนี้แหละ แต่ไม่ได้ทำมา2ปีละขี้เกียจ
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
ปลายอาชีพค้าแข้ง
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 10 Nov 2008
ตอบ: 27164
ที่อยู่: กระป๋อง
โพสเมื่อ: Thu Sep 05, 2019 18:28
[RE: ซิทอัพเฉยๆลดพุงได้ปะครับ]
ถ้าอยากลดแบชั่วคราวก็คุมอาหาร+คาดิโอ แต่ถ้าอยากให้พุงขึ้นยากขึ้นก็เล่นเวทเพิ่มกล้ามเนื้อด้วย
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
ดาวซัลโวฟุตบอลโลก
Status: ์Newbie2006-2016
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 12 Aug 2016
ตอบ: 32489
ที่อยู่: สุราษฏร์ธานี
โพสเมื่อ: Thu Sep 05, 2019 18:47
[RE: ซิทอัพเฉยๆลดพุงได้ปะครับ]
มี Sex ทุกวันก็ผอมได้ ไม่เชื่อก็ลองดูวันละ 2 รอบ
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน


Fujiwara Takumi Trueno AE 86
ออนไลน์
(ดูนม)
นมคุณธรรม FC
Status: แก๊งค์พรี่แดง กี่ตัวๆ ก็ตายโงหมด แล้วน้าจะล้อใคร
: 0 ใบ : 0 ใบ
ตอบ: 81089
ที่อยู่: อยากโดนบอกรักข้างหู ขณะที่ปู๋อยู่ในรูปิ๋ม
โพสเมื่อ: Fri Sep 06, 2019 03:20
[RE: ซิทอัพเฉยๆลดพุงได้ปะครับ]
pohihi188 พิมพ์ว่า:
มี Sex ทุกวันก็ผอมได้ ไม่เชื่อก็ลองดูวันละ 2 รอบ  


น้าไม่มีคู่อะดิ หลานพอจะช่วยอะไรน้าได้บ้าง
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออนไลน์
นักเตะตำบล
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 22 Mar 2006
ตอบ: 2757
ที่อยู่: จ.อุดรธานี
โพสเมื่อ: Fri Sep 06, 2019 08:21
ซิทอัพเฉยๆลดพุงได้ปะครับ
ฟันธง ไม่ได้ ซิทวันละพันยังไม่ได้
โพสต์บนแอป Soccersuck บน Android
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
12 ปี เดือนหน้า ไม่รู้ดูอะไรนักหนาเว็บนี้
ออฟไลน์
นักบอลถ้วย ข.
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 01 Jun 2018
ตอบ: 8065
ที่อยู่: แถวนี้แหละ
โพสเมื่อ: Fri Sep 06, 2019 09:47
[RE: ซิทอัพเฉยๆลดพุงได้ปะครับ]
ลดพุงต้องควบคุมอาหารครับผม
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน

เชลซีตลอดกาล
ไปหน้าที่ 1, 2
ไปที่หน้า
GO
ตั้งกระทู้ใหม่
กรุณาระบุเหตุผลที่จะแจ้งความ
ผู้ต้องหา:
ข้อความ:
Submit
Cancel
กรุณาเลือก Forum และ ประเภทกระทู้
Forum:

ประเภท:
Submit
Cancel