แต่มันมีค่ากรดยูริกด้วยนี่ครับ แล้วพอมีกรดยูริคขึ้นก็ไม่ให้กินสัตว์ปีกเยอะ แต่ก็ยังไม่ใช่เกาท์

ไก่ กุ้ง เบียร์ แตงกวา บลอคโคลี่ ยอดผักต่างๆ ห้ามหมด พี่ที่เป็นเกาท์บอกมาครับ

ถ้ากินแล้วเป็นเก๊าท์ นักเพาะกายคงเป็นเก๊าท์กันหมดทุกคนอะครับ พวกนี้กินไก่วันละเป็นกิโล

ผมเป็นเกาท์นะ ตอนนี้อายุ 29 แล้ว ตัวผมที่เป็นสาเหตุมาจากแอลลกฮฮลล์เลยครับ เพราะช่วงเรียนมหาลัยผมดื่มหนักถึงหนักมาก ตอนนี้ก็ต้องคุมอาหาร แล้วก็มียาติดตัวไว้เผื่อเวลาปวด รู้ตัวว่าเป็นตอนอายุ 27 ผ่านมาสองปีแล้ว ก็ยังปกติดีครับ ส่วนเรื่องไก่ถ้าผมกินทุกมื้อราวๆ2-3วันติดๆกัน นี่ปวดเกาท์เลยครับ เคยลองมาที

ผมเป็นตั้งแต่อายุ23ครับ สาเหตุนึงมาจากกรรมพันธ์ ตาผมเป็นผมเลยได้มา ส่วนสาเหตุที่เป็นก็คือน้ำหนักขึ้นเยอะ แล้วไก่ที่ชอบกินก็ตรงหนัง ปีก ข้อ ซึ่งเป็นจุดรวมกรดยูริคที่เยอะมากๆ นักเพาะกายที่ไม่เป็นกันเพราะเค้ากินอกไก่ ส่วนอกกรดน้อยกว่าเยอะ กรดยูิคมันจะสะสมอยู่ตามรูขนไก่ เวลาเราเห็นหนังไก่เหมือนขนลุก นั้นแหละคือจุดที่กรดเยอะมาก ส่วนคนที่เป็นเก๊าต์เพราะขับกรดออกจากตัวเราไม่ดีพอ ใครที่เป็นอยู่พยายามดื่มน้ำเยอะๆเพื่อให้ฉี่มันพากรดออกมา แต่ละคนจะแพ้ไม่เหมือนกัน อย่างผมถ้ากินเนื้อ กินไวน์นี้เตรียมปวดเลย ส่วนไ่ก่กินอกไม่ค่อยรู้สึกอะไร ถ้าปีกกับน่องนี้เตรียมปวดได้เลย

แล้วพวกเล่นกล้ามที่กินอกไก่ตลอดจะมีโอกาสเป็นเก๊าป่าวเนี่ย

เก๊าท์ ไม่น่ากลัวเท่าไหร่ แต่ที่น่ากลัวจริงๆ คืออาการ!!!!แสลงไก่!!! มากว่า คือ อาการแพ้อย่างหนึ่งในอาหาร จำพวกไก่นี่หละครับ แล้วทำให้เกิดความผิดปรกติกับน้ำเหลืองในร่างกาย
ที่เค้าเรียก น้ำเหลืองไม่ดีๆ ลองไปหาอาการอ่านเอาครับน่ากลัว

เข้ามาอ่าน

กินมาก ๆ กรดยูริคจะสูง (ปีกไก่ เครื่องใน) พอกรดยุริคสูงก็จะไปกระตุ้นเก๊าท์ครับ

รวมทั้งไขมันจากการปิ้ง การทอด

กินที่ต้มดีกว่าครับ..